Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku PREZENTACJA Z DORADZTWA ZAWODOWEGO,,OBRAZ SIEBIE I SAMOAKCEPTACJA’’

Prezentacja na temat: "Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku PREZENTACJA Z DORADZTWA ZAWODOWEGO,,OBRAZ SIEBIE I SAMOAKCEPTACJA’’"— Zapis prezentacji:

1 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku PREZENTACJA Z DORADZTWA ZAWODOWEGO,,OBRAZ SIEBIE I SAMOAKCEPTACJA’’

2 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku To, co myślimy o sobie, czyli nasz obraz samego siebie ma ogromny wpływ na nasze życie, na to, jak się zachowujemy, jaki mamy stosunek do siebie i całego świata. Obraz samego siebie tworzy się na skutek :  wyników naszych działań;  informacji zwrotnych od innych ludzi na nasz temat;  efektów dokonywanych przez nas porównań z innymi ludźmi;,, Obraz siebie i samoakceptacja ’’

3 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku Rzadko kiedy nasz obraz siebie jest w pełni adekwatny do tego, jacy jesteśmy i na co nas stać * Nieznaczne rozbieżności między samooceną a naszymi możliwościami nie odbijają się negatywnie na naszym funkcjonowaniu * Natomiast zbyt zawyżona lub zbyt zaniżona ocena naszych możliwości jest zjawiskiem dla nas niekorzystnym,,Obraz siebie i samoakceptacja’’

4 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku Skutki zawyżonej samooceny:  wybieranie zadań z reguły przekraczających możliwości, co daje w efekcie częste doświadczanie porażek i obniżenie motywacji do podejmowanych dalszych działań  przerzucanie odpowiedzialności za niepowodzenia na innych ludzi lub na okoliczności  roszczeniowy stosunek do innych (należy się więcej niż otrzymuję),,Obraz siebie i samoakceptacja’’

5 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku Skutki zaniżonej samooceny:  wykonywanie zadań poniżej swoich możliwości  brak poczucia własnej wartości  brak samoakceptacji Zdrowy obraz siebie opiera się na trzech filarach:  poczucia przynależności (do rodziny, do grupy kolegów, do grupy zawodowej)  poczucia własnej wartości (jestem w porządku, lubię i szanuję siebie, liczę się, mam jakąś wartość, mam coś do zaoferowania innym)  poczucie własnych możliwości ( potrafię wykonać to zadanie, potrafię uporać się z sytuacją, mogę to zrobić ),,Obraz siebie i samoakceptacja kariery’’

6 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku Akceptacja siebie  przyjęcie siebie takim jakim się jest, to niezbędny warunek do akceptacji innych i własnego rozwoju, osoba zbyt zaabsorbowana swymi słabościami staje się skrajnie egocentryczna  nie jest samouwielbieniem, można akceptować siebie zdając sobie jednocześnie sprawę z własnych niedoskonałości,, Obraz siebie i samoakceptacja’’

7 Gimnazjum Nr 2 im. Mikołaja Kopernika w Olecku SAMOAKCEPTACJA I POCZUCIE WŁASNYCH MOŻLIWOŚCI I KOMPETENCJI POZWALA CZŁOWIEKOWI SPOJRZEĆ OPTYMISTYCZNIE NA ŻYCIE, DODAJE MU NADZIEI I ODWAGI DO REALIZACJI SWOICH PLANÓW Opracowała: Barbara Taraszkiewicz – doradca zawodowy,, Obraz siebie i samoakceptacja’’