KLUB ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA

Prezentacja na temat: "KLUB ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA"— Zapis prezentacji:

1 KLUB ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA
Baw się i ucz! w ramach programu „Żywienie na wagę zdrowia”

2 Aby trafić do klubu przedszkolaka należy zdobyć 5 wesołych gwiazdek

3 Jedną z 5-u Można zdobyć wychodząc coraz wyżej po schodach prowadzących do … ZDROWIA

4 KLUB ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA
Co zdrowy przedszkolak wiedzieć powinien? Bezpieczne opalanie KLUB ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA Walka z wirusami i bakteriami Unikanie dymu z papierosów Czyste ręce Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna Krok 1 Krok 2 Krok 3 Krok 4 Krok 5

5 Odpowiedź: Co to jest ZDROWIE i dlaczego jest tak ważne?
Zanim zaczniemy….. Odpowiedź: Co to jest ZDROWIE i dlaczego jest tak ważne? ……………………………. 2. ……………………………… 3. ………………………………

6 1, 2, 3… Zaczynamy!

7 KROK 1 – ZDROWA DIETA i AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

8 Hierarchia spożywania produktów żywieniowych zgodnie z piramidą zdrowego żywienia
Potrawy ważne dla zdrowia (warzywa, owoce) Walory odżywcze mleka i przetworów mlecznych Woda źródłem życia

9 POKOLORUJ ZDROWE WARZYWA

10 Unikaj!

11 OMÓWIENIE PIRAMIDY

12 UKŁADANIE PIRAMIDY JEM ZDROWO!

13 ZGADYWANKI/QUIZ Służy do picia, służy do mycia, bez niej na ziemi nie byłoby życia Każdy z was odgadnie łatwo tę zagadkę, ma bielutki korzeń i zieloną natkę Latem w ogrodzie wyrósł zielony, a zimą w słoiku leży kiszony To zielone warzywo, ma liściastą główkę, możesz z niej przyrządzić przepyszną surówkę W kartoniku biały napój doskonały! WODA PIETRUSZKA OGÓREK KAPUSTA MLEKO

14 ZGADYWANKI/QUIZ Czy trzeba jeść codziennie warzywa i owoce?
Wymień trzy najważniejsze posiłki spożywane w ciągu dnia Dlaczego powinno się unikać jedzenia słodyczy? Wymień trzy zielone warzywa Czego powinniśmy pić najwięcej w ciągu dnia? Wymień trzy produkty, które należą do grupy produktów mlecznych Ile posiłków zjadać w ciągu dnia?

15 AKTYWNOŚC FIZYCZNA DZIECI
Ogranicz TV i komputer Codziennie gimnastykuj się, spaceruj

16 A więc, żeby być zdrowym -> ĆWICZYMY
Zrób 10 podskoków Zrób 5 „pajacyków” Wykonaj 5 przysiadów Stań przez minutę na jednej nodze

17 Zadanie domowe Ćwicz w domu z Mamą i Tatą

18 HURRA! UDAŁO SIĘ!

19 KROK 2 – DBAM O CZYSTOŚĆ RĄK

20 Higiena rąk - dlaczego mycie rąk jest ważne
Skutki braku higieny rąk Sytuacje, podczas których wskazane jest mycie rąk MYJ RĘCE Przed każdym posiłkiem Po wyjściu z toalety Po powrocie ze szkoły, spaceru, podwórka Po zabawie Po kontakcie ze zwierzętami Po kichaniu i kaszleniu Oraz za każdym razem kiedy ręce są brudne

21 Zadanie Dzieci poznają dwa rodzaje mydła: w kostce i w płynie
Zdrowy Przedszkolak wie… Do czego służy mydło? Gdzie w domu i w przedszkolu powinno znajdować się mydło? Kiedy trzeba myć ręce?

22 Pokoloruj!

23 Technika prawidłowego mycia rąk

24 HURRA! UDAŁO SIĘ!

25 KROK 3 – WALKA Z BAKTERIAMI I WIRUSAMI

26 Bakterie i wirusy są wszędzie – w powietrzu, glebie, wodzie, żywności
Bakterii i wirusów nie widać... Bakterie i wirusy powodują szereg groźnych chorób, w tym m.in. grypę

27 Jak rozprzestrzeniają się bakterie i wirusy?
przez kichnięcie przez brudne ręce podczas zabawy, dotykania zabawek Od innego dziecka, rodzica….

28 Doświadczenie: Na białą kartkę wysyp kilka ziarenek maku. Taka ilość wirusów może trafić na początku do śluzówki naszego nosa. Na kolejną białą kartkę wysyp większa ilość maku (szczyptę) - tyle wirusów jest w nosie już po godzinie. Na trzecią białą kartkę wysyp kolejną, dużo większą kupkę maku (garść) - to „banda” wirusów, które zdążyły się namnożyć w ciągu 1 dnia i urzędują w naszym nosie powodując objawy przeziębienia.

29 Jak walczyć z bakteriami i wirusami?
MYJ RĘCE WODĄ Z MYDŁEM Przedszkolak z naszego KLUBU wie już jak to robić!

30 Co jeszcze może zrobić zdrowy przedszkolak, aby nie chorować?

31 Zadanie: Proszę namalować na kartce papieru Człowieka zdrowego i chorego

32 HURRA! UDAŁO SIĘ!

33 KROK 4 – UNIKANIE SZKODLIWEGO DYMU

34 Co dymi? Jak dymi? Jakie kolory mają dymy?
Co i dlaczego dymi? Co dymi? Jak dymi? Jakie kolory mają dymy? Zadanie: Na dużej kartce papieru dzieci w grupie 3-4 osobowej rysują źródła dymu, określą jak wygląda dym, skąd się wydobywa. Zadanie ma na celu: Zlokalizowanie różnych źródeł dymu Określenie różnych rodzajów dymu Określenie przyczyn wydobywania się dymów

35 Omówienie wraz z dziećmi namalowanych plakatów
Zwrócenie uwagi na szkodliwy wpływ dymu na zdrowie Plakat z programu edukacyjnego „Czyste powietrze wokół nas”

36 Jak unikać dymu z papierosa?
To ja DINEK! Unikam dymów, bo wiem że są szkodliwe! Rozmowa z dziećmi na temat skutków palenia papierosów w ich obecności. Nauka jak zachowywać się w zadymionym pomieszczeniu Zwrócenie uwagi na szkodliwość tego dymu Dinek jest symbole programu edukacyjnego „Czyste powietrze wokół nas”

37 Pokoloruj Dinka!

38 To jest znak zakazu palenia!
Pokoloruj!

39 HURRA! UDAŁO SIĘ!

40 KROK 5 – PROMIENIOWANIE SŁONECZNE NIE ZAWSZE ZDROWE

41 Co zdrowy Przedszkolak powinien mieć ze sobą na plaży?

42 ZADANIE Każde z dzieci rysuje jeden przedmiot, który jest niezbędny na plaży i będzie stanowić ochronę przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym

43 HURRA! UDAŁO SIĘ!

44

45 WITAMY W KLUBIE ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA
UDAŁO SIĘ! H U R R A ! WITAMY W KLUBIE ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA

46 opracowanie: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach  ul. Raciborska 39, Katowice