- Znaczenie wody w organizmie człowieka

Prezentacja na temat: "- Znaczenie wody w organizmie człowieka"— Zapis prezentacji:

1 - Znaczenie wody w organizmie człowieka
Woda wspomaga uczenie się i myślenie

2 NASZ ORGANIZM Ludzie ciało składa się w 2/3 z wody.
Wszystkie procesy chemiczne i elektryczne zachodzące w mózgu i centralnym układzie nerwowym zależne są od dobrego przewodnictwa elektrycznego. Woda  jest  doskonałym  przewodnikiem  energii elektrycznej. Odpowiednie „nawodnienie” organizmu konieczne jest dla prawidłowego przekazu informacji miedzy mózgiem a organami czuciowymi.

3 „NAWADNIANIE” Prawidłowo odżywione i nawodnione ciało łatwo zrelaksować. Woda  jest  podstawowym  składnikiem potrzebnym do sprawnego funkcjonowania układu limfatycznego (odżywienie komórek  i  usuwanie  zbędnego „ pokarmu „ oraz  toksyn). Najlepsze  wchłanianie  wody  do  organizmu  odbywa się w  temperaturze  pokojowej. Pokarm  typu: warzywa, owoce  zawiera  wodę, pomaga  więc  dotrzeć  cząsteczkom  wody  do  jelit.

4 ODDZIAŁYWANIE NA UMYSŁ
Efektywne powtarzanie i przechowywanie zdobytych informacji. Sprawny przebieg chemicznych i elektrycznych reakcji w mózgu i całym systemie nerwowym. Poprawa wszelkich umiejętności szkolnych. Szczególnie przydatne przed klasówką lub w okresie silnego stresu. Ważna przy pracy z wykorzystaniem sprzętu elektrycznego: komputer, maszyna do pisania, telewizor.

5 ZMIANY W ZACHOWANIU I POSTAWIE
Wysoki poziom energii. Wzrost koncentracji (zmniejszenie zmęczenia umysłowego). Poprawa koordynacji umysłowej i fizycznej. Umiejętność komunikowania się oraz przystosowania do otoczenia. Poprawa zdrowia i podwyższenie odporności. Ochrona przed zewnętrznymi polami elektromagnetycznymi.

6 DZIENNE SPOŻYCIE WODY LICZBA SZKLANEK = WAGA CIAŁA ( kg ) : 11
Np. osoba ważąca 55 kg powinna wypić dziennie 5 szklanek wody o temperaturze pokojowej (najlepiej małymi łykami). W okresie silnego stresu nawet dwu-, trzykrotnie więcej.