Chcę być zdrowy jak… LEWANDOWSKI !!!.

Chcę być zdrowy jak… LEWANDOWSKI !!!

Dlatego nie jem: Glutenu Białego cukru Żywności przetworzonej

I dobrze mi z tyM 

Moja zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, zawiera między innymi:
Węglowodany: Kasza jaglana Kasza gryczana Ziarno quinoa

Tłuszcze zwierzęce: Masło klarowane Tłuszcze roślinne: Olej konopny Olej z ostropestu Olej z czarnuszki Oliwa z oliwek

Białko zwierzęce: Dziczyzna Jagnięcina Indyk Jaja przepiórcze Białko roślinne: Fasolka adzuki Ciecierzyca Soczewica

moje ulubione warzywa i owoce 
Witaminy, czyli… moje ulubione warzywa i owoce 

Piję zdrowe koktajle, takie same, jak Robertowi Lewandowskiemu przygotowuje żona Ania

I zajadam się „deserami mocy” z nasion CHIA

Chociaż nie jestem tak dobrym piłkarzem jak Robert Lewandowski

też uwielbiam sport i zdrową kuchnię 

Dziękuję za uwagę  Antoni Hałabuda

Prezentacja na temat: "Chcę być zdrowy jak… LEWANDOWSKI !!!."— Zapis prezentacji: