Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Spotkanie w Dobczycach, 27 października 2015 Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich Partner projektu

Cukrzyca – najważniejsze fakty: Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Cukrzyca to jedna z najpowszechniejszych chorób przewlekłych. Choć nie jest zakaźna, została przez ONZ ogłoszona epidemią XXI w. Jeśli naukowcy nie wymyślą skutecznego sposobu na jej zwalczenie, to w 2035 r. liczba chorych na świecie sięgnie prawie 600 mln. Cukrzyca – najważniejsze fakty: • Cukrzyca typu 2. najczęściej dotyka osoby po 45. roku życia. • Szacuje się, że problem dotyczy nawet 40% ludzi po 65. roku życia. • W Polsce na cukrzycę choruje około 3 mln osób, z czego około miliona nie ma świadomości swojej choroby. • Rocznie na leczenie cukrzycy wydaje się w Polsce 6 mld zł. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Objawy choroby: • Częste i nadmierne pragnienie. Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Objawy choroby: • Częste i nadmierne pragnienie. • Nawracające czyraki i infekcje grzybicze. • Infekcje dróg moczowych i narządów rodnych. • Ogólne osłabienie i ciągłe zmęczenie. • Zaburzenia widzenia. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Powikłania: • Uszkodzenia naczyń krwionośnych. Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Powikłania: • Uszkodzenia naczyń krwionośnych. • Uszkodzenia wielu narządów. • Spadek odporności i gorsze gojenie się ran. • Retinopatia cukrzycowa (uszkodzenie wzroku). • Nefropatia cukrzycowa (uszkodzenie nerek). • Neuropatia cukrzycowa (uszkodzenie nerwów). Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Diagnostyka • Szacuje się, że od 1/3 do nawet połowy cukrzyków nie jest świadomych swojej choroby. • Diagnostykę dodatkowo utrudnia fakt, że u osób starszych cukrzyca przez wiele lat często przebiega bezobjawowo. • Bardzo rzadko występują u seniorów najbardziej typowe dla cukrzycy objawy zwiększonego pragnienia, a co za tym idzie także zwiększona ilość oddawanego moczu. • Inne obawy cukrzycy niesłusznie mogą być przypisywane samemu procesowi starzenia się. • O problemie cukrzycy seniorzy dowiadują się nierzadko przypadkiem, podczas rutynowych badań laboratoryjnych czy konsultacji okulistycznej. • Średni czas, jaki upływa od początku choroby do chwili jej rozpoznania, może wynosić nawet 9–12 lat. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Chorobę wykrywa się na trzy sposoby: Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Chorobę wykrywa się na trzy sposoby: • Dostrzeżenie objawów (to trudne, gdyż objawy występują rzadko). • Wykonanie tzw. testu obciążenia glukozą (badanie krwi na czczo, następnie podanie pacjentowi szklanki roztworu glukozy i ponowny pomiar poziomu cukru we krwi). • Oznaczenie poziomu cukru we krwi na czczo. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Bez względu na wiek badać powinny się osoby z grupy ryzyka: Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Bez względu na wiek badać powinny się osoby z grupy ryzyka: • Osoby otyłe i z nadwagą. • Ludzie, u których w rodzinie stwierdzono cukrzycę. • Pacjenci, u których w poprzednich badaniach stwierdzono tzw. stan przedcukrzycowy czyli nieprawidłowe stężenie glukozy na czczo bądź też nieprawidłowe pomiary glikemii w ciągu dnia. • Kobiety z przebytą cukrzycą ciążową i te, które urodziły dzieci o masie powyżej 4 kg. • Ludzie cierpiący na nadciśnienie i choroby układu sercowo-naczyniowego. • Osoby nieaktywne fizycznie. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Leczenie Cukrzycy nie da się wyleczyć. Można natomiast zahamować jej rozwój i minimalizować skutki choroby. Podstawowe cele leczenia to osiągnięcie poziomu cukru możliwie zbliżonego do prawidłowego i uzyskanie oczekiwanej długości życia (takiej jak u zdrowych rówieśników) przy jednoczesnym utrzymaniu jego jakości i komfortu. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Najważniejsze w leczeniu cukrzycy: Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Najważniejsze w leczeniu cukrzycy: • Przestrzeganie zaleceń lekarza i skrupulatne przyjmowanie leków. • Regularne badanie poziomu cukru. • Podejmowanie systematycznej aktywności fizycznej. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Cukrzyca. Co warto wiedzieć? Profilaktyka Choć dotychczas nie wynaleziono sposobu na zapobieganie cukrzycy typu 1. przy typie 2. na rozwój choroby w dużej mierze wpływa nasz styl życia. Najważniejsze w profilaktyce są utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz odpowiednio częsta aktywność fizyczna. W profilaktyce duże znaczenie ma dieta. • Posiłki powinny być dostosowane do rzeczywistych potrzeb organizmu, nie powinniśmy przekraczać zalecanych norm spożycia składników pokarmowych. • Należy unikać cukrów prostych, o wysokim indeksie glikemicznym. • Zalecane jest także ograniczanie spożycia tłuszczu. Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych

Świadomy Senior. Małopolskie debaty o problemach osób starszych Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich Partner projektu