Wykonali: Magda Niemira, Maria Kiliszek, Tomasz Gromelski Odporność organizmu Wykonali: Magda Niemira, Maria Kiliszek, Tomasz Gromelski

Istnieją dwa rodzaje odporności: Odporność wrodzona, czyli nieswoista ochrania organizm przed wnikaniem do niego groźnych drobnoustrojów i szybko niszczy te, którym udało się przedostać do jego wnętrza. Jest to uwarunkowana genetycznie forma odporności. Odporność nabyta, czyli swoista jest rodzajem odporności wykształconej wskutek styczności organizmu z rożnymi patogenami. Rozpoznaje ona i zwalcza określone antygeny. Wyróżniamy dwie drogi realizacji odporności swoistej. Pierwszą z nich jest odporność komórkowa, polegająca na bezpośrednim zniszczeniu intruza przez limfocyty. Drugim rozwiązaniem jest odporność humoralna, polegająca na wytwarzaniu przez limfocyty przeciwciał niszczących patogeny. Mechanizmy odpornościowe organizmu muszą sprawnie działać na całym jego terenie i mieć możliwość szybkiego dotarcia do wszystkich narządów. Dlatego najważniejsze elementy odpowiedzialne za reakcję immunologiczną są związane z układem krwionośnym i limfatycznym.

Odporność organizmu zależy od zdolności odróżniania elementów własnego ustroju od elementów obcych. Patogeny to czynniki chorobotwórcze, ciała obce, innym słowem wszystkie substancje lub drobnoustroje nie pożądane w naszym organizmie. Wnikają one do organizmu człowieka wraz z wdychanym powietrzem, przez układ pokarmowy, śluzówki a także uszkodzoną skórę. W skład każdego patogenu pojawiającego się w organizmie wchodzą cząsteczki antygenu, które rozpoznawane przez układ odpornościowy, wyzwalają reakcję immunologiczną. Cząsteczki te, mogą mieć postać związków wielkocząsteczkowych, takich jak białka, kwasy nukleinowe lub niektóre węglowodany.

Choroby układu odpornościowego zapalenie ucha środkowego, zatok przynosowych, oskrzeli, płuc; zakażenia skóry; grypa; i wiele innych

Jak dbać o odporność? Zachowywać odpowiednią dietę Spać codziennie 8 godzin Uprawiać sport Przestrzegać podstawowe zasady higieny Unikać miejsc z dużą ilością zakażonych osób Wykonywać szczepienia odpornościowe

Zaburzenia odporności O zaburzeniach odporności mogą świadczyć długotrwałe objawy infekcji i brak powrotu do formy między nimi. Może pojawić się niedobór masy ciała, a po przebyciu choroby powikłania i nawroty zakażeń. Np. nawracające pleśniawki w jamie ustnej u dzieci świadczą o zaburzeniach układu immunologicznego. Jeśli układ odpornościowy nie radzi sobie z intruzem, objawy rozwijają się gwałtownie – należy zgłosić się do lekarza. zaburzenia w układzie odpornościowym objawiają się przede wszystkim przez zakażenia, alergie i schorzenia takie jak grypa, przeziębienie lub reumatyzm. O zaburzonej czynności układu immunologicznego świadczy też choroba wieńcowa, cukrzyca, nowotwory, zaburzenia hormonalne. Depresja czy ciągłe i uporczywe zmęczenie także dowodzą na zaburzenie odporności.

CIEKAWOSTKI Migdały nie są całkowicie trawione, dlatego mogą być „pożywką” dla żyjących w naszych jelitach dobrych bakterii które bronią nas przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Aby wzmocnić odporność i usprawnić pracę przewodu pokarmowego, możesz schrupać garść migdałów dziennie (nie więcej, bo migdały są dość kaloryczne). Oprócz tego wzbogać menu w działające podobnie: szparagi, cykorię, pory, karczochy, czosnek, cebulę i banany. to tez jest dobre Naszą odporność dobrze wpływa także różnorodny masaż. Niektórych to bardzo zaskoczy ale niestety witamina C nie podnosi naszej odporności, jedynie tylko pomaga nam zwalczać przeziębienie.

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ!