List do Efezjan Tylko uzbrojony wojownik może przetrwać atak złego.

 Hełm rzymski chronił głowę rzymskiego piechura, będąc zawiązywanym pod brodą skórzanym paskiem. Wykonany był ze skóry obitej metalową blachą. Szczyt hełmu wzmacniały gałki, po bokach opadały ruchome daszki policzkowe (buccula), które łączono ze sobą przy pomocy rzemienia, przewiązywanego pod brodą. Do hełmu domocowana była osłona na kark. PC

.. Pancerz składał się z metalowych (żelazo lub brąz) płytek pokrywających klatkę piersiową, ramiona i plecy oraz z 4 do 7 skórzanych pasów. Poszczególne płyty utrzymywał razem od wewnątrz skórzany rzemień. Zarówno z przodu jak i z tyłu, zapinano metalowe pasy. Części zbroi połączone były wewnątrz rzemieniami na nitach, zawiasami, zapięciami sztyftowymi, sprzączkami i haczykami. Pod pancerz zakładano tunikę, to wszystko razem dobrze zabezpieczało żołnierza przed cięciami, strzałami, a niekiedy i pchnięciami. PC

 Rękojeść miecza bogato zdobiono, nierzadko do tego celu posługiwano się srebrem czy złotem, zwłaszcza wśród wysokich oficerów. Gladius noszony był przez lewe ramię po prawej stronie w pochwie okutej metalem. PC

 Caligae były obuwiem noszonym przez rzymskich legionistów do centurionów włącznie. Były one formą podkutych sandałów. Nie okrywały palców, miały grubą, nabijaną gwoździami podeszwę, składającą się z kilku warstw skóry. Sandały przytwierdzano do stóp rzemieniami pokrywającymi podbicie i dolną część nogi. Dodatkowo noszono skórzane lub metalowe cholewki okrywające w całości goleń.

 Tarcza była na tyle duża, że zasłaniała całe tułowie legionisty oraz lekko wypukła, co z kolei powodowało że ciosy przeciwników ześlizgiwały się po nierównej powierzchni. Miała 120 cm wysokości, 100 cm szerokości i do 19 mm grubości. Tarcza była na tyle duża, że zasłaniała całe tułowie legionisty oraz lekko wypukła, co z kolei powodowało że ciosy przeciwników ześlizgiwały się po nierównej powierzchni. Miała 120 cm wysokości, 100 cm szerokości i do 19 mm grubości.

 Dosłownie scutum oznacza "tarcza". Była to tarcza owalna, a potem prostokątna, służąca do parowania ciosów, będąca stałym ekwipunkiem żołnierzy PC

 Uzupełnieniem pancerza był skórzany pas (cingulum militae), owijany kilkakrotnie wokół tułowia, zakończony kilkoma rzemieniami z metalowymi okuciami, które miały na celu ochronę podbrzusza.PC

 Według apostoła, "prawda" Boża jest właśnie jak ten ochronny kilt. "Prawda" jest zawarta w Słowie Bożym. To znaczy, że dogłębna, osobista znajomość Biblii jest ważną częścią ochrony przeciwko złu.PC

 -chroni nasze serce PC

. Sandały zapewniały swobodny dostęp powietrza, a jednocześnie chroniły stopy przed cierniami, kamieniami i nierównościami podłoża. Zapewniały także stabilne oparcie w walce. Podobnie "ewangelia pokoju", zapewniająca pokój zarówno z Bogiem, jak i z ludźmi, jest skutecznym duchowym "oparciem" i ochroną przed niedogodnościami życiowej drogi.PC

 Moc wiary jest tak wielka, iż potrafi ona odeprzeć nawet zaciekłe ataki szatana. Przy pomocy wiary możemy "zgasić wszystkie ogniste pociski złego". Nie jest to jakieś mgliste przewidywanie możliwego zwycięstwa nad złem. Jest to pewne, zdecydowane zapewnienie zwycięstwa.PC

 Obejmuje wszystkie nasze rzeczywiste duchowe potrzeby odnoszące się do przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Boży dar zbawienia daje nam wytchnienie. Nasze życie, reputacja, radość, pokój i nadzieja nie są już na łasce ludzi, demonów czy okoliczności PC

 Miecz jest bronią zaczepną, jak również obronną. Chrześcijański żołnierz może być tak napełniony Słowem Bożym, iż stanie się ono częścią jego osoby. PC