Rodzaje wad postawy ciała Gimnazjum nr 13 w Olsztynie Rodzaje wad postawy ciała

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie POSTAWA CIAŁA - indywidualne ukształtowanie ciała i położenie poszczególnych odcinków tułowia oraz nóg w pozycji stojącej. Postawa jest nawykiem ruchowym; człowiek może poprawić ją przez napięcie odpowiednich grup mięśniowych. WADY POSTAWY to zmiany utrwalone w układzie kostnym, błędy „trzymania się", to także zaburzenia przestrzennego ukształtowania ciała .

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie PLECY OKRĄGŁE Plecy okrągłe to nadmierne uwypuklenie fizjologicznej krzywizny piersiowej. W wyglądzie dziecka z plecami okrągłymi obserwuje się: - wysunięcie do przodu głowy i barków, - odstające łopatki, - zapadniętą lub spłaszczoną klatkę piersiową (bardzo często funkcja oddechowa klatki piersiowej jest upośledzona),

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie PLECY PŁASKIE Wada ta charakteryzuje się spłaszczeniem lub brakiem fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. W wyglądzie dziecka z plecami okrągłymi obserwuje się: - sylwetkę wątłą, - układ mięśniowy słabo ukształtowany, - barki obniżone i wysunięte do przodu - spłaszczoną klatkę piersiową

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie PLECY OKRĄGŁO-WKLĘSŁE Zarówno kifoza piersiowa, jak i lordoza lędźwiowa są nadmiernie powiększone, głowa, barki i brzuch silnie wysunięte do przodu

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie SKOLIOZA Boczne skrzywienie kręgosłupa jest wadą postawy polegającą na wielopłaszczyznowym odchyleniu linii kręgosłupa od stanu prawidłowego (w całości lub jego odcinkach). Odchylenie to występuje w płaszczyznach: - czołowej – kręgosłup wygina się w bok: w prawo lub w lewo, - strzałkowej – pogłębia się wgięcie kyfotyczne lub lordotyczne, - poprzecznej – następuje rotacja (obrót) kręgów, co prowadzi do powstania garbu.

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie WADY KLATKI PIERSIOWEJ KLATKA PIERSIOWA LEJKOWATA (tzw. szewska). .

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie WADY KLATKI PIERSIOWEJ KLATKA PIERSIOWA KURZA

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie WADY KOŃCZYN DOLNYCH

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie WADY STÓP Stopy prawidłowe Stopy płasko-koślawe

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie Stopa prawidłowa stopa płaska odbitki stopy prawidłowej, praca domowa

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie Jak możemy sprawdzić swoją postawę ciała ? Przypatrz się dokładnie, na co masz zwrócić uwagę podczas badania postawy !

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie

Gimnazjum nr 13 w Olsztynie Dziękuję za uwagę Opracowanie: mgr Danuta Małachowska-Pardo W prezentacji wykorzystano fragmenty artykułu A.Giczewskiej