Realizacja Programu Trzymaj Formę! w roku szkolnym 2007/2008 młodszy asystent Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej Agnieszka Karmowska

Podsumowanie realizacji programu w szkołach na terenie powiatu piskiego: Program w powiecie piskim realizuje: * 5 szkół gimnazjalnych: Gminny Zespół Szkół w Piszu ul. Wołodyjowskiego, Zespół Szkół Katolickich w Piszu Pl.Daszyńskiego, Zespół Szkół Samorządowych w Rucianem-Nidzie, Gimnazjum Nr 1 w Piszu, ul. Lipowa, Zespół szkół Nr 1 w Piszu, ul. Młodzieżowa. * 1 szkoła podstawowa: - Gminny Zespół Szkół w Piszu ul. Wołodyjowskiego.

Liczba klas gimnazjalnych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

Liczba klas szkół podstawowych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

Liczba uczniów klas gimnazjalnych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

LICZBA UCZNIÓW KLAS PODSTAWOWYCH BIORĄCYCH UDZIAŁ W REALIZACJI PROGRAMU W I i II EDYCJI

Pracownicy szkół zaangażowani w realizację programu Nauczyciele biologii – 1 osoba, -Nauczyciele WF – 2 osoby, Nauczyciele j. polskiego - 1 osoba, Informatyk – 1 osoba, Pielęgniarka szkolna – 4 osoby, - Wychowawcy klas 4.

ŚREDNIA LICZBA GODZIN PRZEZNACZONYCH NA REZALIZACJĘ PROGRAMU 4,5 GODZINY / 1 KLASA

Umiejętności jakie miała zdobyć młodzież poprzez udział w programie Umiejętność planowania zdrowej diety, aktywnego wypoczynku, oceny własnego stanu zdrowia, - Prawidłowy wybór produktów spożywczych zgodnie z zasadami racjonalnego odżywiania Racjonalnego połączenia zdrowego odżywiania z podjęciem aktywności ruchowej, - Poznawanie i stosowanie aktywnych oraz bezpiecznych form spędzania wolnego czasu.

W ramach programu odbywały się: Zajęcia pozalekcyjne z aerobiku, Zajęcia fitness, Wyjazdy na basen w ramach których uczniowie nie umiejący pływać pobierali bezpłatnie lekcje pływania, W szkołach zorganizowane były punkty pomiaru tętna, obliczanie własnego BMI.

Młodzież w ramach programu Przygotowywała jadłospisy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, z uwzględnieniem zasad 5x dziennie warzywa i owoce, - Przygotowywała sałatki, surówki, Układała jadłospisy dla osób z nadwagą i niedowagą, Wykonywała gazetki, plakaty nt. programu Poznała znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia, Brała udział w konkursach i zawodach sportowych.

Instytucje i organizacje, które wspierały lub współpracowały przy realizacji programu Burmistrz Pisza, Miejsko Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji, WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe), Piekarnia Wileńska, Ajenci sklepików szkolnych, Sklep warzywny.

Ocena realizowanego programu Program cieszy się dużym zainteresowaniem i popularnością wśród młodzieży ich rodziców oraz nauczycieli przeprowadzających zajęcia. Uczniowie są zainteresowani problemami zdrowego stylu życia, a konkretnie zagadnieniami związanymi z zasadami prawidłowego odżywiania i potrzeby codziennej aktywności fizycznej. Młodzież dostrzegając powagę problemu, chętnie włączyła się w realizację zadań propagujących zdrowy styl życia. Realizatorzy programu wyrażają chęć i potrzebę kontynuacji działań

TRUDNOŚCI - Zbyt mała liczba materiałów przekazywanych do szkół. - Duża liczba zajęć w ramach programu realizowana jest poza godzinami lekcyjnymi. Ze względu na utrudnienia w dojazdach do domu w szczególności uczniów z terenów wiejskich część osób nie może uczestniczyć w realizacji programu. - Zbyt mała liczba materiałów przekazywanych do szkół.

Realizacja programu Trzymaj Formę! w Gminnym Zespole Szkół w Piszu pod hasłem: „Klasowy model zdrowego stylu życia”

Praca nad realizacją programu rozpoczęła się w styczniu 2007 roku Praca nad realizacją programu rozpoczęła się w styczniu 2007 roku. Ustalono harmonogram działań oraz wybrano uczniów i nauczycieli uczestniczących w programie. Założenia programu Trzymaj formę zostały zaprezentowane podczas spotkań wychowawców z rodzicami. W działaniach stosowano metodę projektu. Do pracy starano się zachęcić jak największą liczbę osób: zarówno uczniów, nauczycieli i rodziców. Wybrano liderów odpowiedzialnych za organizowanie i realizowanie działań w klasach oraz do współpracy z zespołem zadaniowym.

Opracowanie Klasowego Modelu Zdrowego Stylu Życia przez klasę IA Problem Diagnoza – jakie błędy popełniamy Co możemy zrobić natychmiast Co zrobimy później Właściwe Odżywianie Spożywamy hamburgery, pijemy coca-cole, jemy chipsy Ograniczamy jedzenie słodyczy. Spróbujemy dobrze się odżywiać w każdy piątek 12 osób będzie jeść jabłko. Systematyczna aktywność Często siedzimy przed komputerem, nie wykonując czynności fizycznych. Zamiast przesiadywać przy komputerze możemy wybrać się na spacer. Raz w tygodniu w każdy Częste spacery, jazda na rowerze. Pod koniec roku planujemy wycieczkę.

W ramach Święta Szkoły został zorganizowany konkurs „Wiemy co jemy”. Zgłoszeni uczniowie klas V i VI szkoły podstawowej przygotowali przestrzenne atrapy wybranego owocu i warzywa wielkości 1 metra. Dodatkowo uczniowie przygotowali okrzyk (rymowankę), propagującą aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie

Uczniowie prezentują swoje prace w konkursie.

Uczniowie klasy V prezentują atrapę winogron

Uczniowie klas VI atrapę warzyw

W realizację programu włączyła się pielęgniarka szkolna, która uczyła młodzież raz w tygodniu jak prawidłowo wyliczyć własne BMI oraz mierzenia tętna przed i po wysiłku. Pielęgniarka szkolna dodatkowo organizowała podczas wywiadówek prelekcje dla rodziców dotyczące prawidłowego odżywiania tej grupy młodzieży. Uczniowie uczestniczyli raz w tygodniu w aerobiku na łączniku szkoły.

W realizację programu włączył się też właściciel sklepiku szkolnego, który zapoznał się z propozycją produktów zalecanych do rozszerzenia asortymentu sklepiku – pojawiły się owoce, batoniki musli, ciemne pieczywo, ograniczono sprzedaż chipsów oraz napojów gazowanych.

Rajd rowerowy W miesiącu czerwcu 2008 r. odbył się wiosenny rajd rowerowy klas gimnazjalnych pod hasłem „Rowerem po zdrowie”. W rajdzie brały udział 4 osobowe zespoły klasowe, które oceniane były za: Jazdę rowerem na czas, Quiz z zakresu zdrowego żywienia.

Klasy V i VI szkoły podstawowej rozegrały turniej siatki oraz został przeprowadzony Quiz z zakresu zdrowego żywienia

Efekty prac były prezentowane na bieżąco podczas różnych imprez szkolnych, całość realizowanego projektu zaprezentowana została podczas Święta Szkoły.

Dziękuję za uwagę.