Nikotyna legalny narkotyk

Rak pęcherza moczowego Rak płuc Rak trzustki Udar mózgu Rak gardła Choroby wywołane paleniem papierosów: Zawał serca Rak pęcherza moczowego Rak płuc Rak trzustki Udar mózgu Rak gardła Choroba wrzodowa Miażdżyca

To są bliźniaczki, Jedna z nich pali ,a Druga nie.

Jeżeli rzucisz palenie… -W ciągu 8 godzin ilość tlenu we krwi wzrośnie. -W ciągu 24 godzin ryzyko zawału serca znacznie się zmniejszy. -W ciągu 48 godzin twoje zmysły smaku i węchu zaczną normalnie działać. - Od 2 tygodni do 3 miesięcy układ krążenia ulegnie wzmocnieniu i polepszy się kondycja fizyczna.

15x Koszt:210,00zł koszt:14,00zł 183x Czyli palenie 10 papierosów dziennie przez rok może, spowodować utratę 2562,00zł Koszt:2562,00zł

Dlaczego palimy? -Przyjemność z palenia. -Zapełnianie sobie czasu (nuda). -Rozładowanie napięcia. -Odprężenie i relaks. -Lepsza koncentracja (z pozoru). -Grupa towarzyska. -Nagroda ( podwyższanie samo oceny za wykonane zadanie)

A dlaczego chcesz rzucić palenie? 1.Uczucie zmęczenia i niewyspania (gorsze dotlenienie organizmu)  2. Obniżenie ogólnej kondycji fizycznej (gorsza sprawność)   3. Uporczywy kaszel/chrypka   4. Żółknięcie zębów   5. Nieświeży oddech   6. Nieświeży wygląd skóry, włosów i paznokci   7. Pogorszenie stanu zdrowia (częste zachorowania)   8. Zwiększenie ryzyka zachorowania na wiele poważnych chorób   9. Szybsze starzenie się skóry   10. Smród papierosów (ręce, ubrania, mieszkanie….)   11. Konflikty z bliskimi (niepalącymi)   12. Dyskomfort palenia (zakaz palenia w pracy czy miejscach publicznych)   13. Uczucie przymusu palenia/ograniczenie wolności   14. Lęk przed brakiem papierosów/niemożnością zapalenia   15. Naznaczenie społeczne ( palacze coraz częściej są „nie lubiani”)   16. Strata czasu ( 20szt papierosów razy ok. 5 min palenia = 100 minut dziennie)   17. Wyrzuty sumienia (podtruwanie innych osób, negatywny wzór dla dzieci) 18. Uczucie bycia słabym psychicznie   19. Koszty palenia (sam koszt papierosów + wydatki spowodowane niwelowaniem skutków palenia np. leki, kosmetyki, dentysta.  

ePapieros to dalej papieros!

Prezentacje wykonał H. Olszowiec i Sz Prezentacje wykonał H.Olszowiec i Sz.Dropek z 6B z Niepalących Brzdąców