ELEMENTY OBRONY INDYWIDUALNEJ Jarosław Grycman
Wprowadzanie przeciwnika w boczny sektor boiska
Trzymać napastnika jak najdalej od bramki 5 5 11 Trzymać napastnika jak najdalej od bramki Napastnik z piłką w bocznym sektorze ma trudniejszą sytuację do oddania strzału Możliwość asekuracji przez drugiego obrońcę
Sytuacja 1x1, nie ma możliwości podwojenia 5 11 Sytuacja 1x1, nie ma możliwości podwojenia krycia i stworzenia sytuacji 2x1 Zawodnik dobrze dryblujący może ograć obrońcę
Wprowadzanie przeciwnika w środkowy sektor boiska
Stworzenie sytuacji 2 x 1 , możliwość podwojenia krycia 3 4 5 6 7 8 10 9 11 Stworzenie sytuacji 2 x 1 , możliwość podwojenia krycia Zawodnik dobrze dryblujący nie może wejść na zewnątrz Zmuszenie przeciwnika do rozgrywania piłki na małej przestrzeni gdzie znajduje się wielu zawodników
Droga do bramki jest otwarta 3 4 5 6 7 8 10 9 11 Droga do bramki jest otwarta Piłka znajduje się w strefie bezpośredniego zagrożenia strzałem Wymaga dużego zrozumienia taktycznego
Obrona w sytuacji 1x1 , gdy przeciwnik jest odwrócony tyłem do bramki /ze środka/
Widzieć piłkę i nie chować się za plecami przeciwnika , 4 11 10 Widzieć piłkę i nie chować się za plecami przeciwnika , Ustawienie bokiem , aby mieć możliwość wyprzedzenia. Prawidłowy dystans między obrońcą a napastnikiem przeciwnika /nie pozwolić na podparcie/ Atakować w momencie kiedy napastnik odwraca się z piłką , wbiec przed napastnika
Obrona w sytuacji 1x1 , z boku boiska
Obrońca ustawiony między piłką a bramką /w linii/ 4 11 10 Obrońca ustawiony między piłką a bramką /w linii/ Napastnik zbiega do boku , obrońca kryje od bramki I stara się odebrać piłkę przez wyprzedzenie