Publiczne Przedszkole Słoneczko w Kotlinie AKADEMIA ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA „Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy”

Sprawozdanie z realizacji akcji „Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy” W II edycji akcji „Przedszkolak pełen zdrowia” udział wzięło 6 oddziałów, w grupach wiekowych 3-6 lat. Zajęcia z tego cyklu przeprowadzone były w miesiącach styczeń, luty 2014r. Zajęcia realizowane były na podstawie konspektów zajęć przesłanych przez organizatora oraz pomocy w postaci wierszy, bajek, zabaw ruchowych i ilustracji.

Co to jest zdrowie i choroba Tydzień I Co to jest zdrowie i choroba Realizację tego tematu rozpoczęliśmy od przeczytania bajki „Zwierzątka ze zdrowego zakątka, Jak się łapie grypę”, która była punktem wyjściowym do dalszej rozmowy. Dzieci zainspirowane opowiadaniem i losami Ociupinki, zadawały serię pytań. W wytłumaczeniu dzieciom skąd się bierze choroba, w jaki sposób można jej zapobiec, jakie czynniki wpływają na nasze dobre samopoczucie i co robić, żeby przeciwdziałać chorobie pomógł nam specjalny gość zaproszony do naszego przedszkola – pani pielęgniarka. Pani Jola zapoznała dzieci bliżej z zawodem pielęgniarki, opowiedziała o pracy lekarza – pediatry oraz wytłumaczyła, jak ważne w życiu codziennym jest dbanie o higienę własną i otoczenia.

Spotkanie z panią pielęgniarką

Wiemy, jak bije nasze serduszko, kiedy jesteśmy zdrowi „A, psik” J. Brzechwy to idealny wiersz do rozpoczęcia rozmowy

BAKTERIE I WIRUSY Kolejny cykl zajęć poświęcony był bakteriom i wirusom. Dzieci dowiedziały się, co powoduje, że chorują i jakie mogą być tego przyczyny. Przedszkolaki poznały małe, niewidoczne ale za to niebezpieczne żyjątka, które sprawiają, że chorujemy. Zajęcia poświęcone były omówieniu nowych pojęć - bakteria i wirus, różnic między nimi oraz jaki sposób się rozprzestrzeniają. Kiedy podejrzewamy, że ktoś jest chory należy unikać kontaktu z tą osobą, bo łatwo się zarazić, np. przez kichanie. Dzieci dowiedziały się również, co to jest odporność i jak należy ją wzmacniać.

Tworzymy bakterie i wirusy

Zabawy plastyczne Potrzebujemy kontur dziecka Czas naklejać wirusy i bakterie

Inscenizacja „Wojna z mikrobami” I co należy robić, aby się ich pozbyć! Już wiemy, gdzie mieszkają bakterie!

Poprzez zabawy ruchowe dzieci utrwalały zdobyte wiadomości

Nie boimy się lekarza! Pomogło nam w tym opowiadanie „Zwierzątka ze zdrowego zakątka – Dlaczego nie należy bać się lekarza? Dzieci na podstawie własnych doświadczeń opowiadały o swoich przeżyciach związanych z wizytą u lekarza, bo były chore, miały kaszel i katar, itp.. Dowiedziały się również, jak można wezwać karetkę pogotowia i, że należy to robić w naprawdę wyjątkowych sytuacjach.

Z wizytą w aptece Poznaliśmy miejsce, gdzie można kupić lekarstwa, które zapisał nam lekarz, potrzebna do tego jest recepta; Pan aptekarz, uświadomił nas, że syropki może podawać nam tylko ktoś dorosły, samemu nie wolno ich brać, bo zamiast pomóc, mogą nam zaszkodzić.

Tydzień II Budujemy odporność poprzez odpowiednią higienę W tym tygodniu dzieci dowiedziały się, jak ważna jest właściwa higiena, która przyczynia się do wzmacniania naszej odporności. Utrwaliły również czynności, jakie należy wykonywać codziennie, aby utrzymać właściwą higienę ciała. Jak ważne jest mycie rąk, wie to każdy przedszkolak. W zapamiętaniu, kiedy należy myć ręce pomogły dzieciom wierszyki i dekalog czystego przedszkolaka. Dzieci potrafią wymienić sytuacje, kiedy należy myć ręce, a mianowicie: Zawsze przed jedzeniem i po jedzeniu; Zawsze przed i po skorzystaniu z toalety; Po przyjściu ze spaceru, planu zabaw; Po zabawie ze zwierzętami

Mycie rąk to bardzo ważna sprawa!

Higiena, mydło, ręcznik – teraz już wiemy jakie to potrzebne do budowania naszej odporności. „Mydło lubi zabawę” – nauka piosenki. A my lubimy mydło i łazienkę.

Higiena całego ciała Na tych warsztatach przedszkolaki dowiedziały się, że higiena to dbanie o czystość skóry całego ciała. Dokonujemy tego poprzez mycie i kąpiel: - rąk, dłoni tak często jak to konieczne - zębów, min. 2 razy dziennie - całego ciała: buzi, uszów, rąk, nóg, pleców, brzucha codziennie - dbanie o wygląd, schludny i czysty strój oraz czesanie włosów. Przedszkolaki poznały dużo wierszy na temat higieny, czystości, że bez problemu rozwiązywały zagadki związane z tym tematem. Podczas zabaw dydaktycznych, nauczyły się wymieniać poprawnie nazwy przedmiotów, służących utrzymaniu higieny całego ciała. Dowiedziały się również, że nie można używać przyborów do pielęgnacji ciała innych dzieci, ponieważ w ten sposób można roznosić bakterie i zarażać siebie i innych.

„Co my tu mamy?”

„Czarodziejski worek” „Ciekawe, co wyciągnę?” „Znam ten przedmiot”

Złóżmy w całość…..

Potrafimy pracować w zespołach  i obrazki gotowe. Potrafimy pracować w zespołach 

Higiena otoczenia W tym tygodniu dzieci dowiedziały się, jak ważne dla zdrowia jest dbanie o czystość wokół nas, czyli zabawek i sali oraz wietrzenie pomieszczeń, w których się przebywa. Po przeczytaniu wierszyka „Porządki w pokoju” dzieci wzięły się do pracy.

Higiena zmysłów słuchu i wzroku „Dlaczego nie można hałasować?” to opowiadanie było wprowadzeniem do rozmowy, dlaczego należy unikać hałasu i kiedy powinniśmy być cicho. Głośna rozmowa, krzyki mogą przeszkadzać innym, a nawet nam samym. Powinniśmy również dbać o wzrok i unikać bliskiego siedzenia przed ekranem telewizora czy komputera. Tak, głośna muzyka nam przeszkadza!

Tydzień III Budowanie odporności poprzez odpowiednie odżywianie W tym tygodniu na warsztatach dzieci dowiedziały się co to jest zdrowa dieta, która składa się z produktów z każdego piętra Piramidy Żywienia Przedszkolaka. Bo zdrowe odżywianie wzmacnia naszą odporność. Po tych zajęciach przedszkolaki wiedzą, które produkty służą zdrowiu i wzmacniają odporność, a które nie. Niezdrowe jedzenie osłabia naszą odporność.

Wybieramy zdrowe produkty

„Ogrodnicy i marchewki” zabawa ruchowa

Czy nadmiar jedzenia szkodzi? Tym tematem zajęliśmy się na następnych zajęciach. Przedszkolaki pamiętają, że zdrowe jedzenie sprzyja budowaniu odporności. Jednak należy pamiętać, że nadmiar jedzenia może nam zaszkodzić. Nie można jeść bez umiaru, bo może nas od tego rozboleć brzuszek. „Chory kotek” po tej bajce dzieci zrozumiały, że łakomstwo nie popłaca.

Wiemy, gdzie kryją się witaminy! Na tych warsztatach przedszkolaki dowiedziały się, że jedzenie owoców, warzyw jest dobre dla zdrowia, bo wspomagają budowanie odporności. To właśnie w tych produktach kryje się najwięcej witamin, które są potrzebne naszemu organizmowi. Dzieci za pomocą wierszy i plansz dowiedziały się, w których warzywach i owocach, ukrywają się naturalne witaminy i gdzie najwięcej jest witaminy A, B, C, D. Warzywa, owoce są źródłem wielu witamin.

Robimy zdrowy soczek Pani trochę pomoże 

Nasze zdrowe święta DZIEŃ MARCHEWKI ZIELONY DZIEŃ

Wzmacnianie odporności przez ruch, hartowanie i odpoczynek Tydzień IV Wzmacnianie odporności przez ruch, hartowanie i odpoczynek Warsztaty w tym tygodniu zostały poświęcone na omówienie, jakie formy aktywnego spędzania czasu korzystnie wpływają na budowanie naszej odporności. Przedszkolaki wiedzą, że ruch, ćwiczenia i zabawy, a zwłaszcza te na świeżym powietrzu, służą naszemu zdrowiu. Dowiedziały się również, w jaki sposób hartujemy nasze ciało, czyli wzmacniamy naszą odporność. W zrozumieniu tego tematu pomogła dzieciom bajka Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka-Dlaczego ruch jest ważny w budowaniu naszej odporności. Dzieci chętnie uczestniczyły w zabawach ruchowych, ćwiczeniach na sali gimnastycznej ale przede wszystkim cieszyły się z pobytu na świeżym powietrzu. Oprócz zabaw bieżnych, dzieci uwielbiają bawić się na placu zabaw ale również preferują spacery i wycieczki piesze. Ćwiczenia poranne – codziennie!

Ćwiczenia na sali gimnastycznej Drzewo

Trójkąt Uttanasana

Pobyt na świeżym powietrzu

Uwielbiamy plac zabaw

Spacery Odpoczynek

Udział w akcji „Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy” umożliwił przedszkolakom zdobycie wiedzy na temat, w jaki sposób mogą dbać o swoje zdrowie, co powoduje, że chorują, co robić, żeby uchronić się przed chorobą i poznały sposoby na wzmacnianie odporności. Podczas warsztatów wykorzystywaliśmy materiały i pomoce przesłane przez organizatora, które bardzo ułatwiły realizację scenariuszy i przekazanie dzieciom w interesujący sposób, tak wiele cennych informacji. Wszystkie zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem naszych przedszkolaków jak i rodziców. Informacje dla rodziców na temat przeprowadzonej akcji zamieszczane były na gazetce informacyjnej oraz stronie internetowej przedszkola. Koordynator akcji Anita Czelusta