Perfect Dating1

I. Inner Game Perfect Dating2

Jesteś swoim najlepszym coachem To kim jesteś, szczerze, bez ulepszania i pogarszania. Aby dokonać zmiany trzeba najpierw zauważyć jak jest. Nie zmieniamy bo nie chcemy sami przed sobą przyznać jak jest. Jeśli coś idzie nie tak to zawsze jest jakiś powód dlaczego. Perfect Dating3

To jaka jest prawda dzisiaj nie znaczy, że to musi być prawdą również za kilka dni, tygodni. Perfect Dating4

Dlaczego podejmujemy takie a nie inne decyzje PTP –Było w przeszłości kilka razy źle więc teraz też myślisz, że będzie Decyzja nie w chwili podjęcia decyzji. Jak decyzja o wstaniu rano Jak przeszłość wpływa na przyszłość Perfect Dating5

Jego zachowanie wynika z całego szeregu myśli z przeszłości nie z chwili. Perfect Dating6

Myślisz o czym - robisz obraz -zmień obraz tej sytuacji aby zmienić swoje nastawienie i motywację do tego. Perfect Dating7

Wizja danej czynności. Podchodzisz i nie wiesz co powiedzieć, albo, że rozmowa się nie klei albo, że od razu cię zlewa. Przy takich obrazach też bym nic nie zdziałał. To nie twoja wina tylko tego co tam się nagromadziło trochę nieświadomie w twojej głowie. Perfect Dating8

Otoczka myślowa Decyzja – jakie myśli krążą wokół tego? Osoba A i osoba B. Identyczna sytuacja przed którą stoją, a dwa różne zachowania- (wynika to z p- t-p) Czy chcę na takich myślach opierać swoje wybory w życiu??? Odpowiedzi nie szukaj w zjawisku (załóż, że wszystko jest ok) tylko w tym co jest dookoła, co o niej myślę, o tej sytuacji, o sobie. Perfect Dating9

To co wkładałeś do głowy Perfect Dating10

Jak siebie postrzegasz Perfect Dating11

W jakich przekonaniach się utwierdzałeś Nie znajdę dziewczynę To nie dla mnie To stresujące Jakie decyzję podejmowałeś? W co wierzyłeś Jaki świat sobie zbudowałeś!!!! Żyjesz w świecie, który sobie stworzyłeś Perfect Dating12

Jaki swoim zdaniem jestem takie decyzje podejmuje Twoje decyzje z otoczki ale i z przekonań na swój temat Perfect Dating13

Zmień myślenie o sobie i o niej Ja jestem taki i taki Ona jest taka i taka (Jak postrzegasz daną osobę taką będziesz mieć z nią relacje.) Perfect Dating14 Jestem fajny a jestem beznadziejny Inaczej będzie lawirować między gośćmi Inne decyzje podejmowa

Postaw się w pozycji mistrza. Czy gdyby ktoś uważał cię za guru podrywania. I podchodzi i mówi, mój mistrzu poznajmy te dziewczyny. To na bank byś od razu, z automatu powiedział ok i zaczął byś podchodzić. Bo tak wynikałoby z twojej interpretacji świata. Perfect Dating15

Jak chciałbym być postrzegany przez innych i szukam tego w sobie. Ludzie nie wymyślają sobie ciebie tylko cię odczytują Perfect Dating16

Skupiaj się na pozytywnym postrzeganiu samego siebie. Przyjmij postawę człowieka, który jest ważny i którego warto słuchać. Jestem mnóstwo wart i dobrze mnie znać. Jestem kimś ważnym. Wszystko co robię będzie od teraz większe, lepsze, śmielsze bo stać mnie na to co najlepsze. Za co mnie dzisiaj pokochają.? Podrywał Cię ON? Postrzeganie osoby jest często ważniejsze od faktów. Efekt Halo Perfect Dating17

Jestem absolutnym zwierzęciem scenicznym. Rozrywam niepewności i blokady na strzępy - Jak inaczej byś grał myśląc o sobie w ten sposób? Perfect Dating18

Interpretacja rzeczywistości To co widzisz to twoja interpretacja Perfect Dating19

Zrozumienie dlaczego działamy tak a nie inaczej oraz tej całej otoczki oraz postrzegania siebie: Pozwala Ci przekroczyć wszystkie granice i swoje słabości, nie tylko w kontaktach z kobietami. Ale przebywanie w towarzystwie, pracę, szkołę, wystąpienia, Perfect Dating20

Nawyki To nie ty podejmujesz decyzje tylko nawyk To co robisz nie jest tym czego chcesz Perfect Dating21

Złap moment gdy nawyk przejmuję kontrolę Gdy pojawi się jakiś powtarzający wzorzec W tym samym momencie, to samo lub jakieś podobne myśli (może być tak, że musisz gdzieś zrobić porządek w życiu, kasa, ale nie robić z tego wymówki czy kozła ofiarnego, gdybym miał więcej kasy..) Perfect Dating22

1. Nadpisanie nawyku Bodziec(wyzwalacz) - zwyczaj – nagroda Bodziec - dziewczyna która chcesz poznać Zwyczaj – szukam wymówki, stresuję się, rozmyślam co tu zrobić Nagroda - spokój Perfect Dating23

Zmień zwyczaj – przestań robić negatywne obrazów na ten temat, szukać wymówek tylko sposobności Później powiem Ci jak wyeliminować wyzwalacz albo ograniczyć jego działanie (punkt sukcesu) Perfect Dating24

2. Tworzenie dobrych nawyków “Nasze myśli tworzą słowa, słowa tworzą czyny, czyny tworzą nawyki, nawyki tworzą nasz charakter, a on kształtuje całe nasze życie.”– Budda Perfect Dating25

Zbadaj strukturę myśli, a później strukturę nawyków i odkryjesz bardzo ciekawe rzeczy Perfect Dating26

Podsumowanie – 3 kroki do świadomości 1. To co myślisz na dany temat, uświadom to sobie. 2. Zrozumienie: Powiedz jak te opinie wpływają na ciebie, na twoją naukę 3.Oddzielenie: Czy dostrzegasz, że te myśli nie są twoje, że ktoś ci je przekazał, nie są tożsame z tobą? Po prostu kiedyś je przyjąłeś. Czy widzisz, że teraz masz wybór i możesz zdecydować? Perfect Dating27

Po tym wszystkim okazuje się, że: Mogę świadomie na bieżąco reagować w zależności od sytuacji (kiedyś wchodziłem w role ciche bo myślałem, że jak będzie nudno to szybciej się to zakończy) Perfect Dating28

Bycie idealnym= nie znajdziesz dziewczyny Zawyżone poczucie własnej wartości- jest tutaj a myśli, że wyżej i wtedy pojawia się strach przed porażką. Nie próbuje bo jak nie wyjdzie to będzie oznaczać ze nie jestem taki super. za wszelką cenę chcę utrzymać ten obraz i w pewnym momencie się wypala. Zbyt duże ego. Napompowane. Nadrabia swoją wartość (twoja wartość to twoje autentyczne umiejętności, cechy potwierdzone przez innych) solidne, stabilne, osadzone. To jest silny charakter i osobowość. Bo jest prawdziwy! Co by się nie stało prawdy nic nie jest w stanie zachwiać. co potrzebuję odpuścić aby to zrobić, a co dopuścić aby to zrobić i na co pozwolić Perfect Dating29

Efekt Halo. Mózg generalizuje. Jesteś leniem – nie ja tylko nie zrobiłem jednej pracy domowej Miej tego świadomość Perfect Dating30

Jeśli jesteś idealny nie masz miejsca na błąd więc nie bądź bo bez błędów nic nie zrobisz. Załóż mnie fajne rzeczy ale bardziej wygodne. Inaczej będziesz pięknym, szanowanym i rozpaczliwie nieszczęśliwy. Pewność siebie gdy nie zależysz od innych, wiesz kto swój a kto tylko udawał, możesz sobie pozwolić na co chcesz bo to jest w twoich rękach. Perfect Dating31

Tworzysz taki obraz bo to jaki jesteś nie pasuję do ogólnego wzorca – podrywacz imprezowicz, alfa, Nie musisz być kimś innym aby być wyjątkowym Musisz jednak dostrzec w sobie to dostrzec, zobaczyć wspaniałego siebie, kogo się nie da podrobić Perfect Dating32

Ty jako marka Czym się wyróżniasz (nie ma że w głowie, przeżywam to w sobie, pokaż to, wyraź siebie) (podjeść do osoby jak do marki, produktu, firmy). Jakie są twoje mocne strony jakie słabe. Jak z nauką. Skup się na tym w czym jesteś dobry a to co przeciętne zostaw. Ciekawa frima z której inni chcą korzystać. Perfect Dating33

co cię wyróżnia co sprawia, że nie da się ciebie podrobić, historię które dokonały transformacji w twoim życiu. pamiętaj o zaprezentowaniu rzeczy, które cię wyróżniają Perfect Dating34

Znać swoją wartość. Gdyby ona wiedziała kogo właśnie spławiła. Ty prowadzisz rozmowę, od ciebie zależy jak to będzie wyglądać i jak się będziesz czuć. Nie zrzucaj odpowiedzialności. Poproś nieśmiało i pewnie dopasowując pozycję ciała. Nie mieszaj, unikaj niezdecydowania, pewnie i konkretnie, wtedy zachowasz swój obraz i podniesiesz szansę. Perfect Dating35

1. otwieram się na to, że nawet jeśli popełnię błąd będzie to lepsze rozwiązanie niż unikanie podejmowania decyzji 2. całkowicie i głęboko kocham i akceptuję siebie nawet gdy popełniam błąd. 3. otwieram się na to, że jestem wystarczająco dobry taki jaki jestem ponieważ jakąkolwiek decyzję podejmę będzie to lepsze niż unikanie jej podjęcia 4. uwalniam się od potrzeby udowadniania innym, że jestem idealny. otwieram się na pełną akceptację siebie 5. otwieram się na to, że jestem idealny taki jaki jestem. jestem wystarczająco dobra taka jaka jestem 6. jestem w porządku zawsze i wszędzie, dlatego gdy podejmuję decyzje, mogę być zupełnie spokojna bo tak naprawdę nie ma złych decyzji, dlatego pozwalam sobie w spokoju podejmować decyzje Perfect Dating36

Strach Perfect Dating37

Pojawia się STRACH Informacja – o! właśnie jest mój próg Strach tworzy przestrzeń w której się poruszamy. Mały świat zamiast całej masy możliwości (wyjazdy, spotkania, odważne decyzje) Perfect Dating38

Lęk przed porażką. Strzał, cel Najpierw strzelaj później celuj. Robię i korekta w locie. Nie czekam aż będę super gotowy bo nie będę. bo ona jest za fajna bo nie mam koszuli dolce gabana ktoś się boi i szuka wymówek Zawsze masz 50% szans, że się uda. Ale jak nie podejmiesz wyzwania to masz 100%, że się nie uda. Podejdziesz to przynajmniej się dowiesz czegoś, nauczysz. I ciesz się z porażki. Lepiej ponieść porażkę na małej skali, nauczyć się i Perfect Dating39

Nie dla mnie? Skup się na tym co masz, a nie czego ci brakuję. (auto a moja osobowość) Zasługujesz czy nie - pogadać możesz! Perfect Dating40

Zmiana na granicy tego co znane Pierdziele idę w to Jeśli te myśli są prawdziwe to się staną i wtedy będę sobie z nim radził na bieżąco Tam jest coś fajnego, lepsze życie, lepsza przyszłość, a strach mnie od tego odgradza Strach będzie, ale nie trzeba się go słuchać. Ty się bój, a ja robię Perfect Dating41

Przytul swoje słabości, wstyd Pokaż kto tu rządzi Przytul bo to część ciebie Uwolnij energię. Nie jesteś tylko tym fajnym uśmiechniętym gościem, ale też kimś kto czasami się wkurwia, smuci, podejmuje złe decyzje Perfect Dating42

Zaakceptuj, że czasem nie wyjdzie Porażki to część drogi, część nas. Oddałbyś je??? Afirmacja. Kiedyś obiecałem sobie, że co by nie było nie będę działać przeciwko sobie, hejtować się czy coś. Mam tylko siebie, kocham siebie, chcę być ze sobą szczęśliwy Perfect Dating43

Inna sprawa, że walka ze słabościami tworzy twój charakter i twoją siłę. Deszcz też jest potrzebny do wzrostu nie tylko słońce. Lenistwo pod przykrywką. Uciekam w różne rzeczy bo boję się, że mi to nie wyjdzie. Perfect Dating44

Samodyscyplina - przekładanie tego co chcemy osiągnąć nad to czego chcemy teraz. Perfect Dating45

W tym wszystkim nie chodzi o jak największą liczbę sukcesów, ale to, że w swoich oczach jesteś kimś kto jest w stanie sięgnąć po to na czym mu zależy. Perfect Dating46

Wiesz już aby zmienić obrazy i postrzeganie siebie ale to jedno, a teraz zmień jeszcze PUNKT SUKCESU. Pogadać z nią przez 30 sekund. Będzie wyglądało ok dla ludzi z zewnątrz, da ci pierwszy pogląd czy chcesz kontynuować, wzmocni cię. Zobacz siebie jak idziesz naturalnie jakbyś podchodził do baru coś zamówić, rzucasz wyluzowany i jakby od niechcenia cześć! reagujesz na bieżaco na to co się wydarza. Perfect Dating47

Punkt Sukcesu Co jest dla ciebie sukcesem? Zależy od ciebie Rozbij na mniejsze cele (to do list) i każdy mały cel jest dla ciebie sukcesem. Nawet to, że idziesz w jej kierunku.  tylko tyle i aż tyle, jak już idziesz to przecież się nie zawrócisz bo będziesz głupio wyglądał Perfect Dating48

Nie podejście tylko stworzenie warunków do poznania jej Perfect Dating49

Zarządzać sobą w czasie przestrzeni. Nie zagadać, czy umówić się broń boże tylko znaleźć się w jej pobliżu. Rozbijaj na mniejsze rzeczy, nie zagadać, tylko znaleźć sie w pobliżu, znaleźć preteskt, wykorzystać okazję, odezwać się, reagować na sytuację Perfect Dating50

O godz. 18 mam siedzieć przy biurku z potrzebnymi do nauki książkami obok mnie. A gdy już się tam znajdziesz to będzie o wiele łatwiej bo nie ma tych rozpraszaczy. Do lodówki? No już siedzę to nie będę szedł Te pokusy będą ale o 80 słabsze bo będzie trzeba zmienić stan. – Jak kasyno - zmiana pieniędzy na żetony. END 51Perfect Dating

Motywator, akcja Perfect Dating52

Etap II Im dłużej coś odkładasz w czasie tym mniejsze szanse powodzenia. Nie żyj tak jakbyś miał żyć tysiąc lat Perfect Dating53

Wątpliwości tłumią twoją siłę i sygnalizują innym, że zmierzasz ku porażce. Jeśli masz wątpliwości uwierz w siebie i załóż, że się uda. Możesz założyć, że się nie uda, ale co da lepsze efekty. Ważne jednak żeby się sprecyzować, podjąć decyzję. Perfect Dating54

Poproś o numer telefonu nieśmiało i pewnie. Przywitanie patrząc się w oczy. - charyzma Perfect Dating55

Nie idzie? Perfect Dating56

Wyeliminuj nadmierny ciężar. -Złe myśli -To co uważasz, że w tobie jest nie tak. Buty, fryz, problemy ze skórą. Im większy bagaż dźwigasz, tym większą presję czujesz. Skup się na chwili obecnej. Wejdź we flow. Poczuj frajdę z gry, zabawę. Perfect Dating57

Im bardziej boisz się straty tym więcej przegrywasz. Skup się na grze. Miej z niej fun. Skupienie!! Nie na efekcie tylko na zadaniu Nie aby coś zyskać, osiągnąć, zdobyć tylko na robieniu tego Perfect Dating58

Nie podchodź z nadzieją, że się uda. To tak jakby to było wszystko o co zabiegasz w życiu. A to jest tylko jedna mała próba. Podchodź z nadzieją, że próba się uda. Jedna nie udana opcja nie przekreśla całego projektu tylko tą jedną opcję. Nie to finansowanie to inne. Perfect Dating59

rytuał wejścia i wyjścia coś co będziesz zawsze robił przed swoim blokiem pracy - włącznik, załóż smycz później ściągaj - znak dla ciała i umysłu Ważne żebyś czuł obecność tej rzeczy na ciele. Później samo założenie włącznika. odruch bezwarunkowy 60Perfect Dating

. Pierwszy lepszy pretekst Perfect Dating61

Znajdź coś wspólnego w pierwszych sekundach rozmowy Coś wspólnego Zauważ to co niepowtarzalne u tej osoby. Może jest coś co cię mocniej zainteresowało Perfect Dating62

niech mówi o sobie, 40% czasu w ciągu dnia mówimy o sobie Perfect Dating63

rób pomosty do kolejnego spotkania. Musisz dać powód żebyście spotkali się po raz kolejny Perfect Dating64

Domknij sprzedaż To wyróżnia chłopców od mężczyzn. Wygraną od przegranej Perfect Dating65

Tworząc odpowiedni klimat nawet zwykła wiedza staję się magiczna. Ognisko, noc, medytacja na plaży Perfect Dating66

Znajdź coś po Decydującym Momencie. Wyjście na plaże, paintball, kino, fajna kolacja. Perfect Dating67

Ćwiczenia Perfect Dating68

Najmniejszy krok A: TERAZ JESTEM W swoim mieszkaniu, przed ekranem monitora NAJMNIEJSZY KROK Poszukać w Internecie informacji o Paryżu. B: CHCIAŁBYM Pojechać do Paryża. Perfect Dating69

Ćwiczenie kogo cenisz 1. Kogo cenisz/ podziwiasz - 4 osoby to jest to co w tobie siedzi. to czego chcesz. twoje mocne strony to jest coś co sam chciałbyś robić będziesz konglomeratem tych wszystkich osobowości Rozwijać mocne strony do mistrzowskich, a nie skupiać się na słabościach. "znacznie łatwiej przejść z bycia kompetentnym do doskonałym, niż z przeciętności do kompetencji" Peter Drucker. Musisz znaleźć to co jest w tobie najsilniejsze. Mocne strony, talenty zebrać to i skonstruować siebie. Perfect Dating70

Przy powitaniu spójrz głęboko w oczy Perfect Dating71

Spotykasz, ale nie poznajesz czy nie spotkasz i dlatego nie poznajesz Gdzie spotkać? Perfect Dating72

Komu sprzyja szczęście (im częściej wychodzisz tym większe szanse masz na poznanie kogoś - gdzie wychodzić) To na czym się koncentrujesz to rośnie (nauka czy działanie) Lepiej pójść niż nie pójść Perfect Dating73

Gdzie poznawać? Zapisz się na zajęcia grupowę jak taniec, sztuki walki Przy okazji: kobiety robią sobie tak casting facetów – niby szukają do tańca a to proszę) Indywidualne – siłownia, jazda konna, bieganie, morsowanie (niszowe kluby, szybko można kogoś poznać bo jest ich mało, jest fajna atmosfera i klimat i otwartość) szkoła językowa, prywatna gry na gitarze czy perkusji, emisji głosu Udaj się na szkolenia (rozwój osobisty, techniczne, hobby) Eventy (targi, pokazy, w tym kosmetyczne) Wolontariat! (świetna rzecz, schronisko, praca w gazecie –również prestiż i dobre samopoczucie) Pomoc przy szkoleniach (tony robbins, spotykasz masę osób i jesteś na wyższej pozycji jako ktoś z wewnątrz) Spraw, żeby to ludzie znali ciebie - Prowadź bloga, vloga. Proponuj swoją pomoc gdy jest coś na czym się znasz (zrób komuś logo lub plakat, intro) Nawet jedz na mieście!! Perfect Dating74

Zawróć lub idź tam gdzie ona jest. nie, że spieszy ci się, że masz nie po drodze. Będziesz bardziej żałował jeśli nie spróbujesz, nawet jeśli ci sie nie uda. ZAWSZE MASZ TYLKO JEDNĄ OKAZJĘ Perfect Dating75

Nie możesz lekceważyć sportu Poznawanie nowych osób Czujesz się lepiej i to promieniuje Jesteś zdrowszy i piękniejszy Ciekawsze życie Ciekawszy dla kobiet. Nawet jak grasz godzinę tygodniowo w klubie szachowym to i tak lepszy od wszystkich, którzy tylko fb Perfect Dating76

1. Pozycja ciała wpływa na to jak się czujemy Pochylony a wyprostowany Jeśli będziesz pochylony podniesie się kortyzol i opadnie o 15 % testosteron - 2 min w takiej pozycji lub w przeciwnej aby zmienić swój stan Jeśli czujesz, że wchodzisz w taki stan to szybko się z niego wyprowadź albo zacznij odliczać bo za chwilę będziesz stracony Krzyk wzmacnia poziom testosteronu. 77Perfect Dating

Kortyzol Obniża samoocenę, pogarsza nastrój, zmienia metabolizm, osłabia odporność organizmu. Włącza bierność, stres, rezygnację i asekuranctwo. Porażka goni porażkę. Dlatego też po przegranej trzeba wygrać. Inaczej wpadnie się w kortyzolową spiralę beznadziei. Tymczasem nawet drobne zwycięstwo da testosteronowego kopa i pozwoli się pozbierać. 78Perfect Dating

Poproś nieśmiało i pewnie Perfect Dating79

Stan – działanie - rezultat Stan w którym się znajdujemy wpływa na podejmowane decyzje Zły stan i nauka? No nie wiem – dam rade Jeśli byś się denerwował to z Twojego mózgu błyskawicznie odpłynie część krwi, aby przygotować Cię do walki lub ucieczki. A to z kolei kompletnie zablokuje Twoją pamięć długotrwałą, a Ty nawet tego nie zauważysz 80Perfect Dating

Rozwiąż swoje pernamentnę problemy. Praca, czas wolny, kłótnie, nierozwiązane sprawy. Perfect Dating81

Porządek w życiu. Jeśli ogólnie jest dobrze to tutaj też to zacznie się układać. Jeden obszar wpływa na drugi. Inaczej gdy jest sprawa o której nie możesz przestać myśleć albo problemy finansowe. Perfect Dating82

Wszystko musi się zazębiać. Jak sport to dieta i trener, jak firma, kasa zespół, pomysł. Podchodzić do tego na poważnie (na poważnie nie znaczy poważnie) jak pick up to nie tylko fajne ubrania i urok, ale też inijcatywa, rozmowa i zamknięcie (po tym poznasz dobrego sprzedawcę) Perfect Dating83

Najważniejsza rzecz w tym wszystkim Myśli? Odwaga? Pretekst? Działanie? Decyzja!!!! Chciałbym ją poznać to nie to samo co poznam ją lub jej nie poznam. Perfect Dating84

Podejmujesz decyzję, że ją poznasz czy nie? W pewności leży wielka moc. Jesteś skupiony Widzisz okazję a nie wszystko (trochę tego, trochę tego) Decyzja z łac. odcięcie. Da ci siłę Jak z wychowywaniem dziecka, umawianiem się. Musisz się liczyć, że podejmiesz czasami złą decyzję, ale to właśnie pokazuję, że jesteś prawdziwym silnym mężczyzną. Że bierzesz na siebie konsekwencje jakie by one nie były i potrafisz się z nimi zmierzyć. To trudna decyzja, mogą być kłopoty, ale ktoś to musi zrobić. Tak mówi lider, alfa. Perfect Dating85

Jeśli więc widzisz coś w stylu: Może a może później a może nie jest tak ładna to zdecyduj się. – Chciałbym, ale też nie chciałbym. Trochę bym chciał, ale trochę bym nie chciał. Jesteś zmieszany, nie wiesz co robić, a skoro nie wiesz co robić to nie zrobisz nic. -Jednocześnie zastanawiasz się, analizujesz, kombinujesz i próbujesz działać. Dlatego ci nie wychodzi. -Za dużo rzeczy naraz a wtedy presja. Nie dlatego, że kobieta, ale dlatego, że przez niezdecydowanie robi się w głowie kocioł. - I to jest najgorsze. Bo to nie podjąłeś żadnej decyzji. Po prostu zmarnowałeś szansę. Była szansa trzeba było zdecydować czy z niej korzystasz czy nie. -Zmarnować to nie to samo co nie skorzystać. Perfect Dating86

Niech podjęcie decyzji będzie twoim zwyczajem przy nawyku Perfect Dating87

Podejmij decyzję. Ogólnie zawsze jest lepiej być niż nie być. Zaryzykować niż nie zaryzykować. Tak lepsze niż nie. Tak otwiera nowe drzwi, nie trzyma cię w twoim małym starym świecie. Perfect Dating88

Ustaw poprzeczkę i miej standardy Taka jaką chcesz mieć a nie każda ładna (ja np. ciepła, dobra dla innych, nie imprezowiczka czy bad girl) Zobaczysz, że na twoich kumpli zwracają uwagę a na ciebie nie (ale jak będziesz mieć swoje standardy to zobaczysz, że nie zwracają na ciebie uwagi bo to nie jest twój typ dziewczyn i pewnie vice versa) Perfect Dating89

Jeśli nie masz siły aby coś zrobić to najpierw zbuduj siłę Spirala porażek więc musi być po porażce sukces Buduj swoją siłę. Swoją wartość siebie. Każde takie działanie da ci siłę do podjęcia kolejnych nieco większych działań. Jak trening wojownika Perfect Dating90

Miej wielkie cele, ale zacznij od małych rzeczy. Jeśli jesteś od dłuższego czasu singlem, ale samotność zaczęła Ci doskwierać, to nie skupiaj się od razu na tym, żeby znaleźć „tą jedyną na całe życie”. Takie podejście stwarza niepotrzebną presję. Zamiast tego skup się na tym, żeby poznawać wiele ciekawych osób. Poznasz ich w różnych klubach skupiających pasjonatów, w szkołach tańca, w klubach sztuk walki, w różnego rodzaju organizacjach i stowarzyszeniach. Perfect Dating91

Wizja tego jak chcesz żeby było Nie ma że już za późno, że się nie da. Cel, nawet jeżeli teraz nie wyobrażasz sobie, że to wgl możliwe. Nie poddawaj się. Jak zrezygnujesz z marzeń to co ci zostanie? Perfect Dating92

To jaka jest prawda dzisiaj nie znaczy, że to musi być prawdą również za kilka dni, tygodni. Perfect Dating93

Czy jest coś co już teraz może podnieść jakość twojego życia? Nowe buty czy ubranie (inaczej będziesz się czuł więc nie olewaj tego aspektu – koszulki a koszule) Prawo jazdy? (kasa to nie przeszkoda, basia i praca w 1 dzień) Zmiana myślenia Zrobienie czegoś co odkładasz już od dawna Najmniejszy krok do podjęcia Perfect Dating94

Życie nie powinno być karą Zakocha się życiu. Cudowny poranek, radość, śmiech do łez, wdzięczność,. Wizja swojego życia. Perfect Dating95