Tytoń albo zdrowie - Quiz mgr Paulina Siwik Tarnowskie Góry 2007

1.Ile związków chemicznych wchodzi w skład dymu tytoniowego? A) Prawie 4000 związków B) Niewiele ponad 1000 związków C) 800 związków chemicznych

2. Ile substancji rakotwórczych znajduje się w dymie papierosowym? A) 12 B) 40 C) 70

3. W którym z wymienionych krajów nie obowiązuje zakaz palenia tytoniu w miejscu pracy, w pubach i restauracjach? A) w Irlandii B) w Polsce C) w Norwegii

4. Jak palenie papierosów wpływa na płodność? A) Nie wpływa w żaden sposób B) Powoduje wzrost płodności u mężczyzn C) Powoduje spadek płodności u kobiet i mężczyzn, a nawet zwiększa ryzyko całkowitej bezpłodności

5. Wskaż zdanie prawdziwe A) Jeden na dwóch palaczy umrze przedwcześnie z powodu palenia, tracąc średnio 21 lat życia B) Każdy tyje po zaprzestaniu palenia C) Bierne palenie jest szkodliwe jedynie dla kobiet w ciąży i małych dzieci

6. W której z wymienionych chorób palenie tytoniu nie jest czynnikiem ryzyka? A) Chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy B) Nowotworach płuc C) Nadczynności tarczycy

7. Ile osób zmarło w UE w 2002 roku z powodu biernego palenia? A) 8720 osób B) osób C) prawie osób

8. Wskaż fałszywe zdanie: Po zgaszeniu ostatniego papierosa: A) w ciągu 8 godzin – poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla spadnie do zera B) w ciągu 48 godzin – zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie C) po 5 latach – ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie takie jak u osoby nigdy nie palącej

9. Głównym objawem Zespołu Uzależnienia od Tytoniu jest: A) silna potrzeba używania tytoniu B) spadek masy ciała C) silny kaszel

10. Który z podanych skutków palenia w czasie ciąży jest nie prawdziwy: A) Palenie w ciąży powoduje wzrost ryzyka wystąpienia wad rozwojowych płodu B) Kobiety palące w czasie ciąży częściej rodzą martwe dzieci C) Kobiety palące w czasie ciąży częściej rodzą dzieci o wyższej masie urodzeniowej

Wyniki

1.Ile związków chemicznych wchodzi w skład dymu tytoniowego? A) Prawie 4000 związków B) Niewiele ponad 1000 związków C) 800 związków chemicznych

2. Ile substancji rakotwórczych znajduje się w dymie papierosowym? A) 12 B) 40 C) 70

3. W którym z wymienionych krajów nie obowiązuje zakaz palenia tytoniu w miejscu pracy, w pubach i restauracjach? A) w Irlandii B) w Polsce C) w Norwegii

4. Jak palenie papierosów wpływa na płodność? A) Nie wpływa w żaden sposób B) Powoduje wzrost płodności u mężczyzn C) Powoduje spadek płodności u kobiet i mężczyzn, a nawet zwiększa ryzyko całkowitej bezpłodności

5. Wskaż zdanie prawdziwe A) Jeden na dwóch palaczy umrze przedwcześnie z powodu palenia, tracąc średnio 21 lat życia B) Każdy tyje po zaprzestaniu palenia C) Bierne palenie jest szkodliwe jedynie dla kobiet w ciąży i małych dzieci

6. W której z wymienionych chorób palenie tytoniu nie jest czynnikiem ryzyka? A) Chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy B) Nowotworach płuc C) Nadczynności tarczycy

7. Ile osób zmarło w UE w 2002 roku z powodu biernego palenia? A) 8720 osób B) osób C) prawie osób

8. Wskaż fałszywe zdanie: Po zgaszeniu ostatniego papierosa: A) w ciągu 8 godzin – poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla spadnie do zera B) w ciągu 48 godzin – zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie C) po 5 latach – ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca będzie takie jak u osoby nigdy nie palącej

9. Głównym objawem Zespołu Uzależnienia od Tytoniu jest: A) silna potrzeba używania tytoniu B) spadek masy ciała C) silny kaszel

10. Który z podanych skutków palenia w czasie ciąży jest nie prawdziwy: A) Palenie w ciąży powoduje wzrost ryzyka wystąpienia wad rozwojowych płodu B) Kobiety palące w czasie ciąży częściej rodzą martwe dzieci C) Kobiety palące w czasie ciąży częściej rodzą dzieci o wyższej masie urodzeniowej

Palenie bierne – to także palenie Palacze są bezwzględni. Niszcząc zdrowie własne nie liczą się ze zdrowiem innych, a do tego uzurpują sobie prawo do palenia wszędzie i w każdym czasie.

Czym jest bierne palenie? Bierne palenie polega na wdychaniu dymu z papierosów palonych przez innych ludzi. Obejmuje ono dym tytoniowy z palącego się papierosa oraz dym wydychany przez osobę palącą. Zawiera on te same trucizny, które wdychaj ą palacze !.

Dym tytoniowy to jedno z głównych zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach zamkniętych. Szczególnie groźny jest boczny strumień dymu tytoniowego - znacznie groźniejszy niż strumień główny, ponieważ powstaje w wyższej temperaturze i nie jest filtrowany.

Skład dymu tytoniowego Składa się prawie z 4000 związków chemicznych, w tym ponad 40 to substancje rakotwórcze

Wpływ biernego palenia na zdrowie Wdychanie dymu papierosowego jest nieprzyjemne i może powodować: Podrażnienia górnych dróg oddechowych Kaszel, kichanie Zaczerwienienie i łzawienie oczu Nieżyt nosa Bóle i zawroty głowy Mdłości i brak koncentracji

Nowotwór płuc Palenie bierne jest przyczyną raka płuc u osób niepalących Osoby nie palące wdychające dym tytoniowy w domu, mają 26% większe prawdopodobieństwo zachorowania na raka niż osoby nie narażone na działanie dymu tytoniowego

Choroby serca Osoby niepalące mieszkające z palącymi mają o 30% większe prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca Palenie bierne doprowadza do zmniejszenia ilości tlenu w krwioobiegu i osłabienia kondycji fizycznej. Może doprowadzić do blokowania tętnic.

Inne Bierne palenie może doprowadzić do zaostrzenia przebiegu astmy, przewlekłego zapalenia oskrzeli, niektórych alergii.

W 2002 roku w Polsce z powodu biernego palenia: Zmarło 8720 osób (palących i niepalących): 1432 na raka płuc 3390 na niedokrwienną chorobę serca 3514 na udar mózgu 384 na przewlekłe choroby układu oddechowego W tym niepalących zmarło 1826 osób: 128 z powodu raka płuc 933 z powodu choroby niedokrwiennej serca 692 z powodu udaru mózgu 73 z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego

Wpływ biernego palenia na dzieci W Polsce: 92% palących rodziców przyznaje się do palenia w obecności dzieci 70% dzieci narażonych jest na wymuszone bierne palenie

Każdego roku rodzi się dzieci po 9-miesięcznej ekspozycji na dym tytoniowy z powodu palenia przez matkę w czasie ciąży U kobiet palących w czasie ciąży częściej dochodzi do poronień i komplikacji przy porodzie Palenie w ciąży powoduje wzrost ryzyka wystąpienia wad rozwojowych płodu Dzieci kobiet palących w ciąży rodzą się mniejsze i gorzej rozwinięte Kobiety palące podczas ciąży częściej rodzą martwe dzieci

Palenie w ciąży a zdrowie noworodka Palenie w ciąży jest czynnikiem ryzyka wystąpienia nagłej śmierci łóżeczkowej dziecka Dziecko rodzi się z gorzej rozwiniętymi narządami Dzieci mają słabszą odporność U dzieci matek, które paliły w czasie ciąży częściej rozwija się astma oskrzelowa

Bierne palenie a zdrowie dzieci Częste występowanie chorób układu oddechowego Choroby ucha środkowego Rozwój astmy i zaostrzenie przebiegu tej choroby Gorszy rozwój psychofizyczny oraz zaburzenia układu nerwowego

Miejsca publiczne wolne od dymu tytoniowego Na skutek biernego wdychania dymu tytoniowego w miejscu pracy, co tydzień w Wielkiej Brytanii umiera jeden barman lub kelnerka Bierne palenie jest gorsze w pracy niż w domu Kraje, które wprowadziły zakaz palenia w pubach i restauracjach: Irlandia, Indie, Norwegia, Szkocja, Anglia i Walia, Nowa Zelandia, Włochy

Polskie prawo – Ustawa o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych z 9 listopada 1995r. wraz z póź. zm. W Polsce prawo zakazuje palenia poza pomieszczeniami wyodrębnionymi i odpowiednio przystosowanymi w zakładach opieki zdrowotnej, w szkołach i placówkach oświatowo-wychowawczych, w pomieszczeniach zakładu pracy oraz innych obiektach użyteczności publicznej, a w małych, jednoizbowych lokalach gastronomicznych – poza wyraźnie wyodrębnionymi miejscami. Za wprowadzenie zakazu odpowiada właściciel lub użytkownik lokalu.

Co mogę zrobić w sprawie biernego palenia? Pomyśl o rzuceniu palenia – dla zdrowia swojego i rodziny! Zabroń palenia w swoim domu! Unikaj zadymionych pomieszczeń! Wybieraj restauracje i bary dla niepalących! Nie pal w samochodzie!

Smrodliwe ziele, o ziele śmiertelne, Które w krainy morzami oddzielone Życzliwe skryło od nas przyrodzenie, Kto cię na rodu naszego stracenie, Kto cię na brzeg przywiózł łodzią krzywą I świat zaraził trucizną smrodliwą? Jan Andrzej Morsztyn „ Na tabak – do Piotra”

Źródła „ Profesor Witold Zatoński radzi Jak rzucić palenie” Wydanie XIV Centrum Onkologii im. M. Skłodowskiej – Curie Warszawa „Papieros – fabryka trucizn” Fundacja „Promocja Zdrowia” Warszawa 2003 Materiały informacyjne z wydawnictwa Centrum Onkologii