Witaminy ZNACZENIE WITAMIN DLA CZŁOWIEKA

Prezentacja na temat: "Witaminy ZNACZENIE WITAMIN DLA CZŁOWIEKA"— Zapis prezentacji:

1 Witaminy ZNACZENIE WITAMIN DLA CZŁOWIEKA

2 Rola witamin Witaminy są niezbędne do życia i codziennego funkcjonowania. Uzyskujemy je z naturalnej żywności albo przez suplementację diety. Witaminy są substancjami organicznymi, biorącymi udział we wszystkich podstawowych czynnościach organizmu. Umożliwiają odpowiedni wzrost, aktywność życiową i dobre samopoczucie. Organizm czerpie witaminy głównie z pożywienia, ponieważ sam nie jest w stanie ich wytwarzać ani syntetyzować.

3 WITAMINA A Bierze udział w procesie widzenia
Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie skóry Zapewnia prawidłowy wzrost i rozwój

4 WITAMINA B Pobudza wytwarzanie czerwonych krwinek
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego

5 WITAMINA C Pomaga w przeziębieniach Wzmacnia organizm
Chroni przed nowotworami Chroni przed chorobą serca Przyspiesza gojenie się ran, zapobiega siniakom Ułatwia wchłanianie żelaza i syntezę hemoglobiny

6 WITAMINA D Reguluje ilość wapnia i fosforu w organizmie
Odpowiada za prawidłową budowę kości Zapobiega krzywicy u dzieci

7 WITAMINA E Zapewnia prawidłową pracę mięśni
Zapewnia prawidłową pracę układu nerwowego Zapobiega starzeniu się Łagodzi zmęczenie

8 DZIĘKUJEMY

9 Prezentację wykonali uczniowie klasy trzeciej korzystając ze stron: