Jak radzić sobie z emocjami, stresem, automotywacją w najróżniejszych sytuacjach i okolicznościach życia i pracy? Przekonaj się, co ma do powiedzenia.

Prezentacja na temat: "Jak radzić sobie z emocjami, stresem, automotywacją w najróżniejszych sytuacjach i okolicznościach życia i pracy? Przekonaj się, co ma do powiedzenia."— Zapis prezentacji:

1 Jak radzić sobie z emocjami, stresem, automotywacją w najróżniejszych sytuacjach i okolicznościach życia i pracy? Przekonaj się, co ma do powiedzenia najlepszy w Polsce spec od neuropsychologii, neuromarketingu. 7,5 roku spędzone w zakonie jezuitów + doświadczenia męża i ojca 9 dzieci, szefa firmy i dużych zespołów sprzedaży to dobra lekcja praktycznych metod radzenia sobie z emocjami, stresem, problemami, a praktyczne metody podane w tym spotkaniu są inne od wielu, które znasz. Przekonaj się, że działają lepiej, szybciej, prościej...

2 Zaczniemy od kilku istotnych wyjaśnień:

3 Czy współczesna nauka, w tym psychologia, pomaga, czy przeciwnie, przeszkadza nam w radzeniu sobie z problemami?

4 W trakcie zdradzę wiele nietypowych, jezuickich sposobów, bazując na wieloletnim osobistym doświadczeniu zakonnym.

5 Ale głównym źródłem są fakty naukowe bazujące na współczesnej neuropsychologii

6 Będziemy dotykać wielu prawd niewygodnych, ale dopiero zmierzenie się z nimi porządkuje emocje

7

8 Po diagnozie czas na konkretne sugestie rozwiązań

9 Zaczniemy od najprostszych modeli psychologicznego radzenia sobie z nadmiarem emocji w relacjach

10 Potem pokażę:

11 W dalszej części zdradzę znacznie więcej

12 Kolejno przyjrzymy się trzem najbardziej dramatycznym momentom doświadczania emocji

13 I tu także podam mnóstwo praktycznych sugestii, jak sobie z tym radzić
I tu także podam mnóstwo praktycznych sugestii, jak sobie z tym radzić. Szczególnie zajmiemy się sztuką sprzeciwu

14 I związkiem reakcji z temperamentem Twoim i klienta / partnera / rozmówcy

15 Potem dotkniemy sfery porządkowania emocji, porządkując czas, pracę, życie, działania

16 Powiemy o sztuce minimalizmu emocjonalnego i o klasyce usuwania tego, co zbyteczne, by skupić się na tym, co efektywne

17 Potem pokażę mniej klasyczne sposoby uzyskania efektu uporządkowania emocji

18 Wykonamy kilka bardzo pomocnych i bardzo mocnych ćwiczeń

19

20 Przyjrzymy się nadzwyczaj skutecznym jezuickim metodom radzenia sobie z czasem i organizacją emocji

21 Niektóre podpowiedzi praktyczne tylko z pozoru są banalne, skoro rodzą znaczące efekt

22 Zajmiemy się też bardzo poważnymi problemami

23 I będziemy wracać do prostych zaleceń minimalizmu emocjonalnego

24 Powiemy o kłopotach z niektórymi ludźmi, sytuacjami, pracą

25 I wreszcie zakończymy zagadnieniem fundamentalnym, jakim cudem zmienić swoje emocjonalne nawyki, wykorzystując model psychologiczny... ...i niezwykłą metodę znaną tylko jezuitom, ale o tym tylko na spotkaniu. A po znajdziesz też pomoc w zaleceniach w dodatkowym materiale zebranym na płycie

26

27 Zapraszam i do zobaczenia na tym wyjątkowym spotkaniu, które poprowadzę osobiście dr Mariusz Salamon