Krok 1 – Jak realizować cele w życiu?
PROGRAM 1. Co jest największym problemem dla Ciebie w realizacji celów? 2. Czy moje myślenie to wróg czy przyjaciel – jak ruszyć z miejsca? 3. Jak definiować własny cel? 4. Jak ustalać plan działania?
Czy realizuję swoje cele? DLACZEGO? Co jest największym problemem dla Ciebie w realizacji celów?
DLACZEGO nie realizujemy? brak celu i planu brak czasu nawyki brak efektów brak wsparcia lenistwo (motywacja/konsekwencja) doświadczenia negatywne myślenie brak generowania rozwiązań/pomysłów (20)
NAWYKI nieświadomość świadomość zmiana nawyku zmiana zachowania
Nawyk to automat, który może działać bez udziału Twojej świadomości, a nawet, bez Twojej pamięci…
Przefiltruj swoje nawyki! Zakładasz najpierw prawego czy lewego buta? Czy świadomie sięgasz po telefon kiedy dzwoni, czy robisz to nawykowo? Myjąc zęby zaczynasz od prawej czy lewej strony? Czas wolny – praca – relacje – myślenie
LENISTWO (motywacja, konsekwencja) Czym właściwie są…?
Co spowoduje, że pojedziesz? cel i plan czas świadomość nawyków i ich zmiana efekty wsparcie działanie i praca doświadczenia pozytywne myślenie generowanie rozwiązań/pomysłów (20)
Czy moje myślenie to wróg czy przyjaciel?
Jak definiować własny cel?
Jak ustalać plan działania?
Tel