Sposób na zdrowy tryb życia

Piramida zdrowego odżywiania

Czym jest zdrowie i co ma na nie wpływ? Jest to dobra kondycja fizyczna i psychiczna, bez objawów choroby i kalectwa. Wpływ na dobry stan zdrowia mają czynniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko społeczne oraz styl życia, w tym sposób odżywiania się.

Motto zdrowego człowieka "Jedz, aby żyć, a nie żyj aby jeść"

Wykres przedstawiający częstość spożywania owoców i warzyw

Człowiek i zdrowie Ignacy Krasicki W jedną drogę szli razem i człowiek, i zdrowie. Na początku biegł człowiek; towarzysz mu powie: "Nie spiesz się, bo ustaniesz." Biegł jeszcze tym bardziej - Widząc zdrowie, że jego towarzystwem gardzi, Szło za nim, ale z wolna. Przyszli na pół drogi: Aż człowiek, że z początku nadwyrężyl nogi, Zelżył kroku na środku. Za jego rozkazem Przybliżyło się zdrowie i odtąd szli razem. Coraz człowiek ustawał. Mając w pogotowiu, Zbliżył się. "Iść nie mogę, prowadź mnie" - rzekł zdrowiu. "Było mnie zrazu słuchać" - natenczas mu rzekło. Chciał człowiek odpowiedzieć, lecz zdrowie uciekło.

według ankietowanych. Czy Wadowice dają nam możliwość uprawiania sportów?

Analiza wykresu Chcąc przekonać, że w Wadowice dają nam możliwość uprawiania sportów przygotowaliśmy propozycje na każdą porę roku, a także pomysły miejsc zachęcających do aktywnego odpoczynku. Sami też włączyliśmy się w tę akcję i na terenie naszej szkoły rozwiesiliśmy plakaty tematyczne.

Zdjęcia tych plakatów

Sport na każdą pogodę w naszym mieście

Wiosna Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4 Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 8 Jeździectwo Wojskowy Dom Wypoczynkowy „Podhalanin”- ul. Wojska Polskiego 17

Lato Tenis- Park Miejski Al. Wolności Stadion „Orlik”- ul. Błonie 2 Rolki, rower oraz spacer (to także dobry pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu) Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4 Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 8 Jeździectwo Wojskowy Dom Wypoczynkowy "Podhalanin„- ul. Wojska Polskiego 17

Jesień Stadion „Orlik”-ul. Błonie 2 Rolki, rower oraz spacer (to także dobry pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu) Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4 Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 8 Jeździectwo Wojskowy Dom Wypoczynkowy "Podhalanin„- ul. Wojska Polskiego 17

Zima Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa Siłownia „Gryf”- ul.Polna 4 Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 8 Sanki, Lodowisko przy Placu Solidarności

Ile procent ludzi w naszym mieście uprawia sporty?

Co zrobiły Wadowice, aby wypromować zdrowy tryb życia Dzieciom szkół podstawowych rozdawane są mleka oraz suszone marchewki . Na wakacje i ferie zimowe rozdawane są bilety wstępu na basen. Budowane są hale sportowe i sale gimnastyczne. Zorganizowano „Dzień Serca”. Festyny tematyczno-sportowe.

Propozycje lepszego zagospodarowania terenem Wadowic pod względem rekreacji sportowej Stadion sportowy „Orlik” powinien się znajdować bliżej centrum miasta, dla lepszego dostępu mieszkańców Wadowic. Otworzenie ścieżek rowerowych, Zorganizowanie zajęć pozaszkolnych- sportowych np.: drużyna koszykówki, piłki ręcznej itp. Wybudowanie skateparku.

Co najczęściej wybieramy?

Koniec Prezentacje wykonały: Izabela Meuś i Gabriela Studnicka

Skorzystałyśmy ze źródeł: Wyszukiwarka „Google” Z materiałów przygotowanych przez Patrycję Zolik, Paulinę Nowak , Izabelę Meuś, Gabrielę Studnicką oraz Adriana Gajdę Ze strony „Wikipedia”