CHARAKTERYSTYKA OSOBY WSPÓŁUZALEŻNIONEJ

Zdrowy związek

Związek destrukcyjny

Historia Ewy – żony alkoholika

Warunkiem realizacji tych potrzeb jest posiadanie męża ( rodziny ) Potrzeby Ewy: bezpieczeństwo miłość czułość akceptacja szacunek seks macierzyństwo dobrobyt materialny Warunkiem realizacji tych potrzeb jest posiadanie męża ( rodziny ) Ewa oczekuje od męża zaspokojenia swoich potrzeb. Gdy mąż coraz bardziej odchodzi w stronę alkoholu i zaniedbuje swoje obowiązki Ewa próbuje utrzymać równowagę w rodzinie i skłonić go do powrotu.  

Takie zachowanie to nadodpowiedzialność. Pierwsze, a potem następne szkody z powodu jego picia: przepite pieniądze, zgubiony zegarek, sąsiedzi widzieli go pijanego itp. Ewa myśli: skoro mąż: przepił wypłatę nie załatwił sprawy zgubił kurtkę leży na podłodze to ja muszę: wziąć dodatkową pracę załatwić sprawę kupić mu kurtkę położyć go do łóżka Motywacja: aby nie ucierpiała nasza rodzina aby nie ucierpiał mąż ( członek rodziny) Ewa wykonuje za pijącego męża i dla męża to, co on sam mógłby dla siebie zrobić ( ponosi konsekwencje jego picia ). Dźwiga coraz większy ciężar Takie zachowanie to nadodpowiedzialność.

Ewa wie, że winnym tej sytuacji jest alkohol Ewa wie, że winnym tej sytuacji jest alkohol. Próbuje kontrolować picie męża i pozbawić go dostępu do alkoholu. Sposoby: - szpiegowanie, - kłamstwo, - manipulacja, - grożenie, straszenie, - przyjmowanie obietnic, - proszenie, - poniżanie, - agresja. Takie zachowanie to nadkontrola. Nadodpowiedzialność i nadkontrola to destrukcyjne sposoby reagowania na destrukcję, którą wprowadza alkoholik w związek. Pomimo, że Ewa reaguje na picie męża zachowaniami zmierzającymi jej zdaniem do poprawy sytuacji, jednak to co robi, jedynie tę sytuację utrwala i pogarsza. Ewa nie widzi możliwości skutecznego rozwiązania. Jest uwikłana w picie męża ( jest w pułapce )  takie uwikłanie nazywamy współuzależnieniem. Ewa potrzebuje pomocy psychoterapeutycznej.

JAK RADZĄ SOBIE Z CIERPIENIEM ŻONY ALKOHOLIKÓW Sposób konstruktywny + zadowolenie: poprawa samopoczucia, pozytywny obraz siebie. Cierpienie Sygnał Mam problem do rozwiązania ! + zachowania konstruktywne zmierzające do: zlikwidowania źródła cierpienia, do rozwiązania problemu, do kierowania własnym życiem Koszt (wysiłek, chwilowy dyskomfort) Sposób destrukcyjny + cierpienie: ( większe ) przykre uczucia, negatywny obraz siebie przystosowanie do cierpienia zniekształcenie myślenia Cierpienie Sygnał Mam problem do rozwiązania ! + zachowania destrukcyjne zmierzające do zlikwidowania cierpienia, a nie jego źródła nie rozwiązują problemu, pozbawiają kierowania własnym życiem: nadkontrola nadodpowiedzialność, okresowe wycofanie z sytuacji, nałogi własne: nikotyna, leki, alkohol, objadanie się, praca. Ulga (chwilowa) nawykowe zachowania

Psychoterapia - kierunek zmiany: konstruktywne zachowania racjonalne myślenie zdrowe życie emocjonalne adekwatny obraz siebie osoby mogącej istnieć samodzielnie