ŚNIADANIE DAJE MOC!!!! Klasa III c wychowawca Halina Łukasik Publiczna Szkoła Podstawowa nr 5 im. Aliny i Czesława Centkiewiczów w Wałbrzychu
NAJPIERW ZDOBYWAMY INFORMACJE ! Wywiesiłyśmy piramidę zdrowia, na której wyszczególniono wszystkie zdrowe produkty. Dzięki temu wiemy co i w jakich ilościach trzeba jeść. Nasze koleżanki przygotowały pomoce naukowe i omówiły piramidę zdrowia.
Teraz informacje o śniadaniu….. Koleżanki opowiedziały nam co najlepiej jeść na śniadanie w domu i jakie produkty są nam potrzebne. Podały kilka ciekawych przepisów, które sami możemy sobie przygotować.
Gazetki o żywieniu Przygotowaliśmy też ciekawe gazetki o zdrowym śniadaniu i nie tylko. Ważny jest styl życia - czyli dużo ruchu na świeżym powietrzu, odpowiednia ilość snu i jak najwięcej uśmiechu !
Podano do stołu…….
A teraz napoje… Pamiętajcie, aby pić dużo wody mineralnej niegazowanej . Bardzo zdrowe jest też mleko, bo przecież rośniemy , a ono zawiera dużo wapnia.
Estetyka podania posiłku. Zdrowe jedzenie jest najważniejsze, a szczególnie śniadanie. Pamiętajmy jednak, że jedzenie pięknie podane będzie nam dużo lepiej smakować.
A oto ciekawe pomysły na zdrowe i śliczne śniadanie….. MNIAM!