WYNIKI ANKIET I TESTÓW WYNIKI ANKIET I TESTÓW KLAUDIA KRZYŻAŃSKA, KL.IIIF GIMNAZJUM NR14 BYTOM

TESTY TESTY ROZWIĄZAŁO 140 UCZNIÓW 1.Co dostarcza organizmowi najwięcej energii? PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: A) WĘGLOWODANY, TŁUSZCZE I BIAŁKA

TESTY 2.Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to np: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: B) A, D, E

TESTY 3.Witaminy odpowiadające za dobrą odporność i dłuższą młodość to: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: A) C i E

TESTY 4.Dzienne zapotrzebowanie energetyczne zależy między innymi od: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: C) WIEKU, MASY CIAŁA

TESTY 5.Kupując produkt (żywność) należy kierować się: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: A) INFORMACJAMI UMIESZCZONYMI NA ETYKIETACH

TESTY 6.GDA to: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: A) WARTOŚCI LICZBOWE OKREŚLAJĄCE POZIOM SPOŻYCIA POSZCZEGÓLNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W DZIENNEJ DIECIE DLA PRZECIĘTNEGO DOROSŁEGO I ZDROWEGO CZŁOWIEKA

TESTY 7.Dobry nawyk żywieniowy to: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: C) JEDZENIE WOLNIEJ I DOKŁADNE PRZEŻUWANIE

TESTY 8.Który posiłek jest najważniejszy dla ucznia? PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: C) ŚNIADANIE

TESTY 9.Witamina A zapobiega: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: B) KURZEJ ŚLEPOCIE

TESTY 10.Produkty bogate w tłuszcz to: PRAWIDŁOWA ODPOWIEDŹ: C) WIEPRZOWINA,CZEKOLADA,ORZECHY

ANKIETY ANKIETY ROZWIĄZAŁO 129 UCZNIÓW 1.Ile razy ćwiczysz w tygodniu? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (66%) : 3-4 RAZY

ANKIETY 2.Ile razy tygodniowo oglądasz TV więcej niż 2 godziny dziennie? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (57%) : 1-2 RAZY

ANKIETY 3.Średnio ile godzin na dobę poświęcasz na sen? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (57%): 6-7 GODZ

ANKIETY 4. Ile dziennie wypijasz wody niegazowanej, mineralnej bez gazu lub herbat owocowych? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (35%): 2-3 SZKL

ANKIETY 5.Ile tygodniowo zjadasz słodyczy (czekolada, ciastka, lody)? Jedna porcja= jedna mniejsza tabliczka czekolady, jedna kulka lodów itp. NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (35%): 1-2 PORCJE

ANKIETY 6.Czy jesz śniadanie? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (50%): TAK, ZAWSZE

ANKIETY 7. Ile posiłków jesz dziennie? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (57%): 4,5

ANKIETY 8. Czy kupujesz ekologiczną żywność? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI 50%): CZASAMI

ANKIETY 9. Czy masz jakieś swoje sposoby na walkę ze stresem? Jeżeli tak, podaj jakie. NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (58%): NIE MUZYKA, GRY KOMPUTEROWE, JAZDA KONNA, SPOTKANIE Z PRZYJACIÓŁMI, ROZMOWA, RELAKS, SPORT, PRYSZNIC, SPACER, WYCISZENIE, RYSOWANIE, CZYTANIE, JUDO

ANKIETY 10.Czy czytasz artykuły o zdrowym stylu życia? NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI (71%): NIE

1)Większość uczniów naszej szkoły wie czym jest zdrowy styl życia. 2)Połowa ankietowanych jada śniadania i wie, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. 3)57% uczniów ogląda telewizję 1-2 razy tygodniowo. 4)Duża grupa osób kupuję (często) ekologiczna żywność. 5)Wielu uczniów naszej szkoły ćwiczy 3-4 razy tygodniowo co bardzo cieszy :) 6)13% uczniów nie jada pierwszego śniadania, tłumacząc się brakiem czasu, a jest to bardzo ważny posiłek pozwalający na prawidłową pracę wymagającą wzmożonego wysiłku umysłowego podczas pobytu w szkole. 7)Niestety duża grupa uczniów nie czyta artykułów o zdrowym stylu życia. 8)35% ankietowanych zjada 1-2 porcje słodyczy w ciągu całego tygodnia, 7% nie jada ich wcale, 16% jada 5 porcji i więcej tygodniowo co stanowczo powinno zmienić i zamienić niezdrowe słodkości na zdrowe owoce lub warzywa. WNIOSKI: