Witaminy ZNACZENIE WITAMIN DLA CZŁOWIEKA
Rola witamin Witaminy są niezbędne do życia i codziennego funkcjonowania. Uzyskujemy je z naturalnej żywności albo przez suplementację diety. Witaminy są substancjami organicznymi, biorącymi udział we wszystkich podstawowych czynnościach organizmu. Umożliwiają odpowiedni wzrost, aktywność życiową i dobre samopoczucie. Organizm czerpie witaminy głównie z pożywienia, ponieważ sam nie jest w stanie ich wytwarzać ani syntetyzować.
WITAMINA A Bierze udział w procesie widzenia Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie skóry Zapewnia prawidłowy wzrost i rozwój
WITAMINA B Pobudza wytwarzanie czerwonych krwinek Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
WITAMINA C Pomaga w przeziębieniach Wzmacnia organizm Chroni przed nowotworami Chroni przed chorobą serca Przyspiesza gojenie się ran, zapobiega siniakom Ułatwia wchłanianie żelaza i syntezę hemoglobiny
WITAMINA D Reguluje ilość wapnia i fosforu w organizmie Odpowiada za prawidłową budowę kości Zapobiega krzywicy u dzieci
WITAMINA E Zapewnia prawidłową pracę mięśni Zapewnia prawidłową pracę układu nerwowego Zapobiega starzeniu się Łagodzi zmęczenie
DZIĘKUJEMY
Prezentację wykonali uczniowie klasy trzeciej korzystając ze stron: http://zadanie.pl/charakterystyka-witamin-a-b-c-d-e-k-h-pp-rozpuszcz/12266 http://portal.abczdrowie.pl/rola-witamin-w-organizmie#witamina-c-czyli-kwas-askorbinowy http://zapytaj.onet.pl/Category/004,004/2,11619186,Witaminy_rola_w_organizmie_skutki_niedoboru_i_nadmiaru_oraz_ich_zrodla.html