Dlaczego palenie jest szkodliwe? - Poznajemy skutki palenia papierosów

Liczby Palenie tytoniu jest na świecie przyczyną prawie 4 milionów zgonów rocznie. Oznacza to, że z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tys. palaczy.

Co znajduje się dymie tytoniowym? W dymie tytoniowym występuje pod postacią gazu lub cząsteczek ponad 4000 związków chemicznych z czego ponad 40 czynników ma działanie rakotwórcze. Do najbardziej szkodliwych związków toksycznych należą: tlenek węgla,, cyjanowodór, tlenki azotu.

Skład dymu papierosowego: wybrane składniki Nikotyna - pobudza ośrodkowy układ nerwowy, zwiększa liczbę uderzeń serca i podnosi ciśnienie krwi. Tlenek węgla – zmniejsza zawartość tlenu we krwi, utrudnia pracę serca i dotarcie tlenu do narządów Chlorek winylu – związek używany np. do produkcji plastiku; Cyjanowodór – bardzo silna trucizna, określana również jako kwas pruski Formaldehyd – związek stosowany m.in. do konserwacji w produktach kosmetycznych

Jak dym działa na organizm palacza ? Dym papierosowy inhalowany przez palacza wywiera szkodliwy wpływ na prawie wszystkie organy: podrażnia błonę śluzową jamy ustnej, przełyku i żołądka; zatruwa układ oddechowy, sercowo- naczyniowy, nerwowy, trzustkę i pęcherz moczowy. Prowadzi do mutacji oraz rakotwórczych zmian komórkowych.

Choroby odtytoniowe: nowotwory Najsilniejszy związek z paleniem wykazują nowotwory złośliwe. Najczęściej u palaczy występują nowotwory płuc, krtani, gardła, przełyku, jamy ustnej, miedniczek nerkowych, pęcherza moczowego i trzustki.

Choroby odtytoniowe: związane z układem krążenia Palenie zwiększa również ryzyko chorób układu krążenia: choroby wieńcowej serca, degeneracji miąższu sercowego, nadciśnienia i miażdżycy

Choroby odtytoniowe związane z układem oddechowym Dym tytoniowy bardzo niekorzystnie działa również na układ oddechowy i jest przyczyną: przewlekłego zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, astmy oskrzelowej, czy gruźlicy płuc.

Choroby odtytoniowe związane z układem pokarmowym Dym papierosowy wpływa niekorzystnie na żołądek i dwunastnicę, przyczyniając się do powstawania wrzodów.

Nie daj się złapać nałogowi ! Wybierz zdrowie - to najlepsza inwestycja jaką możesz sobie zafundować Wybierz za siebie – niech reklamy, trendy i znajomi nie wpływają na Twoją decyzję o paleniu papierosów Wybierz asertywność – odmawiaj gdy ktoś proponuje Ci papierosa Pamiętaj ! Wybór należy do Ciebie - wybierz mądrze

Bibliografia: Sochocki, M.J. (2004). Profilaktyka czy promocja zdrowia ? Cz.1 Remedium Bishop, G.D. (2000). Psychologia zdrowia: Zintegrowany umysł i ciało. Wrocław, Wydawnictwo Astrum. Instytut Psychologii Zdrowia: http://www.psychologia.edu.pl/