PAPIEROSOM MÓWIMY STANOWCZE NIE!

Dlaczego? Zacznijmy od tego, że wcale nie musisz po nie sięgać. Jest w końcu wiele innych zajęć oraz rozrywek, które mogą odciągnąć nas od tego nałogu. Prawda jest taka, iż szkodliwy dla nas tytoń nie dostarcza naszemu organizmowi żadnych pożytecznych substancji. Wręcz przeciwnie. Truje nas oraz przyjaciół , na których tak bardzo nam zależy. Czy chcemy dla nich śmierci?

Musisz zdać sobie z tego sprawę W dzisiejszych czasach na dym papierosowy są narażeni niemalże wszyscy. Nawet jeżeli sam nie palisz, to jesteś biernym palaczem. Obok Ciebie przebywają osoby, które nie wyobrażają sobie życia bez kilku papierosów dziennie. Przecież robią to w Twoim otoczeniu. Postaraj się zmienić ich nastawienie. Pokaż, że życie może być równie piękne, gdy jesteś wolnym od nałogów człowiekiem. Nic Cię wtedy nie trzyma i masz pełną władzę nad swoim życiem. Pokaż, że potrafisz!

Papierosy zawierają szkodliwe substancje: Substancje drażniące- powodują stany zapalne błon śluzowych, objawiające się charakterystycznym kaszlem. Substancje smołowate- tworzą się podczas spalania tytoniu. Wywołują: raka języka, krtani, płuc, pęcherza moczowego. Tlenek węgla (czad)- jest to trujący bezbarwny i bezwonny gaz. Powstaje on podczas spalania tytoniu. Łącząc się z hemoglobiną krwinek czerwonych, utrudnia transport tlenu do tkanek. Powoduje to niedotlenienie organizmu, co może doprowadzić do udaru mózgu lub też zawału serca.

Wybór należy do Ciebie A teraz zastanów się… Żyjesz chwilą. Myślisz o tym, że robią to koledzy, rodzice, a może Twoja przyjaciółka. Przemyśl, co będzie z Twoją przyszłością. Z każdym dniem coraz trudniej będzie Ci pokonać nałóg. Wmawiasz sobie „Przecież nie jestem uzależniony/a”? Jesteś w błędzie. Zaczyna się od drobnostek, a kończy na poważnych sprawach. Życie masz tylko jedno. Zastanów się, jak chcesz je przeżyć. Miej swój własny plan, aby nie żałować w przyszłości podjętych decyzji. Później nie będziesz mógł cofnąć czasu. To są Twoje wybory.

Jak piękna może być przyszłość Każdy z nas ma jakieś plany, życiowe marzenia. Nie rezygnuj z nich. Nawet nie wiesz, jak palenie papierosów wpływa na Twoją sprawność fizyczną.

Przecież możesz tak wiele

Znajdź pasję i rozwijaj ją

Cienka granica

I z Tobą tak będzie, jeżeli czegoś nie zmienisz.

Papieros odbiera Ci wszystko: Sztuką jest żyć. Żyć i dbać o to, czym zostałeś obdarowany. -pieniądze; -dom; -wykształcenie; -przyjaźnie; -miłość; -rodzinę; -zdrowie … a co za tym idzie… Całe życie.

Rzuć palenie i wygraj życie!

Dziękuję za uwagę!  Klaudia Szwarc klasa II ht