Stare rady na Nowy Rok

ale stare rady wciąż aktualne Rok Nowy , ale stare rady wciąż aktualne   Spaceruj 10 do 30 minut dziennie- Uśmiechaj się w czasie spaceru R.B.

Usiądź spokojnie na co najmniej 10 minut każdego dnia.

Posłuchaj dobrej muzyki, każdego dnia Jest to autentyczny posiłek dla twojego ducha.

Żyj z energią, entuzjazmem i empatią

Baw się lepiej niż w ubiegłym roku.

Czytaj więcej książek niż w ubiegłym roku.

Popatrz w niebo przynajmniej raz dziennie. Zauważ majestat świata, który cię otacza.

Śnij jeszcze, kiedy się obudzisz.

Zjadaj więcej żywności która rośnie na drzewach i roślinach i mniej produktów wytwarzanych lub przetwarzanych w zakładach przemysłowych.

Jedz jagody i orzechy. Pij zieloną herbatę dużo wody i kieliszek wina dziennie (wznieś toast za coś pięknego co cię otacza w twoim życiu i jeżeli jest to możliwe zrób to w towarzystwie kogoś kogo kochasz)

Staraj się uśmiechać przynajmniej do 3 osób dziennie.

Zrób porządek w twoim domu, na twoim biurku, w twoim samochodzie i pozwól żeby nowa energia wpłynęła do twojego życia.

Wyobraź sobie że życie jest szkołą a ty jesteś tutaj żeby się czegoś nauczyć. Występujące problemy są lekcjami szkolnymi, które przychodzą i przemijają , a to czego się nauczysz pozostaje do końca życia.

Zjadaj śniadanie jak król, obiad zjadaj jak książę, a kolację jedz jak żebrak .

Życie jest za krótkie , aby tracić czas na nienawiść do kogokolwiek

Nie traktuj siebie zbyt serio - nikt tak cię nie traktuje.

Nie musisz wygrywać w każdej dyskusji Nie musisz wygrywać w każdej dyskusji. Przyznaj że się nie zgadzasz i ucz się od innych.

Pogódź się z twoją przeszłością, w ten sposób nie zniszczysz teraźniejszości.

Nie porównuj twojego życia z innymi Nie porównuj twojego życia z innymi. Nie wyobrażasz sobie jaką drogę oni przeszli w swym życiu.

Nikt nie zabiega o twoje szczęście z wyjątkiem ciebie

Każdego dnia naucz się czegoś nowego.

28.- Nie staraj się dowiadywać co inni o tobie myślą.

Nie jest ważne, że sytuacja jest bardzo zła lub dobra, ona się zmieni.

Twoja praca nie zajmie się tobą, gdy zachorujesz Twoja praca nie zajmie się tobą, gdy zachorujesz. Zajmą się tobą twoi przyjaciele, pozostawaj z nimi w kontakcie.

Odrzuć wszystkie rzeczy, które nie są użyteczne, piękne lub zabawne.

Zazdrość jest stratą czasu. Ty masz już wszystko czego potrzebujesz.

Nie jest ważne jak się czujesz, wstań ubierz się i bądź aktywny .

- Dzwoń często do twoich krewnych, wysyłaj do nich listy i mów im : Hej myślę o tobie!

Codziennie przed snem powiedz : Dziś dziękuję za …

Pamiętaj że posiadasz szczególne błogosławieństwo dla tego nie popadaj w stresy.

Jeśli masz okazję, korzystaj z podróży , Wyciągnij z nich jak największą korzyść.

ŻYCIE JEST PIĘKNE CIESZ SIĘ NIM PÓKI MOŻESZ.  

Wszystkim moim Bliskim Przyjaciołom Znajomym życzę KONIEC J.D.