BEZPIECZNE WAKACJE

Gdzie najczęściej wyjeżdżamy na wakacje? w góry nad morze - nad jezioro - na wieś - do innego miasta Gdzie najczęściej wyjeżdżamy na wakacje? - w góry - nad morze - nad jezioro - na wieś - do innego miasta

JAK ZACHOWAĆ BEZPIECZEŃSTWO W CZASIE PODRÓŻY? Należy zawsze słuchać poleceń opiekunów W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 997 (policja), 998 (straż pożarna), 999 (pogotowie ratunkowe), 112 (centrum powiadamiania ratunkowego), 985 (numer alarmowy w górach)

Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest. W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu.

Bagaż zostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem, zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść. Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła. O ile to możliwe, wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów.

BEZPIECZNE WAKACJE NAD WODĄ (NAD MORZEM i JEZIOREM) Zawsze przestrzegaj regulaminu kąpieliska. Nie skacz do wody w miejscach do tego nie przystosowanych – łatwo jest uderzyć głową w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup jest bardzo trudno. Kąp się tylko w miejscach dozwolonych – pod czujnym okiem ratownika i tylko wtedy, gdy jest wywieszona biała flaga.

Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem – zabezpieczysz się przed poparzeniem. Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem. Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze, to dopiero zabawa! Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki. Wchodząc do wody najpierw ochłodź ciało – ochronisz organizm przed szokiem termicznym.

BEZPIECZNE WAKACJE W GÓRACH Wychodząc z dorosłymi w góry, zawsze w miejscu pobytu zostawcie wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu. W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami GÓRSKIEGO OCHOTNICZEGO POGOTOWIA RATUNKOWEGO – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985

Razem z dorosłymi zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację schronisk, szałasów oraz leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody. Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też: czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy. Włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki.

Zabierz nakrycie głowy. W górach łatwo o udar nawet w pochmurne dni. Wędrówka po halach i graniach wymaga siły, dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskonały pomysł. Na wyprawę w góry wychodź wczesnym rankiem. Pogoda psuje się zazwyczaj po południu. Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej telefonu zapisz kontakt ICE ( numer do osoby, którą w razie wypadku należy powiadomić).

BEZPIECZNE WAKACJE NA WSI Nie zbliżaj się do pracujących lub pozostawionych bez opieki maszyn rolniczych. Może to skończyć się wypadkiem. Nie kąp się w nie strzeżonych stawach i gliniankach, które mogą być głębokie i mają z reguły grząski grunt. Na wsi znajduje się wiele substancji chemicznych, które mogą być niebezpieczne dla dzieci. Wypicie albo wdychanie takich środków może zakończyć się zatruciem lub nawet śmiercią. Niebezpieczne mogą być też zwierzęta hodowlane (zwłaszcza te większe) – należy mieć do nich ograniczone zaufanie.

Problemem mogą być też owady, których ukąszenie może być niebezpieczne. Systematycznie sprawdzaj, czy nie masz kleszczy. Równie niebezpieczne są zwierzęta leśne, które mogą przenosić wściekliznę. Jeżeli Twoja rodzina nie zna się na grzybach – lepiej ich nie zbierać. Trujące grzyby mogą być powodem silnego zatrucia. Poza tym w lesie należy być cicho i zawsze pozostawiać po sobie porządek.

Ogniska należy palić tylko w miejscach do tego wyznaczonych. Drogi wiejskie są z reguły mniej uczęszczane, co nie znaczy, że są bezpieczniejsze. Pojazdy jeżdżą z dużą prędkością i nigdy nie wiadomo, skąd wyjadą. Cały czas należy być czujnym.

BEZPIECZNA JAZDA NA ROWERZE Używaj sprawnego i prawidłowo wyposażonego roweru (hamulec, lampę ze światłem białym skierowanym do przodu, dzwonek, lampę ze światłem czerwonym i czerwone światełko odblaskowe skierowane do tyłu, światełka odblaskowe umocowane na kołach). W czasie jazdy używaj kasku. Dokładnie rozejrzyj się zanim ruszysz.

W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów. Przestrzegaj przepisów drogowych. Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu. Sygnalizuj wcześniej wszystkie skręty.

BEZPIECZNE WAKACJE W MIEŚCIE Zabawy należy organizować w miejscach do tego wyznaczonych – nie mogą to być jezdnie oraz chodniki. Na placach zabaw i boiskach przestrzegaj obowiązujących tam regulaminów. Nie podchodź pod huśtawki, na których ktoś się buja. Na zjeżdżalni zjeżdżaj w siadzie prostym.

Korzystając z komunikacji miejskiej przestrzegaj bezpieczeństwa na przystankach. Wsiadając do tramwaju lub autobusu przepuść najpierw wysiadających. Jeżeli w trakcie jazdy tramwajem i autobusem stoisz - korzystaj ze znajdujących się w pojazdach uchwytów. Nie zachowuj się głośno – nie jesteś w pojeździe sam.

Lato to też czas, kiedy korzystasz z komputera i Internetu Lato to też czas, kiedy korzystasz z komputera i Internetu. Pamiętaj o poznanych w trakcie roku szkolnego zasadach bezpieczeństwa. Niebezpieczne dla ciebie mogą być pierwsze kontakty z używkami. Przecież jesteś mądra/mądry, a także rozsądna oraz rozsądny i potrafisz odmawiać.

DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ