nie piję więc kocham i zdrowo żyję! Nie biorę, nie palę, nie piję więc kocham i zdrowo żyję!

AKCJA I Czy wiesz co do Ciebie mówię Akcja I to szereg prelekcji dotyczących szkodliwości środków narkotyzujących i substancji odurzających. Opowiedzieliśmy uczniom o nazewnictwie narkotyków i sposobie ich pobierania w slangu.

AMFETAMINA Efekty zażycia Amfetamina- to środek psychotropowy z grupy II co świadczy o wysokim ryzyku związanym z przedawkowaniem. Ma niewielkie zastosowanie w medycynie, to składnik niektórych leków na receptę. Działa na ośrodkowy układ nerwowy, zwiększając intensywność wydzielania neuroprzekaźników noradrenergicznych i dopaminergicznych, co skutkuje pobudzeniem funkcji wykonawczych i zwiększenia koncentracji. Efekty zażycia silne pobudzenie, przyspieszenie akcji serca i oddechu, jadłowstręt i światłowstręt, zaburzenie pracy ośrodka zmęczenia i czuwania, zmniejszenie wrażliwości na ból, silna euforia i roztargnienie.

Efekty uboczne zaburzenie popędu płciowego i czynności seksualnych, wypłukiwanie witamin z organizmu chroniczne skurcze i rozkurcze mięśni

„Bachory ciągnie feta, bo daje niezłego kopa „Bachory ciągnie feta, bo daje niezłego kopa. Nie ważne, że jest warta sporo floty. Biorą bo myślą, że lepiej im pójdzie jakiś sprawdzian albo odpowiedź w szkole. Ale nie da się tak od razu. Trzeba brać już jakiś czas, żeby ogarnąć temat. Może i lepiej się po linach pamięta, ale ma się głupawkę, laik tego nie ogarnie.”

LINIA PERSIL PRONTO ŚNIEG PROCH NARCIARZ - osoba zażywająca SIUPA WŁAD NARCIARZ - osoba zażywająca amfetaminę FUFU SIUPA KRESKA WĘGORZ ŚCIERWO PERSIL WITAMINA A ŚNIEG WACŁAW BIAŁY PAŹDZIOCH AMFA FETA ZEŻRYJ ŚCIEŻKA SPID BIAŁE SZALEŃSTWO WUJEK WŁADEK

BENZODIAZEPINY Efekty zażycia Benzodiazepiny- grupa leków o działaniu przeciw lękowym, uspokajającym, nasennym, przeciwdrgawkowym. Naśladują działanie występujących w organizmie endozepin o działaniu odwrotnym do endorfin. Efekty zażycia powodują uczucie rozluźnienia i wyluzowania, spowalniają reakcje na bodźce i wyciszają emocje, wrażenie osłabienia, senność i zaburzenia koordynacji ruchowej.

Efekty uboczne amnezja następcza zaburzenia akomodacji oka oczopląs silne bóle głowy obniżenie libido przewlekłe alergie skórne

„Jak ktoś nie ma floty na erki to bierze Acodin, działanie podobne, ale Dorotka szybciej i mocniej kopie.”

ERKI EFKI P I G U Ł Y PESTKI DOROTKA ROLKI

EKSTAZY Efekty zażycia Ekstazy- półsyntetyczna substancja psychoaktywna, składem podobna do met amfetaminy. Wykazuje działanie empatogenne, psychodeliczne i euforyczne. Efekty zażycia pobudzenie empatii i wprowadzenie w stan euforycznej otwartości, intensyfikacja odbioru bodźców i wrażenie odczuwania świata całym ciałem.

Efekty uboczne kac zmęczenie bóle mięśni senność i zmienność emocjonalna zaburzenia ruchów i koncentracji lęki poczucie niepokoju depresje i halucynacje prześladowcze bóle głowy

„Różnie się na to mówi, bo każe dropsy inaczej wyglądają „Różnie się na to mówi, bo każe dropsy inaczej wyglądają. Producent daje swoją nazwę od ksywy, od gangu albo od wyglądu tabsa. Różnie też działa każda odmiana, bo to syntetyk, są różne mieszanki.”

UFO DROPSY BLETA EVA ESKA Sonne Mitsubishi pixy ADAM Herz ALIGATOR VW ADAM BATMAN DROPS Vogel GADŻETY EVA Snowball EMKA Herz krążek ESKA UFO ALIGATOR Love DROPSY BLETA Superman

HEROINA Efekty zażycia Heroina- syntetyczna pochodna morfiny. W przypadku podania dożylnego wykazuje krótsze, lecz czterokrotnie silniejsze działanie. Efekty zażycia wpływa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, w szczególności na ośrodek oddechowy, znosi odczuwanie bólu, wywołuje błogą apatię, wprowadza w błogostan i stan niewrażliwości na przykre doznania, silnie zwęża źrenice, spowalnia perystaltykę żołądka i jelit, kurczy zwieracze

Efekty uboczne wpływa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy w szczególność na ośrodek oddechowy znosi odczuwanie bólu wywołuje błogą apatię wprowadza w błogostan i stan niewrażliwości na przykre doznania silnie zwęża źrenice spowalnia perystaltykę żołądka i jelit kurczy zwieracze

„To już wyższa szkoła zamiatania. Najlepiej buchać albo cykać „To już wyższa szkoła zamiatania. Najlepiej buchać albo cykać. Tylko wtedy jest dobry rush. Działa od razu ale dopiero po 3 minutach czujesz jak spływasz.”

Nodd BRAŁNIARZ - osoba zażywająca ODPAŁ HEL BROWN SUGAR H E L N A heroinę HEL H E L N A Nodd ODPAŁ SPEEDBALL BROWN SUGAR CHINA WHITE

KOKAINA Efekty zażycia Kokaina- to organiczny związek chemiczny z grupy alkaloidów, który pozyskuje się z liści krasnodrzewu pospolitego. Ma działanie pobudzające, silnie oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy powodując pobudzenie i stany euforyczne. Daje złudzenie uczucia wewnętrznej „siły”. Krystaliczną formą czystej kokainy jest crack. Efekty zażycia pobudza ośrodki przyjemności w mózgu, zmniejsza niepokój, zwiększa poczucie pewności siebie, pobudzają kreowanie jaskrawych, wyidealizowanych wizji rzeczywistości

Efekty uboczne zaburzenia osobowości depresja psychoza przewlekłe duszności problemy z donoszeniem ciąży nieodwracalne uszkodzenia błony śluzowej zatok nosowych

„To już legenda. Jak ktoś wciąga kokę to jest lepszy od reszty „To już legenda. Jak ktoś wciąga kokę to jest lepszy od reszty. Walić chcą wszyscy. Ci którzy mają flotę i ci którzy dopiero ją robią. Koka z tchórza zrobi kozaka. Może dlatego szczyle tak się na nią rzucają.”

KOKA GRAM ŚNIEG CHARLIE KRAK KISIELEK BIAŁA DAMA WITAMINA C PORCJA GALARETKA CHARLIE KRAK ŚCIEŻKA PORCJA KOKS KISIELEK ŚNIEG GRAM BIAŁA DAMA WITAMINA C

LSD LSD- Dietyloamid kwasu D-lizergowego, organiczny związek chemiczny. Jedna z najaktywniejszych substancji o właściwościach psychodelicznych. Efekty zażycia zaburzenia koordynacji ruchowej, nie zwięzłe irracjonalne wypowiedzi, zaburzenia w orientacji przestrzennej, zaburzenia akomodacji oka, stany euforii, uwrażliwienie na skrzywiony odbiór rzeczywistości

Efekty uboczne halucynacje psychozy próby samobójcze efekt flashback

„Dropsy i kamyczki to ulubiony towar imprezowiczów „Dropsy i kamyczki to ulubiony towar imprezowiczów. Ma się po nich niezłe flow! Można tańczyć całą noc. Chłopacy często biorą je dla dziewczyn, żeby je rozluźnić. Po tym traci się granice.”

KWAS ZNACZKI P A I E R K KAMYCZEK TRIAS LISTEK

MARIHUANA Efekty zażycia Marihuana- suszone i sfermentowane żeńskie kwiatostany konopi indyjskich, ma właściwości psychoaktywne dzięki zawartości substancji z grupy kannabinoli. Zawiera do 50% THC i podobnie jak haszysz spożywana jest w formie mieszanki tytoniowej skręcanej w bibułce lub krusz w fajce wodnej. Efekty zażycia euforia, pozytywna zmiana nastroju, pobudzenie wyobraźni, chwilowe zaburzenia pamięci krótkotrwałej, wzmocnienie percepcji , uwrażliwienie na bodźce, zwiększone łaknienie, zaburzenia poczucia czasu i rzeczywistości

Efekty uboczne zaburzenia czynności seksualnych długotrwałe problemy z pamięcią oderwanie od rzeczywistości rozchwianie emocjonalne osłabienie koncentracji

GRASS SKRĘT - BAT, BLANT, DŻOINT, GIBON, GRUBAS, LOLEK, PALTO ZIOŁO KOR, TŁUŚCIOCH, WĄS ZIOŁO TRAWIARZ, ZIELARZ - palacz ZIELE HUANA SKUN PYKIEL SIUU PALTO TRAWA MARYŚKA SZUWAKS ZIELSKO DŻUMA GANDZIA DŻAMBA KOLUMBIJKA TEMACIWO sensimila SAMOSIEJA

ZAMIEŃ BUCHA PAPIEROSA AKCJA II ZAMIEŃ BUCHA PAPIEROSA NA WARZYWO LUB „OWOCA" współpraca z lokalnymi producentami żywności ekologicznej CEL PRZEKONANIE SZKOLNYCH KOLEGÓW DO SIĘGANIA PO ZDROWE I PEŁNOWARTOŚCIOWE PRZEKĄSKI ! współpraca z lokalnymi producentami żywości ekologicznej

AKCJA III Five meals a’day keeps addiction away, czyli: powstrzymuje uzależnienie!! CEL PRAGNĘLIŚMY PRZEKONAĆ RÓWIEŚNIKÓW, ŻE ODPOWIEDNIA DIETA ZASPOKAJA POTRZEBY ORGANIZMU, CO CHRONI PRZED ULEGANIEM NAŁOGOM !! zwrócenie uwagi naszych uczniów na to co, kiedy i jak jedzą cała społeczność szkolna mogła zakupić zdrowe przekąski, desery, kanapki, koktajle

Właściwa dieta i aktywność fizyczna kluczem do naukowego sukcesu AKCJA IV Właściwa dieta i aktywność fizyczna kluczem do naukowego sukcesu CEL PORUSZENIE AKTUALNYCH PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH MŁODZIEŻY I PRZEDSTAWIENIE SPSOBÓW ICH ZWALCZANIA !! Zaangażowanie całej społeczności szkolnej

Wskazówki dotyczące jadłospisu ucznia

Czym są napoje energetyczne? Jak wpływają na organizm?

Prelekcje dla dwóch klas: podsumowanie wyników dotychczasowych akcji, rozmowa na temat zdrowego stylu życia

Aktywność fizyczna

Zdrowe zamienniki napojów energetycznych

I ZWROTKA Rap to temat młodzieży powszechnie znany Często ku czci używek nawijany Ten nasz dla odmiany was przekona że nasza szkoła jest od używek wolna Na straży tej wolności stoją cztery zasady Dumni z podniesioną głową je przedstawiamy Oto pierwsza, prawdziwie szczera mówi; powinieneś wiedzieć co cię zżera Musisz znać ten śliski temat jeśli chcesz mu stawić czoła Najlepszym tego przykładem jest nasza szkoła II ZWROTKA Czwarta zasada wydaje się prosta ale nie każdy od razu jej sprosta Chodzi o ćwiczenia rzecz to prozaiczna chociaż większość społeczeństwa o nich zapomina W naszej szkole generalnie dużo ćwiczymy W-fu nie pomijamy żadnej godziny To ważne więc o tym pamiętamy dzięki ćwiczeniom motywację zdobywamy II ZWROTKA Druga zasada z trzecią się łączy Tyczy się tego co i kiedy jemy Nie żebyśmy promowali jakieś diety Wiemy, że najważniejsze jest posiłków odpowiednie zbilansowanie i o właściwych porach ich zajadanie To są dwie kolejne zasady Uważaj co i kiedy jesz a nie będziesz miał ochoty na używkowe głupoty Sami to sprawdzili uczniowie naszej szkoły IV ZWROTKA Przyszedł czas na morał Uwaga robi się poważnie Chcemy, żebyście zrozumieli po co ten rap jest Tych kilka linijek to prosta recepta jak zachować zdrowie swego serca ciała i umysłu Jak nie brać, nie palić, nie pić a szczerze kochać i zdrowo żyć Chcemy otworzyć wam oczy na piękny świat szeroki Pomóc wam zrozumieć go a nie tylko w nim błądzić

NIE BIORĘ, NIE PALĘ, NIE PIJĘ WIĘC KOCHAM I ZDROWO ŻYJĘ !!  My już wybraliśmy... A TY? BO NASZE HASŁO BRZMI: NIE BIORĘ, NIE PALĘ, NIE PIJĘ WIĘC KOCHAM I ZDROWO ŻYJĘ !! 