Publiczne Przedszkole w Legnickim Polu Koordynator: Monika Fesz

  We wrześniu nasze przedszkole po raz pierwszy przystąpiło do akcji mającej na celu promowanie zdrowego trybu życia. Wzięła w niej udział grupa 5 i 6- latków. Wspólnie z bohaterami bajek pt.: „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka” – Wieprzusiem, Raptusiem, Ociupinką i ciocią Różą – przedszkolaki poznawały zasady prawidłowego odżywiania.

  Nasze działania rozpoczęliśmy od zapoznania się z piramidą żywienia. Dzieci zrozumiały, że spożywanie produktów ze wszystkich pięter gwarantuje ludziom zdrowie, odporność i dobre samopoczucie. Piramida żywienia

Nasza piramida, do wykonania której posłużyły nam gazety i ulotki z żywnością.

Efekt końcowy

  Przez kolejne dni szczegółowo poznawaliśmy pierwsze piętro piramidy, które zajmują produkty zbożowe takie jak: pieczywo, makaron, ryż i kasze. Produkty zbożowe

Kolorujemy obrazki zbóż Dzieci poznały takie rodzaje zbóż jak: owies, pszenica, jęczmień, gryka, orkisz, ryż, kukurydza oraz kolorowały obrazki przedstawiające wymienione zboża.

Prezentujemy nasze prace

  Razem z bohaterami bajek poznaliśmy drogę zbóż z pola do młyna. Kolorowaliśmy i układaliśmy plansze z poszczególnymi etapami powstawania pieczywa. Dzieci poznały historię tak bardzo przez nich lubianych płatków oraz próbowały różnych ich rodzajów (owsianych, kukurydzianych, musli). Oglądaliśmy makarony o różnym kształcie i kolorze tj.: nitki, wstążki, kokardki, spaghetti. Układaliśmy z niego bardzo ciekawe kompozycje i tworzyliśmy prace plastyczne. Jak powstaje chleb, płatki śniadaniowe i makaron?

Nasze ulubione płatki

Degustacja

Już wiemy jak powstaje chleb!

Bawimy się w piekarzy

Nasze pieczywko z masy solnej

Wszystko, czego dowiedzieliśmy się o chlebie

Znaleźliśmy nawet makaronowe serduszka

Pracujemy z różnymi rodzajami makaronu

Kombajn ! Prawda, że ładny ?

Nasze kompozycje z makaronu

  Dzieci dowiedziały się, skąd bierze się kasza i jakie są jej rodzaje. Poznały kaszę jaglaną, gryczaną, jęczmienną, kuskus, kukurydzianą i mannę. Potrafią już opisać różnice w ich wyglądzie i smaku. Kolejnymi produktami zbożowymi, którym poświęciliśmy wiele uwagi był ryż i rośliny strączkowe. Dzieci wysłuchały bajki pt.: „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka – Skąd pochodzi ryż?”, dzięki której wzbogaciły wiedzę o jego pochodzeniu. Kasze, ryż i rośliny strączkowe

Poznajemy rodzaje kasz różnymi zmysłami

Jesienne grzybki z ryżu i kaszy gryczanej

Cięzko pracujemy i ćwiczymy paluszki

Efekty naszej pracy

  Kolejną grupą poznanych przez nas produktów były tłuszcze. Dzieci już wiedzą, że tłuszcze stanowią tylko uzupełnienie diety przedszkolaków, a jego doskonałym źródłem są: ryby, orzechy i nasiona. Dowiedzieliśmy się także, że olej powstaje z różnych rodzajów nasion, tj.: słonecznika, lnu, sezamu, rzepaku, soi, winogron, kukurydzy, orzechów laskowych i włoskich oraz z oliwek zielonych. Orzechy, nasiona i tłuszcze

Już wiemy z czego powstaje olej !

Zakładamy własną hodowlę nasion!

  Dzięki udziałowi w Akademii Zdrowego Przedszkolaka dowiedzieliśmy się wielu ważnych rzeczy na temat prawidłowego odżywiania. Mieliśmy okazję dotykać, wąchać i próbować różnorodnych produktów zbożowych. Teraz wiemy jak i co jeść, aby być silnym, zdrowym i pełnym energii.