PROJEKT EDUKACYJNY „Lżejszy tornister na wagę zdrowia”

Prezentacja na temat: "PROJEKT EDUKACYJNY „Lżejszy tornister na wagę zdrowia”"— Zapis prezentacji:

1 PROJEKT EDUKACYJNY „Lżejszy tornister na wagę zdrowia”

2 Cele projektu: uświadomienie dzieciom i rodzicom, jakie skutki niesie za sobą nadmierne obciążanie kręgosłupa nieprawidłową wagą tornistra,

3 kształtowanie prawidłowych nawyków pakowania tornistra,
udzielenie wskazówek co należy brać pod uwagę kupując tornister.

4 Przeciążone tornistry są jedną z przyczyn występowania u dzieci i młodzieży:
wad postawy, bólów kręgosłupa, skoliozy.

5 Nabyte przez dzieci wady postawy skutkują na całe życie!
Skolioza kręgosłupa

6 Główny Inspektor Sanitarny zaleca, aby waga tornistra nie przekraczała 10-15% masy ciała dziecka.
np. jeśli dziecko waży 30 kg, to jego plecak powinien ważyć ok ,5 kg.

7 Nadmierna waga tornistrów wynika nie tylko z przynoszenia niezbędnych podręczników, ale także niepotrzebnych rzeczy, takich jak: napoje w szklanych butelkach, - słowniki, kolorowe czasopisma, - zabawki, niepotrzebne przybory szkolne.

8 Kilka rad, co robić, aby tornistry dzieci były lżejsze:
Przed zakupem tornistra sprawdź szelki, które powinny być mocne, szerokie i regulowane. Plecak powinien być dobrze usztywniony i wyprofilowany.

9 Kupuj zeszyty w cienkich okładkach.
W miarę możliwości zamieniaj grubsze zeszyty na cieńsze. Systematycznie kontroluj, co dziecko pakuje do tornistra. Na bieżąco sprawdzaj zawartość piórnika.

10 Dawaj dziecku napoje w plastikowych butelkach.
Sprawdzaj, czy dziecko spakowane jest zgodnie z planem lekcji. Zwróć uwagę na to, w jaki sposób dziecko nosi swój plecak – czy uczeń nosi plecak tylko na jednym, czy na obu ramionach.

11 Pakując tornister, pamiętaj, aby dziecko wykorzystało wszystkie przegrody i kieszenie.
Ciężar należy rozłożyć symetrycznie – cięższe przedmioty bliżej pleców i środka plecaka. Rozważ kupno plecaka na kółkach.

12 Projekt edukacyjny „Lżejszy tornister na wagę zdrowia” przewiduje pozyskanie przez szkołę środków finansowych w celu zakupu dodatkowych zestawów podręczników dla klas IV, które będą wykorzystywane podczas lekcji i pozostawiane w szkole. Dzięki temu, dzieci do szkoły będą nosiły tylko zeszyty i ćwiczenia.

13 Lekkie tornistry do szkoły nosimy, bo wszyscy zdrowie sobie cenimy!

14 Za uwagę dziękują koordynatorzy projektu: Iwona Bartczak i Mariola Janiak.