W zdrowym ciele zdrowy duch!

Prezentacja na temat: "W zdrowym ciele zdrowy duch!"— Zapis prezentacji:

1 W zdrowym ciele zdrowy duch!
Prezentacja multimedialna w ramach projektu gimnazjalnego „Żyj smacznie i zdrowo” Klasa II Gimnazjum

2 Kiedyś ludzie żyli zdrowo…
Nie mieli wyjścia: jedzenie trzeba było znaleźć lub upolować i samemu przygotować do spożycia.

3 Kiedyś ludzie żyli zdrowo. Wolno i spokojnie. W zgodzie z przyrodą.…
Pierwotni ludzie żywili się korzonkami, jagodami i zwierzętami, które udało im się upolować.

4 Cywilizacja ludzi przyspieszała…
„Pośpiech” stał się powszechny: szybciej znaleźć, szybciej zarobić, szybciej osiągnąć cel…

5 Szybciej… Dalej… Zarobić, sprzedać, kupić… Jedzenie? Potem. Potem.

6 Powstały fast foody: „Nie marnuj czasu na jedzenie, zjedz szybko i bierz się do pracy!”

7 Tylko że zapomnieliśmy o jednym:
JESTEŚ TYM CO JESZ!

8 Co jest najważniejsze by być zdrowym?
Jeść systematycznie. Trzy posiłki w ciągu dnia. Jeść WOLNO I SPOKOJNIE. Bez presji czasu. Jeść RACJONALNIE. Według piramidy żywienia – jeszcze o tym opowiemy.

9 Piramida odżywiania: Chcesz żyć zdrowo? Zapamiętaj i jedz tak:
Tłuszcze i słodycze: staraj się ich unikać. Sery, mięso, ryby: jedz racjonalnie. Warzywa i owoce: jedz ich dużo. Produkty wytworzone z nasion: jedz ich dużo.

10 Biegaj, używaj roweru, wybierz zwykłe schody zamiast ruchomych.
Pamiętaj o ruchu! Nawet najlepsza, zbilansowana dieta nie da ci tyle co ruch na świeżym powietrzu! Biegaj, używaj roweru, wybierz zwykłe schody zamiast ruchomych.

11 Pozdrawia Was klasa II gimnazjum jak odżywiać się zdrowo
Dziękujemy za uwagę! Pozdrawia Was klasa II gimnazjum w SOSW w Szymbarku, która już wie jak odżywiać się zdrowo i korzystać z ruchu! Bądźcie ZDROWI!

12 Prezentacja projektu gimnazjalnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
Opiekun: mgr Weronika Tumidajska mgr Rafał Brattig Prezentacja powstała we współpracy z pracownią informatyczną w ramach zajęć regulaminowych oraz pozalekcyjnych