Jak wyjść z uzależnienia? Nie wstydź się, nie bój się … pytaj o pomoc…

Prezentacja na temat: "Jak wyjść z uzależnienia? Nie wstydź się, nie bój się … pytaj o pomoc…"— Zapis prezentacji:

1 Jak wyjść z uzależnienia? Nie wstydź się, nie bój się … pytaj o pomoc…
Jak wygrać życie ? Nie wstydź się, nie bój się … pytaj o pomoc… „Trzeba iść pod prąd…..”

2 prelegent: Ks. prałat dr Bogusław Głodowski
-diecezjalny duszpasterz uzależnionych… -kapelan pomorskiej policji… -współpracuje z telefonem zaufania… -od 30 lat pomaga rodzinom z problemem alkoholowym, przemocą …. -duszpasterz kaszubów… -duchowy doradca terapii uzależnień ...

3 Stare i nowe wg. św. Pawła:
2 Kor 5, Jeśli więc ktoś pozostaje w Chrystusie, jest nowym stworzeniem, To co, dawne, minęło, a oto wszystko stało się nowe….. Stare: Rz 7,20… Jeżeli zaś czynię to, czego nie chcę, już nie ja to czynię, ale grzech, który we mnie mieszka.  Ef 4,18… Umysłem pogrążeni w mroku, obcy dla życia Bożego, na skutek tkwiącej w nich niewiedzy, na skutek zatwardziałości serca. Tyt 3,3… Niegdyś bowiem i my byliśmy nierozumni, oporni, błądzący, służyliśmy różnym żądzom i rozkoszom, żyjąc w złości, godni obrzydzenia, pełni nienawiści jedni ku drugim. Nowe: Rz 6,4… Zatem przez chrzest zanurzający nas w śmierć, zostaliśmy razem z Nim pogrzebani po to, abyśmy i my wkroczyli w nowe życie – jak Chrystus powstał z martwych dzięki chwale Ojca.  Ef 4,24… I przyoblec człowieka nowego, stworzonego według Boga, w sprawiedliwości i prawdziwej świętości. Gal 4,7... A zatem nie jesteś już niewolnikiem, lecz synem. Jeżeli zaś synem, to i dziedzicem z woli Bożej. Czy chcę się zmieniać? Czy widzę różnicę między starym a nowym? Co pomaga mi bardziej ufać i wierzyć w Boga?

4 Ciało na usługach duszy???
CIAŁO CZŁOWIEKA MUSI BYĆ ZDOLNE DO WYRAŻANIA MIŁOŚCI. Co przeszkadza? 1.Nie zabijaj, nie krzywdź ciała, narkotyki, alkohol, tabletki odchudzające, tatuaże, itp. 2.Zachowywac dyscyplinę i czujność, sprawność fizyczną, zdrowie, badania lekarskie … itp. 3.Człowiek „panem ciała”, potrafi kierować swoim ciałem; czystość – integracja płciowości w człowieku, jedność duszy i ciała; wykroczenie przeciw tej zasadzie: pornografia, onanizm, współżycie przed i poza małżeńskie, gwałt, rozwiązłość, praktyki homoseksualne, stosunki przerywane, itp Dusza człowieka potrzebuje: Modlitwa Dobre uczynki i słowa Sakramenty Eucharystia Medytacja

5 Rycerz i Dama –kształtowanie postaw…
Mężczyzna: odważny, silny, mądry, sprawiedliwy, broni kobiety, szanuje ją, stara się o jej względy, Kobieta: piękna, dobra, delikatna, zna swoją godność, potrafi stawiać jemu granice,

6 Budowanie tajemnicy kobiecości :
- bogate życie wewnętrzne - zaspokojone potrzeby - poznanie własnej cielesności - pewność siebie - poczucie własnej wartości

7 Prawdziwa miłość chroni się małym „dekalogiem” roztropności. /Prof
Prawdziwa miłość chroni się małym „dekalogiem” roztropności! /Prof. Fijałkowski/ I nie w każdym towarzystwie i nie na każdy rajd! II nie na każdą wycieczkę i wczasy! III nie na każdą zabawę i przyjęcie! IV nie do każdego domu! V nie w każdym stroju! VI nie o każdej porze! VII nie każdą książkę! VIII - nie każdy film! IX nie każdą piosenkę! X nic dlatego, że rzekomo „wszyscy” to robią!

8 Dobra rodzina – Szczęśliwe dzieciństwo – Wygrane życie !!!
Wyrażanie uczuć…. dobre i złe, wszystkie ważne… Cierpienie – wiadomość, że dusza została nakarmiona niewłaściwym pokarmem Ból – informacja, że jakaś część naszego ciała została uszkodzona. Uśmiech – informacja o stanie naszego ducha, która mówi czy dobrze czy źle.

9 Dobra rodzina – Szczęśliwe dzieciństwo – Wygrane życie !!!
Uzależnienie – choroba ciała, umysłu i duszy !!! Dusza – podstawowym pokarmem duszy jest wolność i miłość !!! Raniące słowa ojca – ranią duszę dziecka …

10 Miłość i odpowiedzialność… Słowa zabójcze: -z tobą nic nie da się zrobić! -jesteś do niczego! -kto wie gdzie skończysz! -już mam ciebie dość! -zejdź mi z oczu! -trzeba ciebie zdeptać! Słowa szczęścia: -jak dobrze mieć takie syna, /córkę/ jak ty! -nie martw się, następnym razem będzie lepiej! -jesteś wspaniały! -ściskam cię! -kocham cię! -szaleję za tobą! -możesz na mnie liczyć! -jesteś piękna! -jesteś mądry!  

11 Pewna prawidłowość pojawiania się przemocy:
Miodowy miesiąc Narastające napięcie Gwałtowne rozładowanie napięcia

12 Pewna prawidłowość pojawiania się przemocy:
Dzieci często powielają błędy swoich rodziców…??? bite, będą biły… skrzywdzone, będą krzywdzić… wykorzystywane, będą wykorzystywać… skaleczone, będą kaleczyć… niekochane, będą nienawidzić… oszukane, będą oszukiwać… poniżane, będą poniżać… wyzywane, będą wyzywać…

13 Przebaczenie jest procesem …
Sakrament pokuty- „W moich ranach jest wasze zdrowie” –mówi Jezus. „Pan Bóg nie męczy się rozgrzeszaniem” -Papież Franciszek. Niewidomy od urodzenia /Łk 18, / 37… powiedzieli mu, że Jezus z Nazaretu przechodzi… 38… wtedy zaczął wołać….. 39… żeby umilkł mówili, lecz on jeszcze głośniej krzyczał… 41… a gdy się zbliżył /do Jezusa/ zapytał go: „Co chcesz, abym ci uczynił???” Odpowiedział: „Panie, żebym przejrzał!!!” 42… „Przejrzyj, twoja wiara cię uzdrowiła!”

14 Miłość i odpowiedzialność… DZIESIĘĆ PRZYKAZAŃ PRZEBACZENIA: 1
Miłość i odpowiedzialność… DZIESIĘĆ PRZYKAZAŃ PRZEBACZENIA:   1.Miłujcie się i przebaczajcie sobie wzajemnie! 2.Przebaczaj, aby i tobie przebaczono! 3.Módl się za tych, którzy cię zranili! 4.Pamiętaj, że nieprzebaczenie to rodzaj nienawiści! 5.Podejmij decyzję, aby przebaczyć! 6.Szukaj uzdrowienia uczuć i wspomnień! 7.Zamknij drzwi złemu! 8.Pamiętaj, aby wybaczyć sobie samemu! 9.Pamiętaj, że przebaczenie jest procesem! 10.Kochaj bliźniego będąc narzędziem przebaczenia! „Miłość cierpliwa jest, łaskawa jest. Miłość nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą; nie dopuszcza się bezwstydu, nie szuka swego, nie unosi się gniewem, nie pamięta złego; nie cieszy się z niesprawiedliwości, lecz współweseli się z prawdą. Wszystko znosi, wszystkiemu wierzy, we wszystkim pokłada nadzieję, wszystko przetrzyma" /1 Kor 13, 1-13/

15 Miserikordyna – to lek duchowy / 59 granulek dosercowych/, który sprawia, że dusza otrzymuje miłosierdzie. Objawia się to poprzez pokój serca, wewnętrzną radość i pragnienie czynienia dobra. Lek należy stosować w sytuacji kiedy: -pragniemy nawrócenia grzeszników, -brakuje sił do walki z pokusami, -nie potrafimy przebaczyć komuś, -potrzebujemy pomocy w trudnej sytuacji,

16 Dobra rodzina – Szczęśliwe dzieciństwo – Wygrane życie !!!
Na koniec: Badania ewaluacyjne potwierdzają, że pozytywne więzi rodzinne /obok dojrzałych więzi religijnych/ stanowią najskuteczniejsza formę profilaktyki uzależnień. Czynniki chroniące dziecko są następujące: 1. silna więź z rodzicami, rodziną; 2. zainteresowania dziecka, hobby, pasje; 3. regularność praktyk religijnych, oazy, służba liturgiczna, scholka…. Nieumiejętność dojrzałego radzenia sobie z trudnościami, które w naturalny sposób wiążą się z ludzką kondycją, a także niewłaściwe wzorce /bagaż przeszłości i dzieciństwa/ i wielka presja społeczna sprawiają, że kilka milionów osób w Polsce nadużywa codziennie alkoholu i lekceważy związane z tym zagrożenia. Ale można i trzeba to zmienić!! Co robić? /dorośli/ korzystać i szukać pomocy, uznać własna bezsilność wobec alkoholu i szukać rozmawiać … zdobywać wiedzę o alkoholu, uzależnieniach, grupach samopomocowych… zrozumieć swoje uczucia, uczyć się „kochać siebie”…. bronić siebie i dzieci w razie zagrożeń i przemocy… /dzieci/ uczyć się, że alkoholizm to choroba, chory musi się leczyć, to nie twoja wina ….. musisz rozmawiać o swoich problemach z tymi, do których masz zaufanie….. masz prawo do spokojnego dzieciństwa i młodości, zabawy i odpoczynku…. masz prawo do wyrażania swoich uczuć i potrzeb, uczyć się otwartości….

17 Najlepsza pomoc? Gdzie szukać pomocy?
Grupy SAMOPOMOCOWE…. AA.. Al. Anon… Al. Ateen… DDA… Dorośli z AA: Anonimowi Alkoholicy są wspólnotą kobiet i mężczyzn, którzy dzielą się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać wspólny problem, pomoc sobie i innym w powrocie do zdrowia. Jedynym warunkiem przynależności do AA jest szczera chęć zaprzestania picia, a jedynym i wyłącznym celem- trwanie w trzeźwości oraz pomaganie w jej osiągnięciu innym alkoholikom. Dorośli z Alanon: Grupy rodzinne Alanon są wspólnotą krewnych i przyjaciół alkoholików. Istnieją one w tym celu, aby rozwiązywać wspólne problemy poprzez dzielenie się swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją. Jesteśmy przekonani, że alkoholizm jest choroba rodzinną i że zmiana naszego nastawienia może przyczynić się do jej wyleczenia. Jedynym motywem działania w Alanon jest niesienie pomocy rodzinom alkoholików, realizujemy to przez: praktykowanie 12 stopni, przez serdeczne przyjmowanie i dodawanie otuchy rodzinom alkoholików, oraz zrozumienie dodawanie odwagi samemu alkoholikowi. Młodzież z Alateen: -to część grup rodzinnych Al.-anon, jest wspólnota młodych ludzi /dzieci i młodzieży/, na których życie wpłynęło picie członka rodziny czy bliskiego przyjaciela. Mimo, że nie możemy zmienić i kontrolować zachowania naszych rodziców, możemy się oddzielić wewnętrznie od ich problemów, nie przestając ich kochać. Przez stosowanie 12 kroków AA w naszym życiu zaczynamy dojrzewać umysłowo, emocjonalnie i duchowo.

18 12 Kroków AA. 1.Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem. 2. Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie. 3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy. 4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny. 5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów. 6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru. 7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki. 8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim. 9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych. 10.  Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów. 11.Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go  pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o siłę do jej spełnienia. 12. Przebudzeni  duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we  wszystkich  naszych poczynaniach.

19 12 Kroków Al-Ateen 1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholizmu naszych bliskich i że przestaliśmy kierować naszym życiem. 2. Uwierzyliśmy, że Siła Większa od naszej własnej może nam przywrócić równowagę ducha i umysłu. 3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy. 4. Przeprowadziliśmy szczery i odważny rachunek sumienia. 5. Wyznaliśmy Bogu, sobie we własnym sumieniu i innemu człowiekowi istotę naszych błędów. 6. Z całkowitą gotowością powierzyliśmy Bogu usuwanie wszelkich słabości naszego charakteru. 7. Poprosiliśmy Boga z pokorą, aby usunął nasze wady. 8. Sporządziliśmy listę osób przez nas skrzywdzonych i postanowiliśmy im wszystkim zadośćuczynić. 9. Naprawiliśmy błędy przez nas popełnione wobec wszystkich ludzi, gdy tylko było to możliwe bez krzywdy dla nich lub dla innych. 10. Prowadziliśmy nadal rachunek sumienia, nie ukrywając popełnianych błędów. 11. Poszukiwaliśmy przez modlitwę i medytację coraz doskonalszej więzi z Bogiem jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas i o siłę do jej spełnienia. 12. Dzięki stosowaniu Dwunastu Kroków dostąpiliśmy duchowego przebudzenia i staraliśmy się nieść posłannictwo innym dzieciom alkoholików, a zasady te stosować we wszystkich naszych sprawach.

20 Gmina i parafia, płaszczyzny współpracy lokalnej..?
Kościół Katolicki w Polsce jest ściśle związany z życiem społeczności lokalnej. Powstanie Bractw Trzeźwości /1838 rok- diec. chełmińska/, kiedy nie było polskiej administracji, to działalność Kościoła katolickiego /kapłanów duszpasterzy/ i ludzi świeckich /nauczycieli, lekarzy/ uratowała Naród Polski od biologicznej zagłady i pozwoliła zagospodarować niepodległość 1918 roku.. organizowano dni modlitwy połączone z pracą oświatową: misje ludowe i zakładanie bractw, wykłady i prelekcje, wystawy i kongresy trzeźwościowe, a dziś: Ruch światło- życie, Maksymiliański Ruch Trzeźwości, Tydzień modlitw o trzeźwość Narodu, wesela bezalkoholowe… Zadania gminnych samorządów /ustawa o wychowaniu w trzeźwości/ realizowane są w ramach – gminnych programów profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych. …zwiększenie dostępności pomocy: *salki parafialne jako miejsce spotkań grup samopomocowych…. *opieka duszpasterska, rekolekcja trzeźwościowe, dni modlitw o trzeźwość… *szkolenia w zakresie pomocy ludziom uzależnionym /księży, nauczycieli, wychowawców../ …udzielanie rodzinom pomocy: *tworzenie świetlic socjoterapeutycznych dla dzieci… *pomoc w powstawaniu grup samopomocowych.. *katolicki telefon zaufania… *parafialne poradnie rodzinne… mediatorzy rodzinni … *schroniska dla ofiar przemocy, pomoc prawna … *pomoc duszpasterska dla rodzin z problemem alkoholowym, przemocą… *współpraca z Caritas /działanie dziecięcych i młodzieżowych parafialnych zespołów Caritas/… *punkty kontaktowe dla szukających pomocy…

21 Gdzie szukać pomocy? Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych- Gdańsk, ul. Dyrekcyjna 5, Tel. kontaktowy: /58/ Zespół ds. lecznictwa i pomocy rodzinie: /terapeuta, ksiądz, prawnik, kurator- udzielają porad- zadzwoń i umów się na spotkanie!/ Ks. Bogusław Głodowski- duszpasterz uzależnionych - Ul. Złota Karczma 24, Gdańsk, Tel: , Kom:  962 Ks. Karol Wnuk – duszpasterz trzeźwości Kom: Miejska Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia NZOZ Gdańskie Centrum Zdrowia- Gdańsk – Nowy Port, ul. Oliwska 62; Tel: /58/ Klinika Zapobiegania Przemocy i Narkomanii – Centrum Arrupe Ul. Tatrzańska 35, Gdynia, Tel /58/ ; o. Wojciech Żmudziński /SJ/– Kom:  712; Ośrodek Terapii Dzieci i Młodzieży z Rodzin Alkoholowych- Ul. Racławicka 17; Tel- /58/ Gdańskie Centrum Profilaktyki Uzależnień - GCPU – ul. Dyrekcyjna 5; Tel- /58/ ;

22 Miłość i odpowiedzialność… ZAPAMIĘTAJ. 1. Pan Bóg nigdy nie śpi. 2
Miłość i odpowiedzialność… ZAPAMIĘTAJ!!! 1.Pan Bóg nigdy nie śpi! 2.Miłość się czyni- a nie czuje! 3.Kto się modli nie traci czasu! 4.Pan Bóg nie ma zegarka! 5.Poznanie zła nie daje mądrości! 6.Miłość jest absorpcją wstydu! 7.Milczenie jest matką mówców! 8.Każdą ranę leczy się oddzielnie! 9. Każda modlitwa jest wysłuchana! 10.Tylko urojone problemy są nie do rozwiązania!

23 MIŁOŚCI trzeba się UCZYĆ,
aby wygrać życie!