Bezpieczne wakacje.

Prezentacja na temat: "Bezpieczne wakacje."— Zapis prezentacji:

1 Bezpieczne wakacje

2 Pamiętaj, że brązowa skóra wcale nie jest zdrowa !!!

3

4 Rodzaje promieniowania ultrafioletowego:
Promieniowanie UVC Promieniowanie UVA Promieniowanie UVB

5

6 Promieniowanie UVC Jest prawie całkowicie pochłanianie przez warstwę ozonową atmosfery, nie występuje w świetle słonecznym docierającym do powierzchni Ziemi.

7 Naturalne źródło promieniowania UV:
Promieniowanie UVA ok. 95% - promieniowanie o najdłuższej fali i mniejszej energii. Natężenie jest stałe przez cały dzień. Przenika przez chmury, szyby okienne przenikając do głębokich warstw skóry właściwej. Powoduje zaczerwienienie skóry i brązowienie jej. Jest przyczyną szybszego starzenia się skóry.

8 Naturalne promieniowanie UV:
Promieniowanie UVB ok. 5% - charakteryzuje się krótką falą i większą energią, jest niebezpieczna dla zdrowia. Jest filtrowana przez chmury, szyby. Nie wnika w głąb skóry. Działa na poziomie naskórka. Odpowiedzialne jest za poparzenie skóry i wystąpienie rumienia, co powoduje zmiany nowotworowe.

9 Minusy opalania: Przedwczesne starzenie się skóry,
Nowotwory skóry – czerniak złośliwy, Przebarwienia skóry Zaskórniki, Nadprodukcja wolnych rodników Osłabienie odporności organizmu – immunosupresja Choroby oczu, Rumień i oparzenia słoneczne Reakcje fotouczulające.

10 Zalecane środki ochrony
Ograniacz przebywanie na słońcu w godzinach od 10:00 do 14:00, Rób przerwy w opalaniu się Noś ubrania ochronne na twarz, oczy, szyję, Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem, Używaj kremy z filtrami Unikaj korzystania z solarium.

11

12 Przeciwwskazania do korzystania z solarium
Z solarium nie powinny korzystać dzieci i kobiety w ciąży, Osoby z chorobami serca, nerek, nadciśnieniem, miażdżycą, cukrzycą, gruźlicą, padaczką, Osoby ze skłonnością do przebarwień, opryszczek, grzybicy. Nie należy opalać blizn, ran, skóry po depilacji.

13

14 Zasady bezpiecznej kąpieli
Nie kąp się w miejscach niedozwolonych - nigdy nie skacz do wód o nieznanym dnie - nie zanurzaj głowy po długim przebywaniu na słońcu - nie rób hałasu – ratownik może nie usłyszeć wołania o pomoc!

15 Wycieczka w góry, do lasu
Przed wyjściem w góry sprawdź prognozę pogody Zaopatrz się w apteczkę i telefon komórkowy Weź ze sobą wodę, jedzenie i ciepłe ubrania Nigdy nie schodź ze szlaku i nie oddalaj się od grupy Uważaj na kleszcze i komary, używaj odpowiedniej odzieży i preparatów odstraszających. Nie zbieraj grzybów jeżeli nie jesteś pewien czy są jadalne.