USPRAWNIANIE DZIECI Z WADAMI POSTAWY Małgorzata Busłowicz Klinika Rehabilitacji Dziecięcej UDSK w Białymstoku

CEL POSTĘPOWANIA KOREKCYJNEGO Likwidacja wady postawy lub zahamowanie jej dalszego rozwoju Przywrócenie prawidłowej postawy ciała

CELE ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH Wyrobienie nawyku prawidłowej postawy Zwiększenie zakresu ruchu w stawach Zwiększenie siły mięśniowej Wyrobienie silnego gorsetu mięśniowego

ZAKRES WYKORZYSTYWANYCH ĆWICZEŃ Ćwiczenia ogólnorozwojowe Ćwiczenia specjalne korygujące określoną wadę Ćwiczenia elongacyjne i antygrawitacyjne Ćwiczenia wyrabiające odruch prawidłowej postawy ciała Ćwiczenia oddechowe Gry i zabawy ruchowe Pływanie i ćwiczenia w wodzie

PONADTO Właściwa organizacja warunków życia Przestrzeganie zasad higieny pracy i wypoczynku Przestrzeganie zasad żywienia Umożliwienie dziecku ogólnej ruchliwości

USPRAWNIANIE W WADACH KLATKI PIERSIOWEJ

PROGRAM POSTĘPOWANIA WYRÓWNAWCZO- KOREKCYJNEGO 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, 2. ćwiczenia oddechowe, 3. ćwiczenia specjalne: - o charakterze kształtującym, odnoszące się do danego typu wady klatki piersiowej, - o charakterze wytrzymałościowym, rozwijające sprawność narządów wewnętrznych, 4. pływanie.

ĆWICZENIA ODDECHOWE mają na celu: nauczenie prawidłowego oddychania, zwiększenie pojemności życiowej płuc wzmocnienie mięśni oddechowych zwiększenie ruchomości klatki piersiowej.

USPRAWNIANIE W WADACH KOLAN

KOLANA SZPOTAWE- USPRAWNIANIE WSKAZANE: częste korzystanie ze świeżego powietrza i słońca czworakowanie celem wzmocnienia mięśni przyjmowanie korekcyjnego ustawienia kkd- kolana złączone, stopy oddalone PRZECIWWSKAZANE: zbyt wczesne stawianie dziecka w pozycji pionowej siad skrzyżny zbyt długie zabawy w pozycji stojącej nadwaga

Kolana koślawe- usprawnianie WSKAZANE: siad skrzyżny siad na krześle z rozstawionymi kolanami i złączonymi stopami jazda rowerem pływanie PRZECIWWSKAZANE długie chodzenie pozycja rozkroczna w czasie ćwiczeń, zabaw siad klęczny z podudziami i stopami na zewnątrz

USPRAWNIANIE W WADACH PLECÓW

POSTAWA JEST INDYWIDUALNĄ CECHĄ KAŻDEGO CZŁOWIEKA POSTAWA ZMIENIA SIĘ WRAZ Z ROZWOJEM OSOBNICZYM

SZKOŁA PLECÓW DLA DZIECI „lepiej zapobiegać niż leczyć”

KSZTAŁTOWANIE PRAWIDŁOWEJ POSTAWY DZIECKA WIEK NIEMOWLĘCY I PONIEMOWLĘCY -właściwa pielęgnacja noworodka -zapewnienie prawidłowego rozwoju- poczucia symetrii -zabezpieczenie symetrii dziecka w wózku, nosidełku lub foteliku samochodowym / unikanie nadmiernej kifotyzacji kręgosłupa/

KSZTAŁTOWANIE PRAWIDŁOWEJ POSTAWY DZIECKA WIEK NIEMOWLĘCY I PONIEMOWLĘCY nie wyprzedzanie rozwoju dziecka unikanie biernego sadzania kontrowersyjne „chodziki” stymulowanie spontanicznego i wszechstronnego rozwoju

KSZTAŁTOWANIE PRAWIDŁOWEJ POSTAWY DZIECKA WIEK SZKOLNY: -eliminowanie nieprawidłowych wzorców postawy i ruchu -ograniczanie siedzącego trybu życia -prawidłowe miejsce do odrabiania lekcji - noszenie bagażu szkolnego

PRAWIDŁOWE POZYCJE SIEDZĄCE

NIEPRAWIDŁOWE POZYCJE SIEDZIĄCE

NIEPRAWIDŁOWE POZYCJE SIEDZĄCE

ZA CIĘŻKI PLECAK, CZY ZA LEKKIE DZIECKO???

KSZTAŁTOWANIE NAWYKU PRAWIDŁOWEJ POSTAWY- REEDUKACJA POSTURALNA

1- WIEDZIEĆ Uświadomienie dziecku nieprawidłowej postawy- defektu Autokorekcja wizualna przed lustrem , a następnie czuciem proprioceptywnym Cel- osiągnięcie aktywnej postawy dziecka do procesu korekcji

2- CHIEĆ Umiejętność korygowania wady lokalnie i globalnie Nauczenie nowego nawyku ruchowego

3-CZUĆ Wyrabianie wytrzymałości posturalnej Zapewnienie prawidłowej ruchomości stawowej przy odpowiednim napięciu i sile mięśni Wyrobienie zdolności do długotrwałego utrzymywania postawy skorygowanej

4- UMIEĆ Utrwalenie prawidłowej postawy bez udziału ciągłej kontroli świadomości

ZAJĘCIA KOREKCYJNE W DOMU Są niezbędne Powinny być systematyczne Wykonywane pod kontrolą rodziców, po uprzednim instruktarzu Dziecko nie powinno być podczas ćwiczeń zmęczone

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ ! DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ. DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ. DZIDZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ.