ŹRÓDŁA NIEKTÓRYCH WITAMIN I MINERAŁÓW
NADMIERNE SPOŻYWANIE ALKOHOLU WYWOŁUJE: - Niszczenie komórek nerwowych - Zanik pamięci - Otępienie - Udar mózgu - Uszkodzenie mięśnia sercowego - Nadciśnienie krwi - Zawał serca - Uszkodzenie wątroby (marskość) - Owrzodzenie żołądka - Owrzodzenie dwunastnicy
Mimo wielu przestróg i kampanii antynikotynowych, wielu ludziom trudno wyrwać się z sideł nałogu. Palą papierosy, gdyż uzależnili się fizycznie i psychicznie od dawek nikotyny.