OGÓLNOPOLSKI PROGRAM „ŚNIADANIE DAJE MOC” KLASA III A Szkoła Podstawowa nr 14 z Oddziałami Integracyjnymi im. Adama Mickiewicza w Zabrzu ul. Gdańska 10 tel./fax: 32 271-61-80 www.sp14zabrze.debacom.pl sekretariat@sp14zabrze.debacom.pl

„Zdrowe śniadanie daje siłę na cały dzień” Pamiętaj! „Zdrowe śniadanie daje siłę na cały dzień” Cele programu: wdrożenie zasad zdrowego odżywiania wykształcenie w uczniach nawyków zdrowego żywienia umiejętność prawidłowego doboru zdrowych produktów czyli „wiem co jem!”

PRZYGOTOWANIE Myj ręce przed każdym posiłkiem. Pamiętaj! Dbaj o czystość rąk! Myj ręce przed każdym posiłkiem.

Hmmm…, ma być zdrowo, smacznie i kolorowo. Wiem! Mam świetny pomysł na zdrowe śniadanie: kolorowe kanapki owocowe szaszłyki truskawkowy koktajl

Przygotowanie właściwych składników zgodnych z zasadami zdrowego żywienia.

Burza mózgów! Czyli w poszukiwaniu produktów na idealną kanapkę.

Konsultacje w sprawach żywieniowych dozwolone, a nawet mile widziane. Praca wre! Konsultacje w sprawach żywieniowych dozwolone, a nawet mile widziane.

-Dajcie więcej kolorowych warzyw – przypomina Bartek. Praca w toku! -Dajcie więcej kolorowych warzyw – przypomina Bartek.

Indywidualne pomysły na własną i zdrową kanapkę. Kolorowe - znaczy zdrowe. ALE PYCHA !!!

Zwycięska kanapka Kuby – zdrowa i kolorowa.

Kochamy szaszłyki, a szczególnie owocowe..

Potwierdzamy, że owocowe szaszłyki są łatwe do zrobienia.

Ciasteczka „SAMO ZDROWIE” PRZEPIS NA ZDROWE CIASTECZKA: „Ciasteczka owsiane” 2 szklanki płatków owsianych, 0,5 szklanki cukru, 0,5 szklanki mąki pszennej, 0,5 szklanki roztopionego masła, 0,5 łyżeczki soli, orzechy włoskie, rodzynki, bakalie, 1 jajko, 1 łyżka gęstej śmietany. Suche składniki wymieszać, dodać jajko, śmietanę i roztopione masło. Ponownie wymieszać. Wyłożyć łyżką masę na blachę, ukształtować ciasteczka – warstwa ok. 1 cm. Należy piec w temperaturze 1800 C, około 20-30 minut (muszą być złociste).

Trzy zdrowe składniki i koktajl truskawkowy GOTOWY!

Na widok i zapach koktajlu buzie naszych dziewcząt są uśmiechnięte Na widok i zapach koktajlu buzie naszych dziewcząt są uśmiechnięte. Wniosek dla każdego chłopaka! Chcesz mieć uśmiechniętą dziewczynę serwuj jej owocowy koktajl.

Burczy nam w brzuchach na widok tych kolorowych i smacznych kanapek Burczy nam w brzuchach na widok tych kolorowych i smacznych kanapek. Mniam…

Zapach naszych owocowych szaszłyków rozchodził się po całej szkole… Zapach naszych owocowych szaszłyków rozchodził się po całej szkole…. Wszyscy nam zazdrościli.

SMACZNEGO!

Nasze pomysły na zdrowe śniadanie wykonaliśmy także w programie graficznym.

Klasa III A integracyjna uczestnicy projektu: Panie: mgr Jarosława Kapcia mgr Zuzanna Słonina Wiktor Baca, Jakub Bański, Marcin Bęben, Krzysztof Białas, Grzegorz Cieślak, Bartłomiej Długosz, Alicja Dziuk, Olga Karmasz, Małgorzata Falecka, Oliwia Kazior, Maciej Kumor, Weronika Leszek, Jakub Listing, Oliwia Łochunko, Marcin Młynarz, Amelia Przerwa, Martyna Skibiszewska, Krzysztof Sobieraj, Krystian Śladkowski. Wszystkie osoby znajdujące się na zdjęciach wykorzystanych w prezentacji wyraziły zgodę na upowszechnianie swojego wizerunku.