W wolnym czasie (1) Aktywność fizyczna Dla kibiców sportowych występy: trasy rowerowe np. Szczawnica – Czerwony Klasztor, ścieżki rowerowe na szlakach górskich; spływy kajakowe nurtem Dunajca lub Popradu; Jeziora w Czorsztynie, Klimkówce, Rożnowie; Stawy w Starym Sączu, „Chorwacja” w Jurkowie; baseny (np. bilet ulgowy w Nowym Sączu dla studentów od 6 do 8 zł za godzinę, bilet normalny od 8 do 11 zł za godzinę). Dla kibiców sportowych występy: pierwszoligowej „Sandecji” Nowy Sącz; ekstraklasowej żeńskiej drużyny w piłce ręcznej „Olimpia – Beskid” Nowy Sącz; siatkarek „Muszynianki Muszyna”.

W wolnym czasie (2) Festiwale i koncerty: Nowy Sącz: Święto Dzieci Gór (lipiec); Pali się fajka nocy (lipiec), Jesienny Festiwal Teatralny (październik); Festiwal Karpaty OFFer (sierpień); Małopolski Festiwal Form Artystycznych (wrzesień), Jarmark św. Małgorzaty (lipiec), Zlot zabytkowych pojazdów (sierpień); Łącko: Święto Kwitnącej Jabłoni (maj); Krynica: Europejski Festiwal im. Jana Kiepury (sierpień); Słopnica: Festiwal Kultury Beskidu Wyspowego (lipiec); Limanowa: Ogólnopolski Festiwal Piosenki Turystycznej (sierpień); Gorlice: Ambient Festwial – festiwal muzyki elektronicznej (lipiec); Nowy Targ: Festiwal Big-bandów i Orkiestr rozrywkowych (maj); Stary Sącz: Festiwal Muzyki Dawnej; Zakopane: Międzynarodowy Festiwal Folkloru Ziem Górskich (sierpień),Zakopiańskie Lato Teatralne (lipiec – sierpień).

W wolnym czasie (3) Muzea, Skanseny – Miasteczko Galicyjskie w Nowym Sączu wraz ze Skansenem Regionalnym, Muzeum Okręgowe, Synagoga, Bazylika św. Małgorzaty. Galerie Handlowe: „Sandecja”, „Trzy Korony”, „Europa II Plaza”, „Gołąbkowice” Kina: „Sokół” i „Helios” w Nowym Sączu – ceny biletów w przedziale od 14 do 20 zł w zależności czy projekcja jest w 3D czy 2D. W Galerii „Gołąbkowice” istnieje możliwość obejrzenia projekcje w 5D. Nowy Sącz jako baza wypadowa do poznania uroków Województwa Małopolskiego (Kraków – jedno z najpiękniejszych miast Europy, Zakopane – stolica polskiego narciarstwa, Tarnów – drugie co do wielkości miasto w Małopolsce, Szczawnica – piękna, malownicza miejscowość uzdrowiskowa, Krynica – Zdrój – jedno z najsłynniejszych uzdrowisk w Polsce, Piwniczna Zdrój – popularne źródła wody mineralnej, Gorlice – stolica Beskidu Niskiego, Muszyna.

Kuchnia regionalnA Żurek Barszcz czerwony Czarnina Charsznicka kapusta kwaszona Gołąbki Bigos Pierogi Kaczka pieczona z jabłkami Sądecki miód spadziowy Kiełbasa Lisiecka Oscypek Śliwowica Łącka Bundz (bunc)

JĘZYK Nauka języka polskiego może być trudna dla obcokrajowców. Osoby zainteresowane nauka języka polskiego mogą skorzystać z oferty krakowskich uczelni/instytucji edukacyjnych, takich jak np.: Szkoła Języka Polskiego i kultury polskiej przy Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (www.plschool.uj.edu.pl); Centrum Języka Polskiego w Krakowie (www.kurspolskiego.pl). W razie potrzeby w Polsce można porozumieć się korzystając z innych języków obcych. Najczęściej używanymi językami obcymi są angielski i niemiecki.

Krajobraz (1) Kraków i jego atrakcje