OBJAWY SKUTKI JAK LECZYĆ GRYPA I PRZEZIĘBIENIE OBJAWY SKUTKI JAK LECZYĆ

PRZEZIĘBIENIE Zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, spowodowany zakażeniem wirusowym.

OBJAWY PRZEZIĘBIENIA: Trwają około 7 dni ( nasilenie 3-4 dzień): - złe samopoczucie, uczucie wysychania, pieczenia, drapania w nosie, ból gardła, czasami chrypka, katar i kichanie, stan podgorączkowy (37–38°c ), kaszel suchy lub wilgotny, czasem bóle mięśni i stawów.

GRYPA Wirusowa choroba zakaźna układu oddechowego, przenoszona drogą kropelkową. Jej przebieg jest zazwyczaj ostry, powodujący obłożną chorobę, uniemożliwiającą wykonywanie zawodu.

OBJAWY GRYPY Trwają powyżej 7 dni. Zaczynają się nagle, niespodziewanie i błyskawicznie, nawet w ciągu paru godzin. Dopadają nas w pracy, w sklepie, podczas snu: -wysoka gorączka (39 – 41°C). -uczucie rozbicia, bardzo złego samopoczucia. bóle mięśni i stawów. brak apetytu. katar, ból gardła i kaszel przychodzą później lub wcale. grypa "zwala nas z nóg" - czujemy się chorzy, niezdolni do pracy i wysiłku.

ZASADNICZE RÓŻNICE GRYPA PRZEZIĘBIENIE Początek nagły i błyskawiczny powolny i łagodny Temperatura ciała zawsze wysoka gorączka (powyżej 39˚c) najczęściej nieznacznie podwyższona Katar nie zawsze zawsze Bóle mięśni i stawów bardzo często, mocne rzadko Samopoczucie bardzo złe umiarkowanie złe Związek z pogodą względny, atakuje znienacka bardzo częsty- wynik przemarznięcia, przemoknięcia, zmiany temperatury Powikłania często: zapalenie oskrzeli, płuc, ucha środkowego czasem: zapalenie mięśnia sercowego

JAK SIĘ MOŻNA ZARAZIĆ? - Głównie drogą kropelkową ( np. kaszel, kichanie). - Przez bezpośredni kontakt ( „zarazki” na dłoniach po kaszlu, wycieraniu nosa, … ). - Przez zarażone przedmioty, wspólnie używane ( ręcznik, kubek, …)

RODZAJE GRYPY PTASIA GRYPA (A/H5N1) ŚWIŃSKA GRYPA (A/H1N1) Atakuje głównie ptactwo wodne. Bezpieczna dla tych co myją ręce i twarz. ŚWIŃSKA GRYPA (A/H1N1) Odzwierzęca, atakuje i szybko rozprzestrzenia się wśród ludzi. Jej przebieg jest podobny do grypy tradycyjnej.

PRZYCZYNY GRYPY I PRZEZIĘBIENIA Wirusy grypy (A, B, C ) Typy A i B powodują epidemie. Wirusy przeziębienia: -rynowirusy - są sprawcami 40— 50% przypadków przeziębienia, -koronawirusy - tylko 5 gatunków z tego rodzaju zakaża ludzi; odpowiadają one za 10—15% przypadków przeziębienia, -inne wirusy (np. wirusy paragrypy).

ZALECENIA DLA PRZEZIĘBIONYCH: 1. Leżenie w łóżku to podstawa -zapewnia organizmowi “spokój” i energię w walce z wirusem. 2. Przyjmowanie dużej ilości witamin szczególnie witaminy C, która uodparnia i uszczelnia komórki. 3. Częste przyjmowanie płynów najlepiej wzmacniających (np. ciepła woda z sokiem cytryną i miodem, napar z lipy). 4. Częste mycie całego ciała, wietrzenie pomieszczenia chorego sprzyja zatrzymaniu rozwojowi choroby. 5. Przyjmowanie leków przeciwdziałających objawom grypy. 6. Stała kontrola stanu chorego poprzez np. odmierzanie temperatury jego ciała. 7. Lekkostrawna dieta bogata w białko i witaminy. 8. Inhalacje parowe – poprawią oddychanie i odświeżą nam drogi oddechowe. 9. Przebywanie w ciepłym pomieszczeniu – należy unikać nagłego wychłodzenia lub przegrzania. 10.Zwalczanie choroby do końca- zapobiega powikłaniom.

KIEDY SIĘ ZGŁOSIĆ DO LEKARZA? Gdy: -wystąpią duszność i/lub napady świszczącego oddechu, -gorączka >38°C i nasilony kaszel z odkrztuszaniem ropnej wydzieliny utrzymują się dłużej niż kilka dni, -pojawi się silny i nieustępujący ból głowy, zatok (okolice nosa, czoło, szczęka) lub ucha, -objawy utrzymują się dłużej niż 10—14 dni lub nasilają się po 5—6 dni choroby.

ANTYBIOTYKI Stosowanie antybiotyków w leczeniu zakażeń wirusowych, takich jak przeziębienie i grypa jest NIESKUTECZNE I NIEWSKAZANE!!!

JAK ZAPOBIEGAĆ? JEDZ ZDROWO!! MYJ RĘCE CZĘSTO I DOKŁADNIE ZASŁANIAJ USTA HUSTECZKĄ LUB ZGIĘCIEM ŁOKCIOWYM! W KAŻDYM ROKU –ZASZCZEP SIĘ!