Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
1
Zasady prawidłowego odżywiania
2
1. Rola odżywiania w życiu człowieka Dlaczego powinniśmy zdrowo się odżywiać?
5
Energia wydatkowana na podstawowe procesy życiowe. Oddychanie Utrzymanie stałej temperatury ciała Praca serca Procesy biochemiczne w organizmie
8
CzynnośćEnergia Kcal/kg/h CzynnośćEnergia Kcal/kg/h Sen1,03Jazda na rowerze4,40 Siedzenie i czytanie1,06Prace w ogrodzie5,17 Stanie w bezruchu1,24Schodzenie ze schodów5,17 Siedzenie i pisanie1,61Skoczny taniec6,00 Zmywanie naczyń2,06Forsowne ćwiczenia fiz.6,43 Zamiatanie podłogi2,41Pływanie7,14 Lekkie ćwiczenia fizyczne2,43Gra w piłkę nożną7,85 Powolny spacer(4 km/godz.)2,68Wspinaczka górska8,82 Prace stolarskie3,38Bieg(ok.9 km/godz.)9,00 Mycie okien3,64Wchodzenie po schodach15,8 Prasowanie3,74Śpiewanie1,75 Mycie podłogi3,99Ubieranie i rozbieranie się1,69 Intensywne ćwiczenia fizyczne 4,14Szycie na maszynie1,95 Marsz (6 km/godz.)4,28Praca pielęgniarki3,20
10
Dokonujmy właściwych wyborów. Dokonujmy właściwych wyborów.
Podobne prezentacje
