WCZESNE LECZENIE URAZÓW Jarosław Grycman.

Prezentacja na temat: "WCZESNE LECZENIE URAZÓW Jarosław Grycman."— Zapis prezentacji:

1 WCZESNE LECZENIE URAZÓW Jarosław Grycman

2 PROCEDURA OLUP LÓD ODPOCZYNEK PODNIESIENIE UCIŚNIĘCIE

3 PROCEDURA OLUP – podstawa wczesnego leczenia urazów mięśni oraz stawów: 1. Odpoczynek 2. Lód 3. Uciśnięcie 4. Podniesienie

4 ODPOCZYNEK Wyeliminuj całkowicie ruchy uszkodzoną częścią ciała

5 2. LÓD Połóż na tę część ciała mokry ręcznik
2. LÓD Połóż na tę część ciała mokry ręcznik. Jeśli to możliwe, przyłóż torebkę z lodem lub lód zawinięty w ręcznik. Nigdy nie kładź lodu bezpośrednio na powierzchnię skóry, gdyż może to spowodować odmrożenie

6 3. UCIŚNIĘCIE W celu uciśnięcia kontuzjowanego miejsca owiń je bandażem elastycznym. Uważaj, żeby nie zrobić tego zbyt mocno, aby nie odciąć dopływu krwi do uszkodzonego obszaru. Oznakami tej sytuacji będą: ból, skurcze itp. Pozostaw lód i bandaż na około 30 minut.

7 4. PODNIESIENIE Utrzymuj kontuzjowane miejsce powyżej poziomu klatki piersiowej.

8 W celu rozgrzania skóry i przywrócenia normalnego krążenia krwi rozwiąż bandaż na piętnaście minut. Powtarzaj procedurę co 3-4 godziny. Jeśli kontuzjowane miejsce nadal puchnie lub wzmaga się ból, natychmiast zgłoś się do lekarza !!!