Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
1
Drogi uczniu ZAPAMIĘTAJ.
Aby zachować zdrowie - pamiętaj o piramidzie pokarmowej. Aby być zawsze w dobrym humorze posiłki spożywaj o tej samej porze. Spożywaj warzywa - najlepiej przy każdym posiłku. Nie objadaj się słodyczami zastąp je owocami. Jedząc produkty mleczne jogurty, kefiry, maślanki i sery Twoje kości będą mocne. Unikaj alkoholu to trucizna. Ogranicz sól, a używaj ziół. Pij dużo wody, to ona zdrowia Ci doda. Nie daj się oszukać – czytaj etykiety na opakowaniach. Bądź codziennie aktywny fizycznie.
Podobne prezentacje
