PAPIEROSY: FAKTY I MITY

Prezentacja na temat: "PAPIEROSY: FAKTY I MITY"— Zapis prezentacji:

1 PAPIEROSY: FAKTY I MITY

2 Uzależnienie od tytoniu
jest to choroba, w której człowiek odczuwa silną potrzebę palenia papierosów tracąc kontrolę nad ilością ich wypalania.

3 Dlaczego młodzi ludzie sięgają po papierosy?
ciekawość chęć naśladownictwa innych (rodziców, starszego rodzeństwa) głównie w celu dodania sobie powagi- „udawanie dorosłych” dorównanie rówieśnikom, strach przed odrzuceniem, presja otoczenia brak autorytetów brak wiary w siebie rozpowszechnienie palenia tytoniu w najbliższym otoczeniu

4 FAKTY Papieros zawiera około 40 substancji rakotwórczych, a w dymie papierosowym znajduje się wiele różnych substancji, z których żadna nie jest zdrowa. Jest tam nikotyna, która ma szkodliwy wpływ na serce i naczynia krwionośne. Jest także tlenek węgla, zwany czadem, gaz, który powoduje zmniejszenie ilości tak potrzebnego organizmowi tlenu. Oprócz tlenku węgla w dymie papierosowym znajduje się kilkanaście innych gazów, oraz substancje smoliste.

5 Wykazano, że dym tytoniowy wywiera toksyczny wpływ na:
a) masę ciała b) długość życia c) rozrodczość oraz układy: oddechowy, krążenia,

6 Nikotyna – jedna z najgroźniejszych trucizn zaliczana do grupy narkotyków, szybko wchłaniana do krwi. Po wypaleniu 1 papierosa do krwi palacza wchłania się 1 – 2 mg tej substancji, a jej śmiertelna dawka to 60 mg. Głębokie zaciąganie się dymem papierosowym powoduje wchłanianie się 10 razy większej ilości nikotyny do płuc, niż przy paleniu bez zaciągania się.

7 Bierne palenie – czym to śmierdzi?
Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez aktywnych palaczy. W przerwach pomiędzy zaciąganiem się papieros dymi najintensywniej, co znaczy że nie tylko dym wydmuchiwany przez palacza szkodzi niepalącym, ale głównie ten który wydziela się bezpośrednio z samego papierosa. Przebywanie w zadymionym pomieszczeniu przez 8 – 10 godzin jest dla osoby niepalącej równoznaczne z wypaleniem kilku papierosów

8 SKUTKI NIKOTYNIZMU WŚRÓD DZIECI I MŁODZIEŻY.
Dzieci są bardziej podatne na uzależnienia, niż dorośli. Uważa się, że ci którzy popalali lub palili systematycznie w dzieciństwie lub w okresie dorastania są znacznie bardziej narażeni na nałóg tytoniowy, niż niepalący. 70% palaczy zaczyna palić przed ukończeniem 18 roku życia, a aż 95% uzależnionych dorosłych zapaliło przed ukończeniem 25 roku życia. Eksperci twierdzą, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że ci, którzy nie sięgnęli po papierosa do 20. roku życia, w ogóle nie będą palić.

9 UZALEŻNIENIE OD NIKOTYNY JEST JEDNYM Z NAJSILNIEJSZYCH NAŁOGÓW!!!!

10 Młodzi palacze zazwyczaj mają :
niższy wzrost, mniejszy obwód klatki piersiowej oraz mniejszą pojemność płuc, osiągają gorsze rezultaty w sporcie wolniej biegają, maszerują, pływają, częściej chorują na alergie i astmę, ich skóra wygląda szarzej, nasila się trądzik, pojawiają się zmiany skórne, wypryski, łuszczyca.

11 Wpływ nikotynizmu na wyniki w nauce:
Palący uczniowie osiągają gorsze wyniki, niż uczniowie niepalący, są mniej pojętni, bardziej roztargnieni, wybuchowi i często nieposłuszni. Młodzież paląca ma problemy z koncentracją uwagi, potrzebuje więcej czasu na odrabianie prac domowych, ma gorszą pamięć i popełnia w zadaniach testowych więcej błędów.

12 Choroby spowodowane paleniem papierosów:
-choroby układu krążenia, -choroby układu pokarmowego, -nowotwory: płuc, krtani, gardła, przełyku, jamy ustnej, trzustki, nerek, wątroby.

13 20 sztuk papierosów wypalonych dziennie skraca przeciętnie życie o ok
20 sztuk papierosów wypalonych dziennie skraca przeciętnie życie o ok. 5 lat. 40 sztuk dziennie skraca życie o ok. 8 lat. Każdy papieros skraca życie o 5,5 min.

14 MITY Nikotyna łagodzi stres. NIEPRAWDA! Nikotyna pobudza, a nie uspokaja. Odczucie relaksu po zapaleniu jest spowodowane zaspokojeniem głodu nikotynowego. To właśnie ten głód sprawia, że sytuacja staje się bardziej stresująca niż jest w rzeczywistości. Niepalący nie odczuwają głodu nikotynowego, a więc nie muszą go gasić.

15 *Papierosy typu „light” lub mentolowe są mniej szkodliwe. NIEPRAWDA!
Typ papierosów nie ma wpływu na ich szkodliwość – wszystkie szkodzą w tym samym stopniu. Stosowanie nazwy „light” jest nawet zakazane prawem. Mentole tylko maskują prawdziwy, cierpki i gorzki smak papierosów. Stosowanie dodatków mentolowych sprzyja uzależnieniu i inhalacji toksyn do organizmu.

16 Palenie ułatwia odchudzanie. NIEPRAWDA!
Palenie jedynie odciąga uwagę od poczucia głodu – człowiek jest zdeterminowany, by najpierw zapalić, a potem zaspokoić głód. Zła dieta i toksyny zawarte w dymie tytoniowym sprzyjają jedynie otyłości brzusznej, a nie odchudzaniu.

17 Nie palę, więc nic mi nie grozi. NIEPRAWDA!
Dym ulatniający się z zapalonego papierosa jest znacznie bardziej szkodliwy niż ten wdychany wyłącznie przez palacza – dlatego osoby niepalące również mogą zachorować na choroby odtytoniowe.

18 Jak zachować się , gdy ktoś nam proponuje papierosa?
Sprawdź , czy to, co proponuje kolega jest dla Ciebie dobre. Czasami jest to łatwe, ale niekiedy warto zadać sobie pomocnicze pytania: Czy jest to bezpieczne? Czy jest dla mnie zdrowe? Czy rodzice zgodziliby się na to? Jak będę się czuł , kiedy to zrobię ?

19 Człowiek zdrowy, nie chcąc uzależnić się od palenia papierosów odpowiada:
Nie! Dziękuję ! Nie i już ! Nie palę papierosów! Po prostu odchodzę na bok od palących…

20 Nasze motto: „Mam własne zdanie i mogę robić to, co uważam za słuszne, niezależnie od tego, co sądzą inni i do czego mnie nakłaniają .”

21 Ile zaoszczędzisz??? Paczka papierosów kosztuje średnio 10 zł.

22