Wiemy co jemy na II śniadanie?

Slides:



Advertisements
Podobne prezentacje
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie
Advertisements

Chemia na talerzu.
Dlaczego śniadania są takie ważne?
[Aleksander Dziedzic]
Bez białka nie ma ciałka!.
Piramida żywieniowa-czy warto według niej żyć ?
Piramida. Piramida Śniadanie Mistrzów Najważniejszy posiłek w ciągu dnia Dostarcza energii do rozruszania ciała i umysłu Brak śniadania powoduje magazynowanie.
Zdrowy styl życia.
Jak ograniczyć niezdrowe przekąski w naszym sklepiku szkolnym?
Żelazne zasady zdrowego żywienia
Oddział przedszkolny w Zespole Szkół z Oddziałami Integracyjnymi
ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Racjonalne Odżywianie
Zasady prawidłowego odżywiania Miłego ogladania.
Drugie Śniadanie Julia Piekunko.
ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA
Zespół Szkół w Bakałarzewie
PRZEDSZKOLE MIEJSKIE NR 52 W SOSNOWCU
SZKOŁA PODSTAWOWA NR 6 W INOWROCŁAWIU.
BEZ ŚNIADANIA NIE MA NAUCZANIA
Szkolny Klub Śniadaniowy w klasie II b Szkoła Podstawowa nr 3 im. Alfreda Freyera w Tarnobrzegu.
Szkolne sklepiki kształtują nawyki.
Tak szykowaliśmy nasze śniadanko …
Cześć. Jesteśmy uczniami Szkoły Podstawowej nr 69 w Szczecinie
Pe ł ni apetytu na moc Uczniowie klasy III a Szko ł y Podstawowej nr 6 w Ś widnicy.
Sprawdź, czy odżywiasz się prawidłowo?
Szkolny Klub Śniadaniowy w klasie II b Szkoła Podstawowa nr 3 im. Alfreda Freyera w Tarnobrzegu.
Śniadanie daje moc !!.
ANKIETA DLA RODZICÓW- „ŚNIADANIE” 92 RODZICÓW UZUPEŁNIŁO ANKIETY.
ANKIETY DO RODZICÓW – SKLEPIK 92 rodziców wzięło udział w ankietach.
Ankieta do uczniów Szkoły Podstawowej i Gimnazjum ZPO w Skrzydlnej
SZKOŁA PODSTAWOWA IM. JANA BRZECHWY W KŁANINIE ZAPRASZA NA ŚNIADANIE
Skrzaty” SP W KOLONI „Skrzaty -II kl. z Koloni wiedzę o odżywianiu zdobyły i długo będą żyły.
Wiemy, dlaczego należy zdrowo się odżywiać. Znamy wartość owoców dla naszego zdrowia i prawidłowego rozwoju. Uczestniczymy w akcji „OWOCE W SZKOLE”
Akcja prozdrowotna ,,Śniadanie daje moc”.
„ Śniadanie daje moc” 8 listopada. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia - ma ono dostarczać energii i składników niezbędnych do całodziennego.
Szkoła Podstawowa im. Stefana Żeromskiego w Działyniu, klasa I Wychowawca: Małgorzata Majewska.
Uczniom klasy 1a w Szkole Podstawowej im. II Łużyckiej Dywizji Artylerii L.W.P. w Runowie Pomorskim.
Szkoła Podstawowa nr 2 im. Powstańców Wielkopolskich w Puszczykowie
Zdrowo żyjemy, bo wiemy co jemy!
Jadłospis Tygodnia Wykonane przez: Rakso9.
8 listopada b.r. klasy I, II i III z Zespołu Szkolno – Przedszkolnego im. Marii Konopnickiej w Borzęciczkach przystąpiły do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej.
Przed przystąpieniem do wspólnego śniadania kilka dni wcześniej skomponowaliśmy nasze menu. Podzieliliśmy się na grupy, ustalając jakie produkty będą potrzebne,
Prawidłowe żywienie gwarancją zdrowia.
Szkoła Podstawowa im. M. Konopnickiej w Sławęcinie
8 Listopada 2013 Odział Przedszkolny w Szkole Podstawowej nr 2 w Słubicach.
JEDZ ZDROWO, BĄDŹ ZDROWY
ŻYWIENIE.
Co jeść, by być zdrowym?.
WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY DZIENNIK.
WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY.
Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia r. w sprawie
Zdrowy tryb życia.
II śniadanie- dlaczego tak ważne?
Twoja droga do raju!.  Kruchy biszkopt z karmelem, polany czekoladą, w dodatku niskokaloryczny!  Czy może istanieć coś lepszego? 
RACJONALNE ŻYWIENIE NASTOLATKÓW
Śniadanie jest cool! Maja Kończak, Milena Kończak, Monika Woźniak, Ewelina Kamińska, Oliwia Klepacka, Zuzanna Kowalska Gimnazjum nr 81, im. prof. Witolda.
 Pożywienie jest niezbędne do życia. Stanowi źródło energii i składników odżywczych potrzebnych do wzrostu i rozwoju, do wykonywania różnych czynności.
Odżywcze śniadanie - 5 przepisów "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi" - to nie tylko przysłowie, śniadanie.
ZAKAZ „ ś mieciowego jedzeni a " Natalia Szul. W szkołach nie będzie można sprzedawać ani podawać „śmieciowego jedzenia". Zdecydował o tym Sejm, uchwalając.
Dlaczego śniadanie jest takie ważne?
Zdrowe i niezdrowe jedzenie
Czy odżywiamy się zdrowo?. Cele projektu: Poznanie nawyków żywieniowych uczniów naszego gimnazjum. Poznanie nawyków żywieniowych uczniów naszego gimnazjum.
Śniadanie jest posiłkiem, na który bezwzględnie powinniśmy mieć czas każdego dnia. Zasada ta dotyczy zarówno dzieci jak i dorosłych. Podstawowym celem.
Szkolenie dla powiatowych koordynatorów programu „Trzymaj formę!” Szkolenie dla powiatowych koordynatorów programu „Trzymaj formę!” st. asystent.
Szkolne sklepiki kształtują nawyki.
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
Dlaczego śniadania są takie ważne?
Mleko i przetwory mleczne w diecie przedszkolaka
Dlaczego śniadania są takie ważne?
Zapis prezentacji:

Wiemy co jemy na II śniadanie? Mgr inż. Magdalena Rosińska

Ta energia jest niezbędna nie tylko do nauki, ale i zabawy!  Po co nam II śniadanie? Po 2-3 godzinach od śniadania nasza energia spada i potrzebujemy kolejnego zastrzyku paliwa, jakim powinno być pełnowartościowe drugie śniadanie! Ta energia jest niezbędna nie tylko do nauki, ale i zabawy! 

Czego NIE jedzmy?

Chcemy jeść takie rzeczy? NIE!!! Rogaliki 7 Day s Rogaliki 7 Day s zawierają mnóstwo niezdrowych dodatków np. kwas cytrynowy- otrzymywany podczas fermentacji pleśni! Chcemy jeść takie rzeczy? NIE!!!

Nie ma tu czekolady!!! Nutella Skład Nutelli to: cukier, olej roślinny, orzechy laskowe (13%), odtłuszczona kakao (7,4%), odtłuszczone mleko w proszku (5%), laktoza, serwatka w proszku, emulgator: lecytyna sojowa, aromat Nie ma tu czekolady!!!

Nutella Nutella to prawie sam cukier! Nadmiar cukru może sprzyjać nadwadze i otyłości!

Batony W skład batonów wchodzi cukier i różne rodzaje tłuszczów: palmowy, mleczny, kakaowy itp. Sprzyja to nadwadze a poza tym powoduje, że zyskujemy energię (nasze paliwo) tylko na krótki czas! Potem nasze paliwo się wyczerpuje a my słabniemy.

Słodkie napoje Skład? Cukier! woda i karmel amoniakalno- siarczynowy, który może zawierać toksyczne związki! Bleeee!

Wniosek? Chcemy mieć dużo siły i energii- nie jemy batonów czy nutelli i nie pijemy słodkich napojów!

Co jeść?

Kanapki nie muszą być nudne! Bawmy się robiąc wesołe kanapki! 

Domowe musli Weź co lubisz- owoce świeże lub suszone? Orzechy? Pestki lub nasiona? Płatki? Kawałki czekolady? Migdały? Pistacje? Zmieszaj z jogurtem naturalnym! Pycha!

Skomponuj swoją sałatkę

Ciasteczka owsiane? Baton musli  Własne wypieki? Ciasteczka owsiane? Baton musli 

Placki placki owsiane placki jaglane placki warzywne z np. marchewki, dyni czy cukinii racuchy z jabłkami

Smacznego!