Nabiał autor Ola Zespół Szkół Gim nr 6 i Szkoła Podstawowa nr 13

Prezentacja na temat: "Nabiał autor Ola Zespół Szkół Gim nr 6 i Szkoła Podstawowa nr 13"— Zapis prezentacji:

1 Nabiał autor Ola Zespół Szkół Gim nr 6 i Szkoła Podstawowa nr 13
Zawiercie, Polska

2 Nabiał Nabiał – produkty pochodne mleka: ser, ser biały, jogurt, kefir, śmietana, serek homogenizowany, jaja.

3 Mleko Według Międzynarodowej Federacji Produktów Mlecznych jest to produkt pochodzący w całości od dobrze odżywionej krowy, pozyskiwany zgodnie z prawem i bez innych dodatków.

4

5 Ser Produkt spożywczy zrobiony z mleka. Istnieje wiele rodzajów sera, można je podzielić ze względu na wiele kategorii – gatunek, zawartość tłuszczu, strukturę, proces produkcji i dojrzewania.

6

7 Jaja Jaja jako bogate źródło wielu składników odżywczych są podstawą wielu dań. Najbardziej znanymi i jadanymi jajami w Polsce są jaja kurze, tak samo jak kacze, gęsie i przepiórcze.

8

9 Tablica kalorii 1 filiżanka tłustego mleka posiada 146 kalorii
1 filiżanka mleka koziego zawiera 165 kalorii 1 jajko kurze posiada 138 kalorii Ser feta posiada 215 kalorii

10 Sałatka z białym serem

11

12 Składniki: 15 gramów białego sera Pęczek rzodkiewek sałata śmietana
szczypiorek sól pieprz

13 Przygotowanie: Przepłucz rzodkiewki, wysusz i pokrój w plastry. Umyj sałatę, wysusz i pokrój na małe kawałki. Umyj szczypiorek, wysusz go i oderwij kilka źdźbeł. Reszta składników musi być posiekana. Posiekaj ser widelcem. Dodaj śmietanę z sokiem cytrynowym, dodaj pietruszkę, sól, pieprz i pomieszaj. Wyłóż dno miski sałatą, wrzuć posiekany ser, rzodkiewkę oraz sos i wymieszaj delikatnie.

14 Nie wahaj się. Zjedz już dziś. Doświadcz niezapomnianego smaku
Nie wahaj się! Zjedz już dziś! Doświadcz niezapomnianego smaku! To pomoże ci być w dobrej formie! Będziesz w dobrej kondycji. Twa skóra będzie delikatna. Włosy będą grube i lśniące. Będziesz wysportowana.