GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA 6-LATKÓW

Prezentacja na temat: "GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA 6-LATKÓW"— Zapis prezentacji:

1 GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA 6-LATKÓW
SZKOŁA PODSTAWOWA im. MAŁEGO POWSTAŃCA w ŚWIĘCIEŃCU

2 GRUPA WIEKOWA Program jest przeznaczony dla dzieci 6-letnich. Realizuję go na dodatkowych zajęciach zorganizowanych w naszej szkole. Realizacja tego programu pozwoli rozwinąć sprawność ruchową u dzieci z wadami postawy, pozwoli na uświadomienie swojej wady, wzbudzi motywację do kontrolowania swojej postawy ciała, w czynnościach dnia codziennego.

3 WADA POSTAWY Wadą postawy nazywamy „zmiany w wyprostowanej, swobodnej pozycji ciała, które zdecydowanie różnią się od ukształtowań typowych dla danej płci, wieku, budowy konstytucjonalnej. Zalicza się je do zaburzeń statyki ciała.” ( M. Kutzner-Kozińska, K. Wlaźnik) Wady postawy to odchylenia od ogólnie przyjętych cech postawy prawidłowej, właściwej danej kategorii wieku, płci i typu budowy. (T.Kasperczyk).

4 Najczęściej występujące wady postawy u dzieci w wieku przedszkolnym
Plecy okrągłe Plecy wklęsłe Plecy wklęsło-okrągłe Plecy płaskie Boczne skrzywienie kręgosłupa – skolioza (gimnastyka korekcyjna zajmuje się mniej zaawansowanymi postaciami skolioz ) Wady kończyn dolnych : koślawość kolan, szpotawość kolan, płaskostopie

5 CELE GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
higiena właściwej postawy ciała – wyposażenie dzieci i ich rodziców w wiedzę pozwalającą zrozumieć wpływ prawidłowej sylwetki na ich zdrowie, wyrabianie określonych umiejętności praktycznych potrzebnych do utrzymania prawidłowej postawy ciała w każdej wadzie, kształtowanie postaw ogólnej sprawności ruchowej, kształtowanie odpowiedzialności za stan swojej sylwetki, skorygowanie istniejących zaburzeń statyki ciała i doprowadzenie, o ile to możliwe, do stanu prawidłowego. zapewnienie wszechstronnego rozwoju fizycznego i wspaniałej zdrowej zabawy.

6 ZADANIA Wyrobienie u dzieci nawyku prawidłowej postawy:
w trakcie zabaw ruchowych oraz ćwiczeń korekcyjnych dzieci poznają własne ciało, odkrywają różnice pomiędzy postawą prawidłową a nieprawidłową, mogą wykorzystywać tę zdolność we wszystkich czynnościach codziennych. Poznają pozycje, w których można wypoczywać z korzyścią dla efektów korekcyjnych. Wzmacnianie mięśni posturalnych odpowiedzialnych za prawidłową postawę - głównie mięśnie grzbietu i brzucha, stabilizujące kręgosłup. Dzieci wzmacniają gorset mięśniowy poprzez zabawy ruchowe i ćwiczenia korekcyjne prowadzone metodą ścisłą i zadaniową. Profilaktyka występowania wad kończyn dolnych, głównie płaskostopia poprzez wzmacnianie mięśni podeszwowych stop oraz koślawości kolan.

7 FORMY PRACY NA ZAJĘCIACH
Aby ćwiczenia były dla dziecka przyjemnością musi im towarzyszyć odpowiednia atmosfera. Dominować powinna forma zabawowa , bowiem w ten sposób, dzieci uczą się najchętniej i najszybciej. Oprócz tego powinna występować forma zadaniowa i zabawowo-naśladowcza. Dla stymulacji rozwoju i osiągania sprawności motorycznych najwłaściwszymi formami są zabawy ruchowe, ćwiczenia kształtujące postawę, orientację porządkową z elementami równowagi, biegi, rzuty, toczenie, podskoki, skoki, elementy wspinania się, zabawy na powietrzu. Formy aktywności dziecka ćwiczenia gimnastyczne zabawy ruchowe zawody sportowe ćwiczenia przy muzyce

8 PODSTAWOWE ĆWICZENIA ćwiczenia oddechowe
ćwiczenia mięśni grzbietu i pośladków ćwiczenia mięśni brzucha ćwiczenia antygrawitacyjne, czynne prostowanie i rozciąganie kręgosłupa ćwiczenia mięśni stopy – płaskostopie ćwiczenia kończyn dolnych, koślawość i szpotawość kolan

9 DZIECI PODCZAS ĆWICZEŃ

10

11

12

13 ZALETY GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
Poza korekcją skrzywień aparatu ruchu, ćwiczenia korekcyjne: wzmacniają pamięć poprawiają zdolność koncentracji uwagi i spostrzegawczości rozwijają zdolność logicznego myślenia ćwiczą wyobraźnię przestrzenną Staram się rozbudzać u dzieci zamiłowanie do wszechstronnej aktywności, co może przyczynić się do lepszego startu w szkole.

14 EFEKTY Regularne i nieprzerwane treningi przynoszą zadziwiająco dobre skutki: korygują wady postawy zapobiegają pogłębianiu się już istniejących wad wzmacniają odpowiednie partie mięśni, jednocześnie osłabiając inne, nadmiernie przykurczone

15 Opracowała: Elżbieta Maliszewska