Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
1
Żyj zdrowo, będzie kolorowo!
2
5 zasad zdrowego trybu życia:
RUSZAJ SIĘ - spędzaj swój wolny czas aktywnie. MNIEJ SŁODYCZY - ogranicz jedzenie słodyczy i niezdrowych potraw. JEDZ 5 POSIŁKÓW DZIENNIE. DUŻO NAPOJÓW - pij dużo różnych napojów, najlepiej wode. DUŻO WARZYW I OWOCÓW - spożywaj 5 porcji warzyw lub owoców rozłożonych w ciągu dnia. W ten sposób zaopatrzysz swój organizm w potrzebne Ci witaminy.
3
PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA:
4
Co daję Ci zdrowe odżywianie?
silny, odporny na choroby organizm, lepsze samopoczucie, witalność, energię, dobrą kondycję, żywy, jasny umysł, piękną cerę, zdrowe włosy i paznokcie, zgrabną sylwetke.
5
Pomysły na zdrowe przekąski:
Batonik musli Sok marchewkowy Koktajl Owsianka Pestki dyni, słonecznika Pokrojone warzywa Suszone owoce
6
Dziękuje za uwagę. Mateusz Ostręga
Podobne prezentacje
