Pobierz prezentację
Pobieranie prezentacji. Proszę czekać
OpublikowałBronisław Kiełczykowski Został zmieniony 10 lat temu
1
O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?
Szlachetne zdrowie... O czym trzeba pomyśleć u progu dorosłości?
2
„Myślę więc jestem..” Ciało - SOMA Dusza - PSYCHE
3
Jedzenie ... Zwykła, codzienna czynność, Dostarczanie energii,
Warunek przetrwania czy... Przeżycie estetyczno-smakowe? Jedzenie ...
5
Ważne minerały: cynk – np. kakao, jaja, fasola biała, mąka żytnia, ser tylżycki pełnotłusty, orzechy włoskie, wieprzowina, wołowina, ryż biały, ser biały chudy zaburzenia smaku i węchu, wypadanie włosów, zakażenia grzybicze wirusowe i bakteryjne
6
Żelazo np. wątróbka kurczaka, polędwica wołowa, fasola, groch, soja, szpinak, brokuły, krewetki, płatki śniadaniowe, kasza gryczana, żółtko jaja, natka pietruszki, chleb żytni pełnoziarnisty duszność, bóle głowy, trudności w skupieniu uwagi, osłabienie, łatwe męczenie się, zaburzenia snu, brak łaknienia,
7
mleko i przetwory mleczne, brokuły, soja, ryby, orzechy,
suszone owoce, W A P Ń krzywica, osteoporoza - nadmierna kurczliwość mięśni (drżenie warg, mięśni kończyn),
8
Ruch, dobra dieta i trochę świeżości ... a twoje ciało jest dobrej jakości
9
E M O C J E
10
Czasem jest tak... Że dusza cierpi...
11
A czasem inaczej... Ze szczęścia skacze.
12
Na koniec... Dbaj o siebie, bo zdrowie masz jedno
Serce i ducha raczej też... Bądź życzliwy dla siebie i innych Z życia to co najlepsze weź. podpowiedź autora: radość, uśmiech, miłość, przyjaźń, wolność (także od nałogów)
Podobne prezentacje
© 2024 SlidePlayer.pl Inc.
All rights reserved.