GIMNASTYKA KOREKCYJNA W SZKOLE

Prezentacja na temat: "GIMNASTYKA KOREKCYJNA W SZKOLE"— Zapis prezentacji:

1 GIMNASTYKA KOREKCYJNA W SZKOLE
PODSTAWOWE TYPOLOGIE BUDOWY CIAŁA CECHY PRAWIDŁOWEJ POSTAWY WADY POSTAWY – PODZIAŁ I CHARAKTERYSTYKA

2 PODSTAWOWE TYPY BUDOWY CIAŁA
WG KRETSCHMERA WG WANKEGO WG SHELDONA

3 TYPOLOGIA KRETSCHMERA
TYP ASTENICZNY – wątła budowa ciała, wąskie barki, długa, wysoka i płaska klatka piersiowa, widoczny zarys żeber, cienka warstwa tkanki tłuszczowej. TYP ATLETYCZNY – grube kości, szerokie barki, dobrze rozwinięta klatka piersiowa, silnie umięśnione ciało. TYP PIKNICZNY – tęga budowa, duży brzuch, krótki kark, krótkie kończyny.

4 ZE WZGLĘDU NA PODOBIEŃSTWO SYLWETKI DO KSZTAŁTU LITER
TYPOLOGIA WANKEGO ZE WZGLĘDU NA PODOBIEŃSTWO SYLWETKI DO KSZTAŁTU LITER TYP I – szczupła sylwetka, długi tułów, wąskie barki i miednica. TYP V – krótki tułów, szerokie barki, wąska miednica, płaska klatka piersiowa. TYP H – krótki tułów, szerokie barki, szeroka miednica, głęboka klatka piersiowa. TYP A – długi tułów, wąskie barki, szeroka miednica, dobrze wysklepiona klatka piersiowa.

5 TYPOLOGIA SHELDONA TYP ENDOMORFICZNY – silny rozwój narządów wewnętrznych, gruba tkanka tłuszczowa, okrągłość kształtów, znaczna długość tułowia w stosunku do kończyn. TYP MEZOMORFICZNY – atletyczna budowa ciała z dobrze rozwiniętym układem mięśniowym. TYP EKTOMORFICZNY – wątła budowa ciała, płaska klatka piersiowa, długie, szczupłe i słabo umięśnione kończyny.

6 CECHY PRAWIDŁOWEJ POSTAWY
PROSTE USTAWIENIE GŁOWY FIZJOLOGICZNE WYGIĘCIA KRĘGOSŁUPA W PŁASZCZYŹNIE STRZAŁKOWEJ PROSTY KRĘGOSŁUP W PŁASZCZYŹNIE CZOŁOWEJ DOBRZE WYSKLEPIONA KLATKA PIERSIOWA MIEDNICA DOBRZE PODPARTA NA GŁÓWKACH KOŚCI UDOWYCH PROSTE KOŃCZYNY DOLNE PRAWIDŁOWE SKLEPIENIE STOPY

7 WADY POSTAWY W PŁASZCZYŹNIE STRZAŁKOWEJ W PŁASZCZYŹNIE CZOŁOWEJ
ZNIEKSZTAŁCENIA KLATKI PIERSIOWEJ WADY KOŃCZYN DOLNYCH

8 PŁASZCZYZNA STRZAŁKOWA
PRZEDNIE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA PLECY OKRĄGŁO-WKLĘSŁE PLECY WKLĘSŁE PLECY PŁASKIE TYLNE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA PLECY OKRĄGŁE

9 PRZEDNIE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA
PLECY WKLĘSŁE PLECY OKRĄGŁO – WKLĘSŁE PLECY PŁASKIE

10 TYLNE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA
PLECY OKRĄGŁE

11 BOCZNE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA
PŁASZCZYZNA CZOŁOWA BOCZNE SKRZYWIENIA KRĘGOSŁUPA (SKOLIOZA)

12 WADY KLATKI PIERSIOWEJ
KLATKA PIERSIOWA KURZA KLATKA PIERSIOWA LEJKOWATA KLATKA PIERSIOWA WĄSKA KLATKA PIERSIOWA BECZKOWATA

13 WADY KOŃCZYN DOLNYCH KOŚLAWOŚĆ KOLAN SZPOTAWOŚĆ KOLAN STOPY PŁASKIE
STOPY PŁASKO-KOŚLAWE