Szkolny Klub Śniadaniowy w klasie II b Szkoła Podstawowa nr 3 im. Alfreda Freyera w Tarnobrzegu.

Prezentacja na temat: "Szkolny Klub Śniadaniowy w klasie II b Szkoła Podstawowa nr 3 im. Alfreda Freyera w Tarnobrzegu."— Zapis prezentacji:

1 Szkolny Klub Śniadaniowy w klasie II b Szkoła Podstawowa nr 3 im. Alfreda Freyera w Tarnobrzegu

2 Pracę w Klubie Śniadaniowym rozpoczęliśmy od podziału na grupy.

3 Najpierw poznawaliśmy zasady zdrowego żywienia. Każda grupa układała puzzle z tymi zasadami. A potem było coraz ciekawiej…

4 Wspólnie tworzyliśmy plakat przedstawiający 12 Zasad Zdrowego Żywienia.

5 Dzięki doświadczeniu z latającym po sali balonikiem dowiedzieliśmy się jak ważny jest dla nas pierwszy posiłek – śniadanie. Jeśli chcemy po obudzeniu mieć energię, musimy jeść wartościowe śniadania

6 Doświadczenie ze skorupkami pokazało nam jak ważny jest wapń w naszym organizmie.

7

8 W grupach robiliśmy plakaty zachęcające do jedzenia nabiału.

9 Sprawdzaliśmy jaką rolę odgrywa mydło i dlaczego powinniśmy myć ręce przed jedzeniem.

10 Doświadczenie z mlekiem i mydłem bardzo wszystkich zaciekawiło. Każdy chciał spróbować sam „magicznej” sztuczki.

11 Po tym doświadczeniu wszyscy dokładnie myjemy ręce.

12 Sprawdzaliśmy, jakie minerały i witaminy potrzebne są człowiekowi i w jakich produktach je można znaleźć.

13 Okazało się, że człowiek potrzebuje wielu witamin i minerałów.

14 Rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest jedzenie o stałych porach. Każdy z nas pod tym kątem planował swój dzień.

15 Graliśmy w „Koło Fortuny”. Dyskutowaliśmy o tym jak ważne jest białko zwierzęce i co jeść, aby w organizmie go nie brakowało.

16 Smakowaliśmy różne rodzaje zbóż i chleba – czyli źródła białka roślinnego.

17 Sprawdzaliśmy „co wyprawia” kwas z chlebem.

18 Rozpoznawaliśmy warzywa i owoce za pomocą różnych zmysłów: węchu, smaku, dotyku.

19 Samodzielnie robiliśmy owocowo-warzywne surówki….

20 …które nam bardzo smakowały.

21 Rozmawialiśmy o tym, że obiad to posiłek, który powinien nam dostarczyć siły na aktywne popołudnie i uczyliśmy się nakrywać do stołu.

22 Wiemy już, że kolacja nie powinna być zjadana przed samym snem i wspólnie uczyliśmy się przygotować lekki posiłek.

23 Sprawdzaliśmy, ile jest wody w naszych organizmach i dlaczego należy ją stale uzupełniać.

24 Wiemy, że ruch fizyczny jest bardzo ważny dla zachowania zdrowia.

25