WITAMINY
WITAMINA A Witamina A młodość Ci da! Ta witamina opóźnia starzenie się,wzmacnia wzrok, kości i skórę a także wzmacnia odporność całego organizmu.
WITAMINA B Jem witaminę B, bo spokojnym i silnym chcę być! Chroni i wzmacnia nerwy, skórę, mięśnie i układ sercowo-naczyniowy. Pomaga zwalczyć objawy zmęczenia, migreny i depresje.
WITAMINA B2 Witamina B źródłem życia JEST! Pomaga w odchudzaniu Wzmacnia wzrok i produkcję czerwonych krwinek. Chroni organizm przed zapaleniem błony śluzowej jamy ustnej, wypadaniem włosów, łamliwością paznokci, zaburzeniami wzrostu.
WITAMINA C Kto je witaminę C, wirusom i bakteriom mówi -NIE! Wzmacnia odporność i chroni organizm przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi. Jej brak powoduje zaburzenia wzroku u dzieci.
WITAMINA D Wzmacnia kości Gdy zjadamy witaminę D jesteśmy zdrowi i zapobiega ich złamaniom. Brak tej witaminy powoduje krzywicę. Głównym jej źródłem jest słońce. Gdy zjadamy witaminę D jesteśmy zdrowi przez cały dzień!
WITAMINA E Gdy chcesz być zdrowy jak ryba jedz witaminę E i warzywa! Witamina E to witamina młodości, zapobiega starzeniu się organizmu. Wzmacnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy tętnic, leczy dolegliwości skórne.
WITAMINA K Jedz wszystko co zielone, jest tam witamina K, która zdrową wątrobę Ci da! Ta witamina podnosi krzepliwość krwi. Hamuje krwotoki i reguluje pracę wątroby.
WITAMINA PP Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi . Utrzymuje odpowiedni stan skóry. Witamina PP potrzebna jest bardzo, jeśli będziesz ją jadł zdrowe serce będziesz miał bardzo!
KONIEC Wykonał: Szymon Knop Informacje zostały znalezione w książce ,,Leczenie Naturalne’’, a ilustracje zostały wykonane w programie Paint. Teksty wierszy, rymowanek: własne.