Wpływ niskich temperatur na organizm człowieka Beata Czyż

Wychłodzenie Utrata ciepła poniżej normalnego poziomu (36,6°C). Może wystąpić nawet przy dodatnich temperaturach. Poniżej 32°C występuje stan zagrożenia życia

Utrata ciepła

Przyczyny Odzież nieadekwatna do pogody Silne wiatry Duża wilgotność powietrza Przemoczone ubranie

Temperatura odczuwalna Może być znacznie niższa od temperatury rzeczywistej Zależy od: - prędkości wiatru - wilgotności powietrza

Prędkość wiatru w m/s Temperatura odczuwalna przy rzeczywistej temp. Powietrza wynoszącej (w ° C) -20 -16 -12 -8 -4 4 8 2 -21 -17 -13 -9 -5 -1 3 7 6 -37 -31 -26 -10 10 -44 -38 -33 -27 -15 -3 14 -48 -42 -36 -30 -24 -18 18 -51 -45 -32 -19 -7 22 -52 -46 -39 -14 26

Pierwsza pomoc Zabezpiecz przed dalszy wychłodzeniem Przenieś do pomieszczenia Zmień przemoczoną odzież na suchą Ogrzej za pomocą ciepłych okładów, koca Osobom przytomnym podaj ciepłe napoje (nie gorące i nie kawę!) Kontroluj funkcje życiowe W razie konieczności – przeprowadź resuscytację

Koc ratunkowy termoizolacyjny. Ochrona przed wyziębieniem

Osoba silnie wychłodzona z zaburzoną świadomością Nie skłaniaj jej do przyjęcia pozycji pionowej Nie ogrzewaj zbyt szybko (np. przez intensywny masaż) Nie umieszczaj w przegrzanym pomieszczeniu NIE OGRZEWAJ JEJ ZBYT SZYBKO, PONIEWAŻ MOŻE NASTĄPIĆ ŚMIERĆ W TRAKCIE RATOWANIA!

Odmrożenie Uszkodzenie tkanek spowodowane działaniem niskiej temperatury. Bardzo niskie temperatury mogą spowodować trwałe uszkodzenie tkanek i ich martwicę.

Przyczyny Bardzo niskie temperatury Najczęściej odmrożeniu ulegają palce rąk i nóg, nos, policzki, uszy Odmrożeniom ulegają łatwiej osoby noszące obcisłe ubranie i buty, a także bandaże i opatrunki

Pierwsza pomoc Umieść osobę z odmrożeniami w pomieszczeniu Ogrzej powierzchnie odmrożone i wyziębione, najlepiej własnym ciałem Przygotuj ciepłe kąpiele. Zacznij od 10°C i przez pół godziny zwiększaj temperaturę do 40°C Opatrz uszkodzenia skóry Jeśli wiesz, że będziesz musiał ponownie narazić osobę na niskie temperatury – nie rozgrzewaj odmrożeń.

PRZY WYZIĘBIENIU I ODMROŻENIU ZAWSZE ZAWOŁAJ NA POMOC OSOBĘ DOROSŁĄ!

Pamiętaj Jeśli nie musisz – nie wychodź z domu podczas opadów śniegu, porywistych wiatrów i bardzo niskich temperatur Jeśli musisz wyjść – ubierz kilka warstw ciepłej odzieży (na tzw. „cebulkę”) KONIECZNIE POWIADOM KOGOŚ, DOKĄD IDZIESZ I KIEDY ZAMIERZASZ WRÓCIĆ!